مقایسه آبمیوه گیری سرامیکی با مدل های معمولی: کدام انتخاب بهتری است؟
رکنا: آبمیوه گیری سرامیکی، انتخابی ایده‌آل برای تجربه‌ای متفاوت! این دستگاه با طراحی شیک، وزن سبک و حفظ طعم طبیعی…
مهمترین عناوین سلامت
-
اقدامات حیاتی پس از گزش مار و عقرب؛ مکیدن زخم ممنوع!
رکنا: هشدار یک متخصص: تیغ زدن یا مکیدن محل گزش مار و عقرب می تواند سم را سریع تر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را بالا…
-
هرگز پنیر را با این 16 خوراکی خطرناک نخورید!
رکنا: خوردن پنیر به همراه برخی مواد غذایی ممکن است برای سلامتی مضر باشد و تحقیقات نشان می‌دهد زمان مناسب‌تری جز وعده…
-
هشدار: ترکیب این 2 مکمل خطرناک است
رکنا: مصرف همزمان برخی مکمل ها می تواند جذب آنها را مختل کند؛ از جمله مس و روی که در روده برای جذب با یکدیگر رقابت…
-
تغذیه تکراری؛ قاتل خاموش سیستم گوارشی شما؟
رکنا: تغذیه تکراری می‌تواند تنوع میکروبی روده را کاهش دهد و سلامت گوارش را به خطر بیندازد. برای حفظ سلامت روده و…
-
آیا کتانی های گران قیمت برای مچ پای شما مضر هستند؟
رکنا: انتخاب کفش مناسب برای پیشگیری از آسیب‌های پا ضروری است؛ کتانی‌های لوکس با زیره‌های ضخیم و بالشتک‌های زیاد همیشه…
-
بهترین ویتامین ها برای محافظت از کبد: 5 گزینه برتر
رکنا: برای تقویت سلامت کبد و بهبود عملکرد آن، مصرف ویتامین‌های ضروری نظیر B، C، D، E و زینک توصیه می‌شود. این مواد…
-
خداحافظی با یبوست: بهترین غذاها برای درمان سریع و طبیعی
رکنا: رفع یبوست با مصرف طبیعی ترین مواد غذایی! میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات سرشار از فیبر هستند و می توانند…
-
باور نکردنی: بخورید و وزنتان کاهش یابد!
رکنا: محققان در پژوهشی جدید نشان داده‌اند که حذف اسید آمینه سیستئین از رژیم غذایی می‌تواند با تبدیل چربی سفید به چربی…
-
راهکارهای خانگی موثر برای درمان افت فشار هنگام ایستادن
رکنا: افت فشار خون ارتواستاتیک یا افت ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن، وضعیتی است که می‌تواند به سرگیجه یا احساس سبکی…
-
تاثیر تخم کدو در ساخت عضله: همه چیزهایی که باید بدانید
رکنا: تخم کدو منبعی شگفت‌انگیز از پروتئین کامل و آمینواسیدهای ضروری است که می‌تواند در رشد و تقویت عضلات نقش مؤثری…
-
این خوراکی های شگفت انگیز کارخانه امگا 3 طبیعی هستند!
رکنا: گردو، کلم بروکلی و دانه کتان از بهترین منابع گیاهی امگا 3 هستند که برای وگان ها و گیاه خواران گزینه ای مناسب…
-
بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس با توجه به هدف شما
رکنا: در این مقاله، بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس را برای به حداکثر رساندن فواید آن و حمایت از سلامت و تندرستی، در…
-
معجزه ماست های ترکیبی
رکنا: ماست رو اینطوری بخورید تا بدن تان سالم باشد !
-
بهترین زمان مصرف قرص بیوتین / پاسخ به سوالات شما درباره بیوتین
رکنا: بیوتین یک مکمل بی خطر است به شرط اینکه شما این دارو و یا مکمل را به میزان متعادل و به شکل صحیح استفاده کنید.
-
معجزه دوچرخه سواری: کاهش احتمال زوال عقل با یک ورزش ساده!
رکنا: پژوهشی بر روی نیم میلیون نفر نشان می دهد که دوچرخه سواری منظم با کاهش خطر زوال عقل به ویژه در مراحل زودرس و…
رک پلاس
- قدیمی ترین تصویر از علیرضا خمسه «بابا پنجعلی» سریال پایتخت + عکس عروسی با همسر بسیار جوانش
- دانلود آهنگ باشکوه محسن یگانه به نام ولی بازم دوست دارم /
- عکس جذاب ماهور الوند در تولد 31 سالگیاش / 9 سال بعد از فیلم دختر !
- رونمایی شهربانو موسوی بی بی سریال متهم گریخت از دختر زیباش + بیوگرافی و عکس های جدید
- دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ بی دلیل و بی هوا عاشق شدم / با تو دلم را می زنم به دریا !
- فیلم/ زهرا داوودنژاد: کسانی که از حملات خوشحال شدند بیمارند/ اسرائیل دمش گرم ! تو اصلا حق نداری...!
- اقدامات حیاتی پس از گزش مار و عقرب؛ مکیدن زخم ممنوع!
- نگاهی به چیدمان خانه ساده و زیبای لیلا حاتمی بازیگر فیلم پیر پسر / از مُبل راحتی و آینه قدی تا میز کار خانم بازیگر و آباژور +عکس ها
- تصویر زیبای حمیرا ریاضی و همسرش؛ زوج محبوب سریال آلا
- فیلم / خرسهای گرسنه و رفتار دوستانه با توریستها
- فیلم / نگاهی به عاشقانهها و مهر مادری زندهیاد ماهچهره خلیلی در انگلستان / زنی را در خیابان زدمش و کار دستم داد !
- عکس / سفر در زمان / سردار قاآنی در لحظه دریافت درجه سرتیپی از رهبری
- رونمایی از نوشته جگرسوز سنگ مزار خانه ابدی شهرام عبدلی/ چقدر زود همسر و کوچولوهایش را تنها گذاشت ! + عکس ها
- یوسف صیادی با چهرهای تازه در سریال «سلمان فارسی» / جدی ترین نقش این بازیگر کمدی را ببینید!
- فیلم / زندهخواری گاومیش توسط شیرها
- خودروهایی که 50 سال پیش در ایران غوغا کردند
- فیلم لحظه باشکوه دریافت دکتری افتخاری حامد آهنگی از دانشگاه علوم و فنون/ در مراسم جدی هم فقط می خنده !
- زیبا بروفه: جلوی بچه من چرا میگین خدا پدرتو بیامرزه من کلی زحمت کشیدم که این بچه آسیب نبینه، همدردی برای من خوشایند نیست
- تغییر عادت های بد به خوب با روانشناسی
- فیلم / سکانسی از فیلم مختارنامه که هرگز پخش نشد / بیعت مختار و جومونگ برای جنگ با صداوسیمای ایران !
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / سکانسی از فیلم مختارنامه که هرگز پخش نشد / بیعت مختار و جومونگ برای جنگ با صداوسیمای ایران !
- زیبا بروفه: جلوی بچه من چرا میگین خدا پدرتو بیامرزه من کلی زحمت کشیدم که این بچه آسیب نبینه، همدردی برای من خوشایند نیست
- نگاهی به چیدمان خانه ساده و زیبای لیلا حاتمی بازیگر فیلم پیر پسر / از مُبل راحتی و آینه قدی تا میز کار خانم بازیگر و آباژور +عکس ها
- رونمایی از نوشته جگرسوز سنگ مزار خانه ابدی شهرام عبدلی/ چقدر زود همسر و کوچولوهایش را تنها گذاشت ! + عکس ها
- دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ بی دلیل و بی هوا عاشق شدم / با تو دلم را می زنم به دریا !