رکنا: بسیاری از افراد در شرایط استرسزا به سراغ غذاهای شیرین، چرب و پرکالری میروند؛ انتخابی که اگرچه در کوتاهمدت احساس آرامش و لذت ایجاد میکند، اما در بلندمدت میتواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد.
رکنا: متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر ضرورت استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب، اعلام کرد که همه افراد، بهویژه در ساعات اوج تابش خورشید، باید از ضدآفتاب مناسب استفاده کنند و انتخاب این محصول باید متناسب با نوع پوست هر فرد انجام شود.
رکنا: روستای شهنیز یا آبشار شهنیز در استان کهگیلویه و بویراحمد است. در ادامه، اطلاعات کاملی درباره این منطقه گردآوری شده است.
رکنا: گاهی فقط یک اکسسوری کوچک میتواند حالوهوای یک فضا را کاملاً تغییر دهد.
رکنا: 11 ژوئیه (20 تیر) هر سال به عنوان روز جهانی جمعیت گرامی داشته میشود.
رکنا: آلرژی یکی از شایعترین اختلالات سیستم ایمنی است که نخستین بار در سال 1906 توسط Clemens von Pirquet توصیف شد. این بیماری زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به موادی که معمولاً بیضرر هستند، واکنشی بیش از حد نشان میدهد.
رکنا: رنگ موکا در سال 2026 به یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین ترندهای دنیای ناخن تبدیل شده است.
رکنا: 18 تیرماه در ایران به عنوان روز ملی ادبیات کودک و نوجوان نامگذاری شده است.
رکنا: چت جی پی تی (ChatGPT) یک دستیار هوش مصنوعی گفت و گومحور است که توسط OpenAI توسعه یافته و در نوامبر 2022 در دسترس عموم قرار گرفت.
رکنا: کاهش چربی شکم و پهلو تنها با مصرف یک ماده غذایی امکانپذیر نیست، اما برخی خوراکیها و نوشیدنیهای طبیعی میتوانند در کنار رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، به افزایش متابولیسم، کنترل اشتها و بهبود روند کاهش وزن کمک کنند.