رکنا: زخمهای مزمن به یک معضل روبهرشد در نظام سلامت تبدیل شدهاند؛ موضوعی که تا حدی ناشی از افزایش جمعیت سالمندان و شمار فزاینده مبتلایان به دیابت است که آنها بیشتر درگیری را با زخم بستنر و زخم…
رکنا: رژیم غذایی گیاهخواری کم چرب می تواند بدون نیاز به محدودیت کالری یا کربوهیدرات، به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین و هزینه های مرتبط با آن را کاهش دهند.
رکنا: مصرف لیموترش پس از غذاهای حاوی نشاسته می تواند به کنترل قند خون کمک کرده و سطح گلوکز را تا 30 درصد کاهش دهد. این راهکار طبیعی، موثر و آسان برای مدیریت بهتر قند خون است.
رکنا: مقاومت به انسولین و سندروم متابولیک، تهدیدی جدی برای دیابتی ها و افراد دارای اضافه وزن است که می تواند زمینه ساز بیماری های خطرناکی مانند کبد چرب، فشار خون بالا و دیابت باشد.
رکنا: اگر درگیر دیابت هستید این دمنوش را استفاده کنید.
افزایش ناگهانی قیمت سنسورهای پایش مداوم قند خون (CGM) و ناموجود شدن مقطعی این محصول در بازار طی هفتههای اخیر، موجی از نگرانی را میان بیماران دیابتی و خانوادههایشان ایجاد کرده است؛ بهخصوص…
رکنا: به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر میخواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک…
رکنا: التهاب در ابتدا به عنوان یک پاسخ محافظ طبیعی شروع میشود، اما گاهی اوقات میتواند بدتر شود و به تدریج به بافتها آسیب برساند.
رکنا: خیلیها تصور میکنند دیابت یعنی فقط بالا رفتن قند خون، اما یک متخصص قلب و عروق میگوید: افزایش قند خون فقط یکی از نشانههای دیابت است و یکی از پیامدهای مهم دیابت، تنگ شدن رگهای ریز قلب است که…
رکنا: افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به جمعیت عادی احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
رکنا: گرچه نان کامل نسبت به نانهای تهیه شده با آرد سفید، ارزش تغذیهای بالاتری دارد ولی باید در حد تعادل و متناسب با نیاز هر فرد مصرف شود.
رکنا: میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در غذاهایی است که میخوریم. متخصصان تغذیه با نشان دادن اینکه میوههای کامل و قندهای تصفیه شده بسیار…