نتیجه جستجو :
-
فواید عرق کردن چیست؟
سلامت رکنا : عرق کردن در دفع ضایعات بدن کمک میکند، اما مقدار آن اینقدر کم است که بیشتر کارشناسان، عرق کردن را سمزدایی از بدن محسوب نمیکنند.
-
عکس باورنکردنی / مادربزرگ ۷۵ ساله در رینگ بوکس
رکنا: مادربزرگ بلژیکی وقتی متوجه شد در سن 75 سالگی دچار بیماری پارکینسون شده است زانوی غم بغل کرد و وارد رینگ بوکس شد تا با دشمن جدیدش بجنگد.
-
عکس کنار ساحلی زهره فکور صبور / هر روز متفاوت تر!
رکنا: زهره فکور صبور بازیگر مشهور ایرانی عکس جدیدی از خود با تیپی متفاوت در کنار ساحل منتشر کرد.
-
خطر مرگ با خمیازه!
سلامت رکنا : برخی از خمیازهها نشانه یک بیماری مرگبار است.
-
مرتضی مرادی، مرد هزار چهره پرورش اندام ایران/تلفیق هنر و ورزش با چاشنی نویسندگی! + فیلم
رکنافیت: مرتضی مرادی بدنسازی که خوانندگی، نویسندگی و ساخت فیلم را باهم در آمیخته و در زندگی خود همواره سعی کرده تا به علایق خود پاسخ مثبت دهد و خود را با چالش های مختلف درگیر کند.
-
فیلم لحظه ریزش جایگاه تماشاگران در مسابقه کبدی
حوادث رکنا: ورزش کبدی نوعی بازی بومی و محلی است که شباهتهای زیادی به بازی ایرانی «زو» دارد و میتوان آن را در فضاهای مختلف انجام داد.
-
چربی شکم را چطور مهار کنیم؟
سلامت رکنا : بهترین ورزش ها برای از بین بردن چربی شکم را در ادامه بشناسید.
-
ظریف و سلطانیفر مقصر دومین فضاحت تاریخ ورزش هستند
رکنا : عضو فراکسیون ورزش مجلس درباره ممانعت AFC از میزبانی ایران در مسابقات مقدماتی جام جهانی گفت: وزیران امور خارجه و ورزش و جوانان مقصر دومین فضاحت تاریخ ورزش هستند.
-
نشانه های ورزش افراطی چیست؟
سلامت رکنا : ورزش بیش از حد زمانی اتفاق میافتد که شما با شدت بسیار بالا، بدون استراحت دادن به بدن، به مدت طولانی تمرین کنید.
-
چرا بعد از ورزش باید بدن مان را سرد کنیم؟
سلامت رکنا : سرد نکردن بعد از تمرین به بدن ما آسیب وارد می کند.
-
فواید ورزش در هوای سرد
رکنا : تحقیقات نشان دادند لرزش با شدت کم قبل از تمرین (در اثر سرما) باعث افزایش پاسخ نوراپی نفرین می شود که این پروسه احتمالاً عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است.
-
تیپ های مختلف شخصیتی چه ورزشی کنند؟
سلامت رکنا : ورزش کردن با نوع شخصیت شما باید همخوانی داشته باشد تا سودمند باشد.
رک پلاس
- فیلم احیا لاکپشت آبی با تنفس مصنوعی
- نوستالژی امروز / نگاهی به دورهمی هنرمندان قدیم و عاشیق خوانی ترکی آذربایجان در شب یلدا + روایت مسعود فروتن از آداب و رسوم و خاطرات شیرین شب چله
- فیلم کنجکاوی لاکپشت آبی نسبت به لنز دوربین
- عکس سفر در زمان / نگاهی به عروسی باشکوه و مجلل بیتا فرهی در اوج جوانی و زیبایی / لباس عروسی ای که هنوز مد است و خاص ...
- فیلم لحظات نفس گیر شکار گراز توسط شیر ماده
- عکس| سفر در زمان؛ نسرین مقانلو در 23 سالگی ؛ خانم بازیگر واقعا زیبا بود!
- فیلم فرار گورخر از تمساح گرسنه در برکه
- عکس ها / همسران بهروز وثوقی فاش شد | رابطه پرحاشیه با پوری بنایی، گوگوش و کتایون ریاحی | مثلث عشقی جنجالی سینمای قبل انقلاب همه را شوکه کرد | جزئیات خیانتها و جداییهای تلخ ...
- فیلم شکار آرام سگ خوابیده توسط پلنگ
- فیلم/صحبت های دیده نشده از مهران مدیری درباره سریال های رضا عطاران / کلا نابودش کرد!
- رک پلاس / مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم رفتار اجتماعی و دفاعی مورچه های زنگوله ای
- دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ تموم زندگیم ../ در شب های خاص شنیدنیست ...
- آهنگ شب یلدای راغب با کلیپ یلدایی
- چگونه سفره شب یلدای شیک و جذاب با ظروف سفالی بچینیم؟ / فیلم
- فیلم رقص رنگارنگ پرهای طاووس در باران
- تغییر چهره شوکهکننده آقای بیات در سریال خانه به دوش / آقای بازیگر را بعد از 25 سال ببینید!
- فیلم ملکه موریانه با طول عمر ۵۰ سال
- عکس ها / یادی کنیم از خانم بازیگران ایرانی که ناجوانمردانه مُردند .../ از طناز طباطبایی تا ...
- طراحی ناخن با تم یلدایی: خاص ترین ایده ها برای شب چله / فیلم