روانشناسی

صبح بخیر به تو که وقتی خوشحالی، ته دلت می ترسی یک اتفاق بد همه چیز را خراب کند

رکنا: صبح بخیر به تو که بالاخره اتفاق خوبی افتاده، اما به جای اینکه کاملا خوشحال شوی، یک فکر آرام در ذهنت می چرخد: نکند این خوشی دوام نداشته باشد؟ نکند همین که خیالم راحت شد، اتفاق بدی بیفتد؟ برای…

۰۷ مهر ۱۴۰۵

پاورقی اتاق 7 / داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت نهم: سه ماه قبل از رفتن

رکنا: در قسمت های قبل خواندید سارا در جلسات روان درمانی فهمید که از کودکی احساساتش را پنهان می کرده؛ از روزی که پدرش به او گفت گریه نکند، با این باور بزرگ شده بود که ناراحتی و نیاز داشتن، دیگران را…

۰۶ مهر ۱۴۰۵

رابطه پنهانی و جدایی خواننده مشهور و مجری زن تلویزیونی لو رفت!

رکنا:گاهی جدایی سلبریتی ها با خیانت، دعوا و بیانیه های تند همراه است و گاهی دو نفر بی سر و صدا از کنار یکدیگر کنار می روند؛ آن قدر آرام که طرفداران چند ماه بعد متوجه می شوند رابطه تمام شده است.

۰۶ مهر ۱۴۰۵

شب بخیر به تو که پول درمان نداری

۰۶ مهر ۱۴۰۵

اگر شریکتان به شما آزادی می دهد یعنی دوستتان ندارد؟ روانشناسی پاسخ دیگری دارد

رکنا: یک گزارش روانشناسی در Economic Times به یکی از برداشت های رایج اما گمراه کننده در روابط عاطفی پرداخته است: اینکه بعضی افراد تصور می کنند اگر شریکشان زیاد پیام نمی دهد، مدام پیگیر نیست، برای…

۰۶ مهر ۱۴۰۵

روان خند/ اضطراب دارم، پس حتماً قرار است اتفاق بدی بیفتد!/ شوخی با روانشناسی

۰۶ مهر ۱۴۰۵

کدام گل برای آرامش بهتر است؟ علم چه می گوید و کدام ادعاها فقط باور عامه اند؟

رکنا:اگر در اینترنت جستجو کنید بهترین گل برای آرامش، خیلی زود با فهرست هایی روبرو می شوید که هر کدام یک نسخه آماده دارند؛ اسطوخودوس برای اضطراب، یاس برای آرامش، رز برای عشق، گل خاصی برای خواب و…

۰۶ مهر ۱۴۰۵

زایمان تمام شده، اما ترس نه؛ هزینه پنهان PTSD پس از تولد کودک

نوزاد به دنیا آمده، خانواده تبریک می‌گویند و از مادر انتظار می‌رود وارد یکی از شادترین دوره‌های زندگی‌اش شود. اما برای بعضی زنان، زایمان نه با احساس آرامش بلکه با خاطرات مزاحم، ترس، گوش‌به‌زنگی و…

۰۶ مهر ۱۴۰۵

هوش مصنوعی وارد اتاق درمان شد؛ وقتی مراجع قبل از روانشناس با یک چت بات حرف می زند

هوش مصنوعی دیگر فقط ابزاری برای نوشتن متن، ترجمه یا جست و جوی اطلاعات نیست. حالا بخشی از مردم اضطراب هایشان را برای چت بات ها تعریف می کنند، درباره مشکلات عاطفی از آن ها مشورت می گیرند و حتی پیش از…

۰۶ مهر ۱۴۰۵

بعد از یائسگی چه بر سر زندگی جنسی زنان می آید؟ آموزش می تواند بخشی از مشکلات را تغییر دهد

رکنا: یائسگی پایان باروری است، نه پایان زندگی جنسی. با این حال تغییرات هورمونی، خشکی و درد، تغییر تصویر بدنی و باورهای فرهنگی می توانند رابطه جنسی زنان را تحت تاثیر قرار دهند.

۰۶ مهر ۱۴۰۵

ترندترین اخبار روز زیر ذره بین گروه روانشناسی رکنا / از تعلیق مذاکرات ایران و آمریکا تا فشار اقتصادی و اضطراب زنان باردار

رکنا: خبرهای امروز از رفت و برگشت پیام های ایران و آمریکا و تهدیدهای سیاسی تا فشار اقتصادی و نگرانی های دوران بارداری امتداد دارند. موضوع ها متفاوت است، اما همه آنها می توانند بر احساس امنیت، قدرت…

۰۶ مهر ۱۴۰۵

یک تماس تصویری خانوادگی در هفته می تواند افسردگی سالمندان را کمتر کند؟

رکنا: تماس تصویری با فرزندان و نوه ها شاید برای بسیاری از خانواده ها یک ارتباط معمولی باشد، اما برای سالمندی که در خانه سالمندان زندگی می کند می تواند معنای متفاوتی داشته باشد.

۰۶ مهر ۱۴۰۵