فال گرفتن از کجا به بعد زندگی مان را به دست می گیرد؟

به گزارش گروه  روانشناسی  رکنا، بسیاری از افراد گاهی فال می‌ خوانند، بی آنکه تصمیم‌ های روزمره خود را بر پایه آن بگیرند. در این حالت، فال می‌ تواند موضوعی برای شوخی، گفت و گو یا مکث درباره خواسته‌ های شخصی باشد. مسئله وقتی جدی تر می‌ شود که فال به منبع اصلی پاسخ تبدیل شود؛ به خصوص وقتی تصمیم پیامد مالی، شغلی، عاطفی یا سلامت دارد.

چرا فال می‌ تواند در تصمیم‌ گیری جذاب شود؟

تصمیم‌ های مهم اغلب با عدم قطعیت همراه اند. فرد نمی‌ داند نتیجه انتخابش چه خواهد شد و ممکن است از پشیمانی یا مسئولیت تصمیم بترسد. فال در چنین موقعیتی پاسخ آماده و گاهی حس کنترل می‌ دهد: این کار را انجام بده یا فعلا صبر کن. پژوهشی آزمایشی درباره فال و تصمیم مالی نشان داد فال مثبت در برخی شرایط با افزایش تمایل مردان به خطرپذیری مالی همراه بود؛ اما این نتیجه به معنای آن نیست که همه افراد یا همه انواع فال به یک شکل بر رفتار اثر می‌ گذارند.

گاهی فرد فال را برای تفریح می‌ خواند، اما اگر نتیجه با میل او هماهنگ باشد، آن را نشانه‌ ای برای اقدام تلقی می‌ کند؛ اگر مخالف میلش باشد، فال دیگری می‌ گیرد. این روند می‌ تواند تصمیم را طولانی کند و مسئولیت انتخاب را به بیرون از خود منتقل سازد. بجای بررسی اطلاعات، فرد منتظر نشانه بعدی می‌ ماند.

از سرگرمی تا وابستگی؛ چند نشانه

فال زمانی بیشتر جای تصمیم‌ گیری را می‌ گیرد که فرد بدون آن نتواند تصمیم معمولی بگیرد، بارها برای یک سوال فال بگیرد تا پاسخ دلخواه پیدا کند، یا تصمیم مهم را تنها بر اساس پیش بینی بگیرد. نشانه دیگر این است که فال باعث به تعویق افتادن اقدام ضروری شود؛ مثلا فرد به دلیل یک پیش بینی از پیگیری درمان، گفت و گو با شریک زندگی یا بررسی قرارداد کاری خودداری کند.

همچنین اگر نتیجه فال اضطراب فرد را بالا ببرد، خواب و تمرکز او را مختل کند یا او را به رفتار مالی پرخطر سوق دهد، بهتر است استفاده از آن محدود شود و مسئله اصلی جداگانه بررسی گردد. این نشانه ها به تنهایی تشخیص بالینی نیستند، اما می‌ توانند علامتی باشند که فال از سرگرمی فراتر رفته است.

تصمیم را به چه چیزی بسپاریم؟

برای تصمیم جدی، بهتر است گزینه ها، پیامدها، اطلاعات قابل بررسی و محدودیت های واقعی را کنار هم بگذاریم. می‌ توان نظر فرد آگاه یا متخصص را پرسید، بدون اینکه اختیار تصمیم را کاملا به او منتقل کنیم. فال ممکن است برای شناختن ترس یا امید خودمان بهانه ای فراهم کند، اما نمی‌ تواند جای داده، گفت و گو و ارزیابی پیامدها را بگیرد.

معیار سالم بودن فال، صرف خواندن یا نخواندن آن نیست؛ معیار این است که آیا فرد هنوز می‌ تواند انتخاب را بر اساس واقعیت و ارزش های خودش انجام دهد یا نه. سرگرمی وقتی بی خطرتر می‌ ماند که پیش بینی را با واقعیت قطعی اشتباه نگیریم و تصمیم پرپیامد را به آن نسپاریم.