راز رشد سریع مو: بهترین زمان برای کوتاه کردن موها
رکنا: بهترین زمان برای کوتاه کردن مو چه زمانی است؟ آیا زمان‌بندی تأثیری در رشد و سلامت مو دارد؟ در این مطلب از همشهری…
مهمترین عناوین سلامت
-
درک ریتم موسیقی توسط مغز: ارتباط موسیقی و ذهن
رکنا: دانشمندان در کشف تازه‌ای نشان داده‌اند که مغز انسان می تواند ریتم های موسیقی را حتی در غیاب صدای واقعی درک کند…
-
این میوه شما را به خوابی آرام و عمیق دعوت می‌کند
رکنا: دکتر ویلیام لو، متخصص خواب می‌گوید: «مواد مغذی‌ای مانند تریپتوفان، منیزیم، امگا-۳ و ویتامین ب-۶ می‌توانند کیفیت…
-
چگونه از 5 اشتباه رایج پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟
رکنا: پوسیدگی دندان اغلب به‌دلیل اشتباهات رایج در مراقبت از بهداشت دهان رخ می‌دهد، اما با رعایت نکات کلیدی مثل مسواک…
-
چگونه عکس ها می توانند سرنوشت بیماران سرطانی را تعیین کنند؟
رکنا: دانشمندان با کمک هوش مصنوعی FaceAge، با تحلیل چهره بیماران سرطانی توانستند احتمال زنده‌ماندن آنها را تخمین…
-
توقف! این میوه را هرگز در اسموتی خود نریزید!
رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ترکیب موز با اسموتی‌های حاوی توت‌ها، جذب فلاوانول‌های مفید را تا 84 درصد کاهش می‌دهد؛…
-
اثربخشی این واکسن در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
رکنا: واکسن زونا علاوه بر پیشگیری از این بیماری دردناک، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت قلب دارد؛ تحقیقات نشان داده‌اند…
-
حقایقی درباره اجاق گاز و خطر ابتلا به سرطان
رکنا: مطالعه جدید نشان می‌دهد که اجاق‌های گاز خانگی با انتشار بنزن، ماده‌ای سرطانزا خطر ابتلا به سرطان را افزایش…
-
نشانه های اولیه واریس که باید بدانید
رکنا: واریس یکی از بیماری‌های شایع عروقی است که با علائمی مثل درد، تورم، سنگینی پاها و در موارد شدید زخم بروز می‌کند و…
-
با این دمنوش سلامت قلب تان را تضمین کنید
رکنا: نوشیدن دمنوش بابونه با خواص فوق‌العاده‌ای مانند کاهش التهاب، بهبود کیفیت خواب، افزایش سیستم ایمنی، حفاظت از قلب…
-
اثرات نشستن طولانی بر بدن: از کمر درد تا مشکلات جدی
رکنا: نشستن طولانی‌مدت، به‌خصوص همراه با استفاده از گوشی و کامپیوتر، خطر درد گردن را تا 90 درصد افزایش می‌دهد؛ تحقیقات…
-
12 می ؛ روز جهانی پرستار و تجلیل از فرشته‌های سفیدپوش
رکنا: 12 می، روز جهانی پرستار فرصتی است برای قدردانی از تلاش‌های بی‌وقفه پرستاران و نقش حیاتی آنها در نظام سلامت…
-
عاشق ورزش شوید با این تکنیک ساده و اثربخش
رکنا: محققان روشی نوین برای افزایش انگیزه ورزش با ترکیب شمارش قدم‌ها و ذهن‌آگاهی یافته‌اند که می‌تواند به بهبود سلامت…
-
چه مواد غذایی برای کودکان 2 تا 5 سال توصیه می‌شود؟
رکنا: تغذیه سالم کودکان 2 تا 5 سال نقش مهمی در رشد و تکامل آنها دارد. آگاهی از میزان انرژی و پروتئین موردنیاز روزانه…
-
فواید باورنکردنی و خطرات پنهان شنا در آب سرد
رکنا: شنا در آب سرد علاوه بر هیجان و نشاط، تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت سلول‌های بدن دارد؛ پژوهش‌های جدید نشان…
-
خطرات پنهان در مصرف بیش از حد گوشت سفید
رکنا: مطالعه‌ای چندساله در ایتالیا نشان داد مصرف بیش از 280 گرم گوشت سفید در هفته، خطر مرگ‌ومیر ناشی از علل مختلف را…
رک پلاس
- فیلم آواز شکوهمند و فوق احساسی فرج علیپور ! / آنقدر روح نواز خواند که تماشاچیان پرواز کردند !
- فیلم شوخی ناجالب حامد آهنگی با الیکا عبدالرزاقی / یک زنی است عاشق شوهرته اگه جدا شدی میاد مراسم عقد میگیریم !
- فیلم خلاقیت حماسه ساز مهدیار کلایی، سالار معمولی پایتخت ! / در 2 نقش عباس آقا و بنی خانم با لهجه شیرین مازندرانی ترکاند / ببینید چطور از گرونی خنده میسازه !
- رونمایی مهران مدیری از همسر خارجی و کم سنش/ چه لباس عروس و تاج گل باکلاسی !
- فیلم تاسفبار / دعوای خانم بازیگرها در «شام ایرانی» بالا گرفت!
- نگاهی به چیدمان خانه زیبای ریما رامینفر « همای پایتخت » وامیر جعفری/ از حیاط سرسبز و مبلمان کلاسیک تا کتابخانه پر از کتاب
- فیلم آواز شاهکار محسن چاوشی با بازی بی نظیر ترانه علیدوستی / آهنگ رفیقم کجایی دقیقا کجایی ! + موزیک ویدیو
- نگاهی به خونه زندگی تلفیقی پوراندخت مهیمن بازیگر آذربایجانی کشورمان/ مبلمان سلطنتی یک طرف و کاناپه های راحتی در سمت دیگر، دیوار نما سنگی، کفپوش طرح ورساچه و...
- درک ریتم موسیقی توسط مغز: ارتباط موسیقی و ذهن
- اولین رونمایی الهام چرخنده از پسر کوچکش از شوهر روحانی ! + فیلم مادرانه های زیبای الهام چرخنده با پسرک بامزه و نمکین !
- نان سیر به بهترین روش ممکن + فیلم
- سفر به ایام قدیم سال ۱۳۴۸؛ رضا و فرحناز پهلوی در حال نوازش پلنگ تو فرانسه
- فیلم آواز فوق احساسی مهران مدیری با جدیدترین آهنگ بترکانش / عمریست سرگردان شده ام ! + موزیک ویدیو
- لباس سنتی و اصیل کُردی بر تن الهام پاوهنژاد +عکس/ پیراهنی با نقش هایی نقرهکوب و جلیقه ای ابریشم به سلیقه خاص و منحصربفرد خانوم بازیگر
- فیلم لحظه غیرتی شدن نازنین بیاتی برای امیرحسین آرمان/ این دوتا روز به روز جذابتر میشن !
- ترجمه همزمان و راحت با هدفون پیشرفته؛ صدای جهان در گوش شما
- نمایش شگفتانگیز مورچهها: جابجایی چند برابر وزن خود! + فیلم
- تصاویر؛ عکس های شخصی، زندگی خصوصی و بیوگرافی روزان پارک
- فیلم غوغای آواز شجریان توسط پسر بامعرفت در صداتو ! / به یاد پدرش خوند و اشک همه را درآورد !
- 5 تصویر از استایل تابستونی سپیده خداوردی با رنگ های شاد در سفر کیش
هم اکنون دیگران می خوانند
- شوهرم فهمید من با مرد متاهلی رابطه سیاه دارم ! / معشوقه ام 7 سال کوچکتر بود + نظر کارشناسی
- فیلم آواز شاهکار محسن چاوشی با بازی بی نظیر ترانه علیدوستی / آهنگ رفیقم کجایی دقیقا کجایی ! + موزیک ویدیو
- اولین رونمایی الهام چرخنده از پسر کوچکش از شوهر روحانی ! + فیلم مادرانه های زیبای الهام چرخنده با پسرک بامزه و نمکین !
- فیلم آواز فوق احساسی مهران مدیری با جدیدترین آهنگ بترکانش / عمریست سرگردان شده ام ! + موزیک ویدیو
- رونمایی مهران مدیری از همسر خارجی و کم سنش/ چه لباس عروس و تاج گل باکلاسی !