کراتین چیست؟ + جدول مقدار مصرف کراتین در سنین مختلف

رکنا: کراتین یک ترکیب ارگانیک حاوی نیتروژن است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و برای تأمین انرژی سریع در…

۱۸ بهمن ۱۴۰۴

مهمترین عناوین استایل

۲۱ دی ۱۴۰۴

ایجاد آکنه با این اشتباهات روتین پوستی / اینفوگرافی

رکنا: برخی از اشتباهات پوستی موجب ایجاد آکنه می شود که در ادامه به آن می پردازیم.
۲۱ دی ۱۴۰۴

خواص باورنکردنی افزودن آب لیمو به آب آشامیدنی

رکنا: کارشناسان آب طعم‌دار با لیمو را یک روش عالی برای جایگزینی سالم برای نوشیدنی‌های شیرین توصیه می‌کنند. آب لیمو…
۲۱ دی ۱۴۰۴

فواید بی نظیر نوشیدن آب لیمو و دانه چیا هر صبح

رکنا: نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم می‌تواند به افزایش کالری‌سوزی، بهبود هضم غذا، تامین آب مورد نیاز بدن، پیشگیری از…
۱۹ دی ۱۴۰۴

واریاسیون چیست؟ / نحوه ترکیب در خانه + پاسخ به پرسش های کاربران

رکنا: واریاسیون یک رنگ موی قوی و غلیظ است که برای اصلاح یا تغییر تناژ رنگ مو استفاده می‌شود. این رنگ‌ها خاصیت خالص و…
۱۸ دی ۱۴۰۴

مت گالا چیست؟ / پاسخ به 15 سوال رایج

رکنا: مت گالا (Met Gala) یک رویداد پرشکوه و معروف در دنیای مد و فرهنگ است که هر سال در نخستین دوشنبه ماه مه در موزه…
۱۸ دی ۱۴۰۴

بیس ژل چیست؟ / پاسخ به سوالات کاربران

رکنا: بیس ژل یکی از مهم‌ترین محصولات در فرآیند طراحی ناخن و مانیکور است که به عنوان پایه یا لایه اولیه در آرایش…
۱۸ دی ۱۴۰۴

از تقویت ایمنی تا سلامت پوست: فواید باور نکردنی انبه در رژیم روزانه

رکنا: مصرف روزانه انبه می تواند به کاهش چربی بدن، حفظ وزن سالم، کنترل قند خون و بهبود سلامت مغز، روده و پوست کمک کند.…
۱۸ دی ۱۴۰۴

رازهای پنهان کاهش وزن: 5 راهکار شگفت انگیز که باید امتحان کنید

رکنا: باورهای قدیمی رژیم غذایی را کنار بگذارید! در این مطلب راهکارهای جدید و متفاوتی برای کاهش وزن و لاغری ارائه شده…
۱۸ دی ۱۴۰۴

جدیدترین مدل های کت آلبالویی؛ خاص ترین انتخاب برای امسال

رکنا: کت آلبالویی، ترند شیک امسال انتخابی خاص است برای خانم هایی که به دنبال استایلی متفاوت و جذاب هستند. این کت با…
۱۸ دی ۱۴۰۴

دختر 16 ساله پدرش را با گلوله کشت / در ایلام رخ داد

حوادث رکنا: پدر 44 ساله به دست دختر نوجوان خود به قتل رسید.
۱۸ دی ۱۴۰۴

زیباترین مدل های گوشواره گلبرگی بافتنی مخصوص دختران خوش پوش

رکنا: گوشواره گلبرگی بافتنی، اکسسوری خاص و جذابی است که با طراحی ظریف و لطیف خود، به استایل های دخترانه جلوه ای متفاوت…
۱۸ دی ۱۴۰۴

زیبایی بی مانند با گوشواره پر طاووس؛ انتخابی برای خاص پسندان + 15 ایده شیک

رکنا: گوشواره پر طاووسی خاص با طراحی الهام گرفته از زیبایی های طبیعت، انتخابی ایده آل برای جلوه دادن به استایل های خاص…
۱۸ دی ۱۴۰۴

انتخاب جواهرات عروس با نگین سلطنتی؛ شکوه و اصالت در هر قطعه + 15 عکس خاص

رکنا: جواهرات عروس با نگین سلطنتی، انتخابی ماندگار برای عروس هایی است که به دنبال درخشش کلاسیک و زیبایی مدرن هستند.…
۱۸ دی ۱۴۰۴

تاج قرمز عروس؛ انتخابی جسورانه برای درخشیدن در مراسم عروسی + 15 ایده برتر

رکنا: تاج سلطنتی عروس قرمز، گزینه ای جسورانه و شیک برای عروس هایی است که به دنبال شکوه، زیبایی و استایلی متفاوت در…
۱۸ دی ۱۴۰۴

شیک ترین طرح های کیف شطرنجی پینترستی؛ انتخاب عالی برای تیپ روزمره شما + 15 عکس

رکنا: کیف های شطرنجی پینترستی با ترکیبی از خلاقیت و سادگی، انتخابی خاص و شیک برای استایل روزمره هستند؛ اگر دنبال یک…