ورزش

پاداش ویژه وزیر ورزش وجوانان برای پیروزی تیم ملی فوتبال مقابل بحرین

رکنا: وزیر ورزش و جوانان برای پیروزی تیم ملی فوتبال مقابل بحرین پاداش واریز کرد.

۲۳ خرداد ۱۴۰۰

مهار خشم با این ورزش ها ممکن است

سلامت رکنا : شما می توانید برای مدیریت خشم یکسری ورزش را انجام دهید.

۲۲ خرداد ۱۴۰۰

جمله‌ای از نامزد انتخابات 1400 که در دومین مناظره پخش نشد

رکنا: همتی در توئیتی نوشت: جمله ای از من در مناظره دیشب بخاطر قطع میکروفون پخش نشد.

۱۹ خرداد ۱۴۰۰

توپ بسکتبال چطور ساخته می شود + فیلم

رکنا : بسکتبال از ورزش های پرطرفدار است که توپ آن بسیار سنگین است.

۱۷ خرداد ۱۴۰۰

دیابتی ها کی ورزش کنند؟

سلامت رکنا : زمان ورزش در بیماران دیابتی بسیار مهم است.

۱۷ خرداد ۱۴۰۰

چطور دچار فرسودگی شغلی نشویم؟

رکنا : جلوگیری از کارزدگی یا فرسودگی شغلی در سلامت جسم و روح هر کارمندی بسیار مهم است.

۰۹ خرداد ۱۴۰۰

چه رفتارهایی موجب فرار دیگران از شما می شود؟

رکنا : همه ما باید در زندگی اجتماعی مراقب رفتار و گفتارمان باشیم.

۰۸ خرداد ۱۴۰۰

رژیم غذایی وحید شمسایی که در 46 سالگی به میدان بازگشته

سلامت رکنا : همه ما فکر می‌کنیم کسی که ورزش حرفه ای انجام می‌دهد باید غذای زیادی را در تعداد وعده‌های بیشتر مصرف کند و علاوه برآن به دلیل سوخت و ساز بالای بدن نیاز به مصرف مکمل هم دارد.

۰۸ خرداد ۱۴۰۰

این 5 معما را می توانید حل کنید؟

رکنا : هوش تان را پاسخ شما به این سوال ها به چالش می کشد.

۰۸ خرداد ۱۴۰۰

این شیر دریایی عاشق ورزش است + فیلم

رکنا : یک شیر دریایی را مشاهده می کنید که دراز و نشست می‌رود.

۰۷ خرداد ۱۴۰۰

عادل فردوسی پور وزیر ورزش می شود؟

رکنا : عادل فردوسی پور ، مجری و گزارشگر دوست داشتنی ورزشی مورد توجه افراد در عالم سیاست هم قرار گرفته است.

۰۵ خرداد ۱۴۰۰

چه کنیم که عمر طولانی داشته باشیم؟

سلامت رکنا : شما می توانید با کنار گذاشتن برخی از عادت های بد به طول عمر خود بیفزایید.

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰