این افراد خربزه نخورند / فیلم

به گزارش رکنا، خربزه از صیفی جات پرطرفدار و شیرین است که برای برخی از افراد ضرر دارد. 

مصرف بیش از حد خربزه برای افراد دیابتی ضرر دارد زیرا دارای قند گلوکز و فروکتوز است.

افرادی که اضافه وزن دارند در مصرف خربزه باید احتیاط کنند.

خربزه برای سرماخوردگی بسیار مضر است و باعث تب های صفراوی می شود.

افرادی که نفخ و ورم معده دارند باید در مصرف خربزه زیاده روی نکنند و قبل از غذا خربزه نخورند.

خربزه برای افرادی که آلرژی دارند مضر است و نباید استفاده شود.

هشدارهای مصرف خربزه:

      علامت خربزه خوب آن است که سنگین و نسبتا سفت باشد و قسمت انتهای آن را چون کمی فشار دهید مختصری فرو رود.

    برعکس آنچه در ایران مرسوم است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند بهتر است با فاصله زیادی قبل از غذا آن را خورد و در میان 2 وعده غذایی مصرف شود.

    خوردن خربزه به همراه عسل خطرناک و مرگ آور است.

    ‫ﺧﺮﺑﺰه ﮐﺎل ﺣﺎوی ﻣﺰه ﺗﺮﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺧﻼف ﺧﺮﺑﺰه رﺳﯿﺪه و ﺷﯿﺮﯾﻦ، ﺗﺮس را در اﻧﺴﺎن ﻣﯽ اﻓﺰاﯾﺪ و ﺷﺠﺎﻋﺖ را از ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮد.

    خربزه چون دارای قند است بسیار چاق‌کننده بوده و از این رو افراد دارای اضافه وزن در مصرف آن احتیاط کنند.

مضرات مصرف خربزه:

    خوردن خربزه کال در کسانی که معده ای ضعیف دارند ممکن است تولید اسهال کند و خلط را افزایش دهد.

    هر 100 گرم خربزه 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی‌شود.

    زیاد خوردن آن هم تولید گرمی می کند.