رکنا: با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا، مصرف مکمل های تقویت سیستم ایمنی برای بسیاری از خانواده ها به عادتی روزمره تبدیل می شود. اما تصور بی خطر بودن تمام ویتامین ها می تواند گمراه کننده باشد. مصرف…
رکنا: گریپ فروت یکی از مرکبات مغذی فصل پاییز است که میتواند به تأمین ویتامین C، حمایت از سیستم ایمنی، سلامت قلب و حفظ سلامت پوست کمک کند؛ اما این میوه برای همه افراد بیخطر نیست و ممکن است با برخی…
رکنا: سنگ کلیه از بیماری های شایع در بین بسیاری از افراد است.
رکنا: شاید باورتان نشود اما از هر ۱۰ نفر، یک نفر در طول عمر خود با عارضه دردناک سنگ کلیه دستوپنجه نرم میکند و متأسفانه آمار این بیماری در سالهای اخیر سیر صعودی داشته است.
رکنا: متخصصان هشدار می دهند که کم آبی بدن به ویژه در روزهای گرم سال می تواند سلامت کلیه ها را به طور جدی تهدید کند.
رکنا: یبوست را با مصرف فیبر و آب گرم از بین ببرید.
رکنا: بر اساس اطلاعات موجود در طب سنتی و برخی تحقیقات مقدماتی، هل به عنوان یک گیاه دارویی، خواصی دارد که میتواند برای کلیهها مفید باشد و به دفع سنگ کلیه کمک کند . با این حال، مهم است که بدانید…
رکنا: فرهنگ مصرف چای پررنگ یکی از عوامل موثر در تشکیل سنگ کلیه است.
رکنا: کارشناسان تغذیه میگویند ترکیب ویتامین D با برخی مواد مغذی نه تنها جذب آن را بهبود میبخشد، بلکه فواید آن برای سلامت عمومی بدن را نیز تقویت میکند.
رکنا: پرتقال رسوبات کلیه را شستشو داده، سنگ کلیه را از بین برده و از تشکیل آن نیز پیشگیری می کند. مصرف آن در حاملگی مانع ابتلا به راشیتیسم می شود.
رکنا: تا وقتی خودم ازش استفاده نکردم باورم نمیشد اینقدر میتونه موثر باشه. با این روش در کمتر از چند ساعت سنگ کلیه ات رو دفع کن از دردش راحت شو.
رکنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: احتمال تشکیل سنگ کلیه در افراد چاق، سندروم متابولیک و دیابت بیشتر است.