نتیجه جستجو :
-
چگونه از سالمندان در بحران های اجتماعی مراقبت کنیم؟
رکنا: سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشرهای جامعه در شرایط بحرانی شناخته می‌شوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحران های اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه…
-
تغذیه مناسب دیابتی ها با غذاهای ایرانی سالم
رکنا: غذاهای ایرانی با تنوع بالا می توانند در رژیم غذایی افراد دیابتی جای بگیرند؛ تنها کافی است مواد اولیه مناسب انتخاب شده و روش پخت و میزان چربی کنترل شود تا طعمی دلپذیر را همراه با سلامت تجربه کن…
-
ارتباط درد فک و گردن با مشکلات قلبی: علائم را بشناسید
رکنا: درد فک و گردن می تواند از علائم خاموش حمله قلبی باشد؛ متخصصان هشدار می دهند که این نشانه ها به ویژه در زنان و سالمندان، ممکن است بدون ناراحتی در قفسه سینه ظاهر شوند و نیازمند توجه فوری…
-
این 5 باور اشتباه درباره میوه ها را باور نکنید!
رکنا: رد 5 باور غلط درباره مصرف میوه ها؛ متخصصان تغذیه معتقدند این خوراکی های طبیعی نقشی کلیدی در سلامت بدن دارند و شواهد علمی فواید بی نظیر آنها را تایید می کند.
-
دیابتی ها کدام میوه‌های تابستانی را محدود کنند؟
رکنا: متخصص تغذیه توصیه کرد دیابتی‌ها میوه‌های تابستانی پرقند مانند موز، انگور و هندوانه را با فاصله زمانی مناسب مصرف کنند تا قند خون کنترل شود و از مصرف همزمان مقدار زیاد میوه خودداری کنند.
-
سبزی جات و صیفی جات کاهش دهنده قند خون
رکنا: کلم بروکلی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
-
دیابتی ها آماده باشند: خبری تکان دهنده در راه!
رکنا: تهدیدی جدید در مسیر دسترسی دیابتی‌ها به نوار تست قند خون؛ ممنوعیت واردات از یک سو و خطرات تولید داخلی از سوی دیگر، بیم بروز بحران مشابه قحطی انسولین را برای این محصول حیاتی افزایش داده است.
-
6 عادت شبانه برای کنترل قند خون + فیلم
رکنا: با رعایت این نکات، می‌توان از نوسانات قند خون جلوگیری کرد و دیابت را بهتر مدیریت کرد.
-
7 شام دیابتی + فیلم
رکنا: افرادی که از دیابت رنج می برند باید مراقب تغذیه خود باشند.
-
چرا همیشه سردتان است؟ علت های پنهان احساس سرما
رکنا: اگر همیشه احساس سرما می‌کنید و این وضعیت حتی در محیط‌های گرم ادامه دارد، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد؛ برای بررسی علت و درمان مناسب، حتما با پزشک مشورت کنید.
-
آیا سرطان تهدیدی بزرگ‌تر برای افراد بلندقد است؟
رکنا: قد بلند همیشه به عنوان نشانه‌ای از سلامت و موفقیت شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افراد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها هستند؛ شناخت این رابطه می‌تواند به…
-
قند خون نرمال در سنین مختلف؛ هر آنچه باید بدانید
رکنا: قند خون نرمال یکی از شاخص‌های کلیدی برای سنجش سلامت بدن است.
رک پلاس
- یک جایزه بین المللی دیگر برای پارسا پیروزفر و هدی زین العابدین
- فیلم حادثه تلخ برای رامکننده کروکودیل در برابر تماشاگران
- دانلود آهنگ ایهام سقوط / در من غمی شبیه یک خزان است + متن آهنگ
- فیلم آروارههای عجیب کوسه افعی
- ویدئو/حدیث میرامینی: انقدر تو خونه غذا درست نکردم که پسرم میگه حداقل تخممرغ بذار/ سوگل طهماسبی: ما لریم، عادت داریم همیشه..
- فیلم جشن تولد سگ با عشق و نوازشهای صاحبش
- نگاهی به چیدمان منزل مجلل و لاکچری «بهنوش بختیاری»، بازیگر سریال «یزدان»/ از مبلمان سلطنتی و مدرن تا لوسترهای برنجی
- فیلم لحظههای انتظار شیرها برای شکار گراز
- فیلم سگ بزرگ کنار انسانها در هواپیما نشسته بود
- عکس؛ سفر به تاریخ؛ «سردار اسماعیل قاآنی» با چشم مجروح روی قایق در جبهه؛ دهۀ 60
- فیلم دیدار احساسی سرباز با سگش پس از بازگشت از جنگ
- قاب زن و شوهری بازیگر زیبای سریال عشق ممنوع
- فیلم شوکهکننده از حمله شیر در خانه مرد ثروتمند
- تصویری از گوگوش و چنگیز وثوقی در نمایی از فیلم نازنین مربوط به سال 1355
- فیلم / محرومیت دختر ورزشکار بهخاطر شوخی با میمون
- نگاه روز | تصویری استایل سلبریتی ها؛ جنیفر لوپز خوش استایل ترین در دنیای مد هالیوود
- فیلم حمله دیوانهوار پیتبول به سگ مرد رهگذر
- دانلود آهنگ باشکوه وای اگر بازنگردد با صدای محسن چاوشی
- فیلم آواز احساسی؛ پهلوان آواز ایران ایرج خواجه امیری تو بیمارستان با لوله اکسیژن و تو ICU
- فال ابجد 10 تیر