نتیجه جستجو :
-
دبیرستانی ها بخوانند ؛ آزمون های شبهه نهایی چه زمانی برگزار می شود؟
رکنا: آزمون‌های «شبه‌نهایی» دانش‌آموزان متوسطه دوم به منظور کنترل استرس و آشنایی آنها با سوالات نهایی، در ۲ درس عمومی و ۲ درس تخصصی، از دوشنبه ۲۷ فروردین آغاز و تا ۲ اردیبهشت ادامه دارد.
-
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ها در…
-
دانش آموزان و دانشجویان بخوانند ؛ با اضطراب شب امتحان چه کنیم؟
رکنا: با آغاز فصل امتحانات، اضطراب ناشی از شرکت دانش‌آموزان و دانشجویان در آزمون، به یکی از دغدغه‌های والدین تبدیل می‌شود؛ راهکاری که روانشناسان و مشاوران آموزشی در این زمینه ارایه می کنند، اولویت…
-
این 6 کار را انجام دهید تا قندخون بدنتان تنظیم شود
رکنا: آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
-
انواع سردرد و درمان آن + فیلم
رکنا: حتما برای شما هم پیش آمده که به هر دلیل سردرد شده باشید.
-
با این گیاه به آرامش می رسید!
رکنا: این گیاه دارویی مانند آرامبخش عمل می‌کند.
-
اثر استرس بر بدن
رکنا: استرس می‌تواند باعث اسپاسم ماهیچه‌ها در روده شود که می‌تواند دردناک باشد.
-
استرس دارید؟ پس منتظر مشکلات گوارشی باشید! + راهکارهایی برای دوری از اضطراب
رکنا: استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
-
شخصیت شناسی از روی رنگ چشم
رکنا: دیگران را با رنگ چشمشان بشناسید.
-
زیتون دشمن اصلی استرس
رکنا: مصرف زیتون برای کاهش استرس اکسایشی ناشی از التهابات موثر است.
-
شیوع اضطراب و افسردگی بین پزشکان دستیاری در دنیا
رکنا: استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با اشاره به اینکه «افسردگی» شایع‌ترین اختلال روانپزشکی بین پزشکان است، تصریح کرد: مطالعات متعدد، شیوع اضطراب و افسردگی بین…
-
این افراد را از زندگی ات حذف کن تا روحت سالم بماند
رکنا: اگر با این افراد به زندگی تان ادامه دهید شک نکنید که به مشکل می خورید.
رک پلاس
- استوری احساسی ژیلا صادقی برای مجری تلویزیون
- فیلم / مهناز افشار : در ایران پسر بازی هم می کردم ! / واقعا این گفتن داره تو مادری !
- تیپ و چهره واقعی «مریم» سریال بزنگاه در کنار همسرش رضا عطاران
- تصویری جالب از بازیگر سریال «جومونگ» پس از ۱۵ سال
- عکس همسر زیبا و خانواده جذاب پادشاه اردن ! / این شاه ترسو با اسرائیل علیه ایران دست به یکی شد ! + صفر تا صد خانواده اش
- متن تازه ارسلان قاسمی که پر از نگرانی است
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- علائم فیبروم رحم + اینفوگرافیک
- سحر تبر جدید رونمایی شد / من وحشی ام پلنگ وحشی + فیلم خجالت آور
- فیلم/ غذای روستایی در چین؛ پخت یک غذای خلاقانه با گوشت، سیرابی و جگر
- فیلم مثل بلبل فرانسوی حرف زدن مریم امیرجلالی ! / شهروند کانادا هم است !
- استایل متفاوت روناک سریال نون خ
- تلخی قهوه را با نمک متعادل کنید نه با شکر + فیلم
- با فرش ایرانی به خانه هایتان جلوه بدهید + فیلم
- جنجال صیغه ای بودن بهاره رهنما با سومین شوهرش ! + فیلم
- مرغ اژدها در سفره غذایی ثروتمندان ویتنام + فیلم
- فیلم/ سقف متحرک مسجدی در مدینه عربستان
- نترسید! اینها غول نیستند؛ مرغ و خروسند + فیلم
- اسامی و عکس های خانم بازیگران ایرانی که با هم خواهرند ! / بعضی ها را نمی دانید !
- واکنش هنرمندان به عملیات «وعده صادق» / فیلم