نتیجه جستجو :
-
تغذیه مناسب دیابتی ها با غذاهای ایرانی سالم
رکنا: غذاهای ایرانی با تنوع بالا می توانند در رژیم غذایی افراد دیابتی جای بگیرند؛ تنها کافی است مواد اولیه مناسب انتخاب شده و روش پخت و میزان چربی کنترل شود تا طعمی دلپذیر را همراه با سلامت تجربه کن…
-
ارتباط درد فک و گردن با مشکلات قلبی: علائم را بشناسید
رکنا: درد فک و گردن می تواند از علائم خاموش حمله قلبی باشد؛ متخصصان هشدار می دهند که این نشانه ها به ویژه در زنان و سالمندان، ممکن است بدون ناراحتی در قفسه سینه ظاهر شوند و نیازمند توجه فوری…
-
این 5 باور اشتباه درباره میوه ها را باور نکنید!
رکنا: رد 5 باور غلط درباره مصرف میوه ها؛ متخصصان تغذیه معتقدند این خوراکی های طبیعی نقشی کلیدی در سلامت بدن دارند و شواهد علمی فواید بی نظیر آنها را تایید می کند.
-
دیابتی ها کدام میوه‌های تابستانی را محدود کنند؟
رکنا: متخصص تغذیه توصیه کرد دیابتی‌ها میوه‌های تابستانی پرقند مانند موز، انگور و هندوانه را با فاصله زمانی مناسب مصرف کنند تا قند خون کنترل شود و از مصرف همزمان مقدار زیاد میوه خودداری کنند.
-
سبزی جات و صیفی جات کاهش دهنده قند خون
رکنا: کلم بروکلی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
-
دیابتی ها آماده باشند: خبری تکان دهنده در راه!
رکنا: تهدیدی جدید در مسیر دسترسی دیابتی‌ها به نوار تست قند خون؛ ممنوعیت واردات از یک سو و خطرات تولید داخلی از سوی دیگر، بیم بروز بحران مشابه قحطی انسولین را برای این محصول حیاتی افزایش داده است.
-
6 عادت شبانه برای کنترل قند خون + فیلم
رکنا: با رعایت این نکات، می‌توان از نوسانات قند خون جلوگیری کرد و دیابت را بهتر مدیریت کرد.
-
7 شام دیابتی + فیلم
رکنا: افرادی که از دیابت رنج می برند باید مراقب تغذیه خود باشند.
-
چرا همیشه سردتان است؟ علت های پنهان احساس سرما
رکنا: اگر همیشه احساس سرما می‌کنید و این وضعیت حتی در محیط‌های گرم ادامه دارد، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد؛ برای بررسی علت و درمان مناسب، حتما با پزشک مشورت کنید.
-
آیا سرطان تهدیدی بزرگ‌تر برای افراد بلندقد است؟
رکنا: قد بلند همیشه به عنوان نشانه‌ای از سلامت و موفقیت شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افراد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها هستند؛ شناخت این رابطه می‌تواند به…
-
قند خون نرمال در سنین مختلف؛ هر آنچه باید بدانید
رکنا: قند خون نرمال یکی از شاخص‌های کلیدی برای سنجش سلامت بدن است.
-
مرگ مرموز بازیگر در ۳۹ سالگی / خانواده‌اش اجازه کالبدشکافی ندادند!
حوادث رکنا: علت مرگ میشل تراکتنبرگ عوارض دیابت اعلام شد.
رک پلاس
- نفیسه روشن: کل سال برق نداریم من نمیدونم لوازم خانگی ما بسوزه کی میخواد جواب بده
- فیلم آوازخوانی جذاب الیکا عبدالرزاقی در کنسرت رضا یزدانی/ حضور علی اوجی و سمیرا حسن پور حضار را به وجد آورد
- فیلم زیبایی خاص قلعه رودخان فومن
- عکس کافهای زهرا نادری فر بازیگر سریال «ناریا»+بیوگرافی
- فیلم نبرد پلنگها و ایمپالا مقابل دوربین توریستها
- فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلمهای اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که ...
- خشم رضا صادقی از حمله اسرائیل به ایران / گرگها خوب بدانند در این ایل غریب گر پدر مرد تفنگ پدری هست هنوز
- فیلم / حمله فیل خشمگین به مرد در هند
- آواز شاد؛ گروه ۴۰ نفره دف نواز زن جوری نواختن به خودت میای میبینی صد بار دیدی فیلم رو
- از پرویز پرستویی تا عموپورنگ/ واکنش و همدردی چهرههای سینمایی نسبت به اتفاقات دیشب
- فیلم درگیری دیدنی پیتون و کروکودیل
- تفاوت چهره صبا گرگین پور بازیگر گیلدخت قبل و بعد از گریم ایرج
- فیلم صعود آسان به کوه مانگشان با آسانسور
- دانلود ریمیکس آهنگ حس شبعلی یاسینی و مجید رضوی و اشوان و حامیم و د دان + متن
- تفسیر فال حافظ فردا 24 خرداد
- فیلم گرفتار شدن گورخر در آرواره تمساح
- شوخی علیرضا قربانی با همایون شجریان در کنسرتش
- فیلم کروکودیل آلبینو / نایابترین خزنده دنیا
- استوری ویژه دارا حیایی برای تولد پدرش+ عکس 55 سالگی امین حیایی
- فیلم شکار کومودو توسط همنوعش