کی ویتامین بخوریم؟
کدخبر:
882838
ویرایش خبر
رکنا: بهترین زمان مصرف انواع ویتامین ها را در این مطلب فرا می گیرید.
به گزارش رکنا، زمان خوردن ویتامین ها بسیار مهم است تا روی بدن تاثیر مثبت بگذارد. مولتی ویتامین را همراه صبحانه، قرص آهن را با معده خالی، ویتامین ث را ناشتا، ویتامین ای (E) را بعد از غذا، کلسیم را قبل از خواب و زینک را همراه صبحانه بخورید.
کدخبر:
882838
ویرایش خبر
ارسال نظر