مغز را بی آب نگذارید!
رکنا: طبق نتایج یک تحقیق جدید، کم آبی بدن موجب تغییر در شکل و فعالیت مغز شده و عملکرد مهارتی مغز را کُند می کند.
محققان موسسه تکنولوژی جورجیا در مطالعه ای دریافتند زمانی که بی آبی بدن به اوج می رسد، بخشی از مغز متورم می شود، سیگنال دهی نورونی تشدید می شود و انجام مهارت های یکنواخت و معمولی مغز دشوارتر می شود.
محققان همچنین دریافتند گرمای شدید هم به عملکرد افراد شرکت کننده در تست آسیب می رساند، اما صدمه ناشی از کمبود آب، حدود دو برابر بیشتر است.
«میندی میلارد استافورد»، پژوهشگر ارشد مطالعه، در این باره می گوید: «ما در این مطالعه به بررسی این مسئله پرداختیم که آیا ورزش Sport و استرس گرمایی به تنهایی بر عملکرد شناختی مغز تاثیر دارند و تاثیر کم آبی را مورد مطالعه قرار دادیم.»
در آزمایشات، زمانیکه شرکت کنندگان ورزش کرده، عرق کردند و آب نوشیدند، فضاهای مملو از مایع موسوم به حفره در مرکز مغز منقبض شدند. اما در حالت فعالیت زیاد فیزیکی همراه کم آبی بدن، این حفره ها معکوس عمل کرده و بزرگ شدند.
محققان دریافتند در واکنش به سیگنال کم آبی بدن، نواحی از مغز که الزاما نیازی به دخالت در انجام مهارت ندارند وارد عمل شده و فعالیت شان تشدید می شود و همین مسئله موجب دشواری عملکرد مغز در انجام مهارت های عادی می شود.
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
بلای شومی که خواننده صدا و سیما بر سر سهیلا آورد!
قاضی شیطان صفت اصفهان را بشناسید !
فرار عروس 20 ساله ایرانی از دست قبیله شیطان صفت طالبان
اعتراف عجیب «مجید دختر»
جسدی در پشت استادیوم آزادی همه را شوکه کرد!
پدر بچه دختر 20 ساله، شهاب 17 ساله بود! / او فیلم بی حیایی می دید!
حمید و نرگس در اتاق خلوت کرده بودند که خانم رییس در را قفل کرد!
اقدام شنیع یک مرد در اتوبوس جلوی چشمان زنان مسافر ! +عکس
تازه عروس خائن خودش را لو داد ! + عکس
شکم برآمده زنی در قم چه رازی داشت!
اسرار زندگی مجردی‌مان را به نامزدمان بگوییم یا خیر؟
رژیم غذایی 8 بازیگر مشهور زن برای داشتن اندام زیبا لو رفت + عکس
ارسال نظر