به طور کلی استرس بر بدن، افکار و احساسات و رفتار فرد اثر دارد. اگر علائم استرس را بشناسید، می توانید آن را کنترل کنید.

استرسی که درمان نشود می تواند منجر به بروز مشکلات جسمی از قبیل: پرفشاری خون، بیماری قلبی، چاقی و دیابت Diabetes گردد.

9372160_-217956

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 403088

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم / محسن رضایی: برخی می گویند چرا روی تنبیه آمریکا اصرار دارید؟ چیزی در دستتان است که نمی خواهید رو کنید؟ بله ما یک چیزی داریم!