رکنا: زمان غذا خوردن در پژوهش های سوخت و ساز و سلامت روان مورد توجه قرار گرفته است. با این حال، نه هر وعده دیر باعث افزایش وزن می شود و نه می توان از یافته های متابولیک، ابتلا به افسردگی را نتیجه…
رکنا: گسترش محتوای سلامت روان در شبکه های اجتماعی، دسترسی عمومی به اطلاعات روانشناختی را آسان تر کرده است؛ اما در کنار این فرصت، نوعی محتوای گمراه کننده نیز شکل گرفته که با چند نشانه ساده، برای…
رکنا: افت خلق، خستگی ذهنی و بی حوصلگی می توانند دلایل مختلفی داشته باشند؛ از فشارهای روزمره و کم خوابی گرفته تا مشکلات جسمی و اختلالات روانی. بادرنجبویه گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که به…
رکنا:گاهی برای لو رفتن یک عشق ممنوع، دوربین لازم نیست. یک تکه کاغذ می تواند همان کاری را بکند که یک عکس جنجالی انجام می دهد؛ به خصوص وقتی روی آن، دست خط زنی ثبت شده باشد که ملکه انگلستان است و مخاطب…
زکنا:در فیلم «جاده های سرد»، سفر برای تهیه داروی پدری بیمار به آزمونی سخت در دل زمستان تبدیل می شود. سرمای راه، خطر حمله گرگ ها و دشواری های زندگی روستایی، فقط موانع بیرونی نیستند؛ آن ها شخصیت ها را…
رکنا: مداد آماده است و دفتر باز، اما کودک دست به کار نمی شود. پاک کن را جابه جا می کند، آب می خواهد یا می گوید نمی توانم. آنچه تنبلی نامیده می شود، گاهی ترس از روبه رو شدن با کاری است که هنوز راه…
رکنا: برای بعضی افراد، پاییز با افت انرژی و تغییر خواب همراه می شود. تغذیه کافی و متنوع می تواند بخشی از مراقبت باشد، اما تغییر فصل را نباید علت قطعی هر خستگی دانست و هیچ غذایی جای درمان افسردگی…
رکنا: خبر انفجار و آتش سوزی شدید یک ابرنفتکش حامل بیش از دو میلیون بشکه نفت خام در تنگه هرمز، بار دیگر توجه افکار عمومی را به یکی از حساس ترین مسیرهای دریایی جهان جلب کرده است. نیروی دریایی سپاه…
رکنا: فیلم مرد عنکبوتی دوباره به یکی از موضوعات پر گفت وگو در فضای مجازی تبدیل شده است. اکران فیلم تازه این مجموعه، مرد عنکبوتی: روزی تازه، و رسیدن آن به پلتفرم های تماشای آنلاین، توجه مخاطبان…
رکنا: هشت ایالت آمریکا با طرح شکایت علیه شرکت OpenAI، سازنده ChatGPT، نگرانی درباره سلامت روان کودکان و نوجوانان در عصر هوش مصنوعی را به یک پرونده حقوقی بزرگ تبدیل کرده اند. شاکیان مدعی هستند این چت…