رکنا اجتماعی: سرماخوردگی ساده دیگر فقط به سلامت شما آسیب نمیزند، بلکه با هزینههای بالای درمان و دارو، فشار مضاعفی بر…
رکنا اجتماعی: غنیسازی نان با افزودن ویتامینها و املاح معدنی ضروری مانند آهن و اسید فولیک، گامی اساسی در پیشگیری از…
رکنا: نتایج مرور سیستماتیک 13 مطالعه علمی نشان میدهد که مصرف مکملهای سیر تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و شاخصهای…
رکنا: دانشمندان پروتئین التهابی اینترلوکین-۱ بتا (IL-1β) را عامل اصلی شدت یافتن پوسیدگی دندان و التهاب لثه در مردان…
رکنا: نشستن طولانیمدت حتی با وجود ورزش منظم، خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد؛ متخصصان توصیه میکنند برای حفظ سلامت…
رکنا: دانشمندان دانشگاه نورثوسترن سریعترین روش تشخیص هپاتیت C را با دقت بالا و تنها در 15 دقیقه توسعه دادند که…
رکنا: مطالعهای علمی نشان داده که تصاویر آسانتر برای پردازش مغزی، زیباتر درک میشوند؛ این ارتباط شگفتانگیز میان…
رکنا: «گرسنگی هوا»، یکی از علائم رایج اما کمتر شناختهشده اضطراب، حالتی است که در آن احساس سختی در تنفس رخ میدهد؛ این…
رکنا: ترفند ساده حرکت آرام چشمها بهعنوان یک روش غیرمنتظره برای خواب عمیق، این روزها در شبکههای اجتماعی توجه زیادی…
رکنا: مصرف متعادل دمنوشهای گیاهی مانند بابونه، آویشن، پونه و عناب در مقابله با آنفلوآنزا مفید است، اما استفاده افراطی…
رکنا: شیوع وبا در «بلوچستانِ» پاکستان جان ۸ نفر را گرفت.
رکنا: نوشیدنی های صبحگاهی مانند آب گرم با لیمو تازه و چای سبز، با خاصیت سم زدایی و کاهش التهاب، نقش مهمی در بهبود…
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد داشتن احساس هدفمندی در نوجوانی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 35 درصد کاهش دهد و…
رکنا: زوال عقل به طور معمول با سالمندی مرتبط است اما تحقیقات نشان میدهد عواملی که خطر این بیماری را افزایش میدهند،…
رکنا: پژوهشهای جدید نشان میدهد تنظیم ساعت خواب نقش مهمی در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب دارد، حتی بدون نیاز به…
مطالعات جدید نشان میدهد که نوع گروه خونی میتواند نقش مهمی در افزایش یا کاهش ریسک سکته مغزی پیش از 60 سالگی داشته…