روغن زیتون

سالاد انار + فیلم تهیه

رکنا : سالاد انار یکی از سالادهای بسیار ساده و مغذی است.

۲۱ خرداد ۱۳۹۹

تن ماهی گران شد

قیمت تن ماهی / اقتصادی رکنا: در حال حاضر هر کنسرو 180 گرمی ماهی تن با روغن گیاهی در بازار از 13 هزار تومان تا 19 هزار تومان به فروش می رسد و کنسرو 180 گرمی ماهی تن در روغن زیتون حدود 22 هزار تومان…

۰۷ خرداد ۱۳۹۹

مهم ترین اقدامات مراقبتی برای موهای دکلره شده

رکنا : رنگ کردن موها به خصوص در خانم ها، یک گرایش برای زیباتر شدن است.

۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۹

لقمه‌ های گوشت پنیری / عصرانه های دلچسب در قرنطینه خانگی

۲۸ فروردین ۱۳۹۹

آشپزی خلاقانه در روزهای کرونایی + دستور پخت در خانه

رکنا: رولت مرغ با عسل و زردآلو خوشمزه ترین وعده ناهار و شام در قرنطینه خانگی به شمار می رود.

۲۰ فروردین ۱۳۹۹

برای مقابله با کرونا چه بخوریم؟

حوادث رکنا : تغذیه شما در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار موثر است.

۰۴ اسفند ۱۳۹۸

۵ نوع عصرانه خوشمزه و لذیذ؛ از دسر کشکول تا ترد آجیلی + طرز تهیه

رکنا: در گزارش زیر شما را با طرز تهیه ۵ نوع عصرانه خوشمزه و لذیذ آشنا می‌کنیم.

۱۹ بهمن ۱۳۹۸

خواص بی نظیر کافور که تا بحال نمی‌دانستید!

رکنا: کافور، ماده‌ی جامد مومی شکل شفاف یا سفیدی است که قابل اشتعال بوده و صمغ درخت کافور است.

۰۷ بهمن ۱۳۹۸

گیاهی برای تسکین درد دندان

رکنا: مصطکی(Pistacia lentiscus L) گیاهی محرک، مدر و قابض است. رزین مصطکی توسط دندانپزشکان برای پر کردن دندان های پوسیده بکار گرفته می شود.

۰۳ بهمن ۱۳۹۸

بهترین میوه برای تصفیه خون

رکنا: خیار خواص شگفت انگیزی دارد و مصرف روزانه آن برای بدن بسیار موثر است.

۲۳ دی ۱۳۹۸

طرز تهیه ترشی‌ های خوشمزه خانگی

رکنا: ترشی یکی از مخلفات خوشمزه و دلخواه برای انواع غذا‌های ما ایرانیان است و با این روش ها می توانید ترشی های خوشمزه در خانه تهیه کنید.

۰۹ دی ۱۳۹۸

پاک کننده های طبیعی شست و شوی صورت /خانم ها بخوانند

رکنا: این 8 پاک کننده طبیعی را بشناسید و برای شست و شوی صورتتان از آن ها استفاده کنید.

۰۴ آذر ۱۳۹۸