نتیجه جستجو :
-
ساعت غذا خوردن چه ربطی به حال روانی مان دارد؟
رکنا: زمان وعده ها یکی از موضوع های در حال بررسی در سلامت روان است. شواهدی درباره ارتباط آن با خلق وجود دارد، اما هنوز نمی توان تغییر ساعت شام را درمان مستقل افسردگی دانست. نتایج آزمایشگاهی، به ویژه…
-
-
ADHD ابرقدرت است یا اختلالی که نباید ساده سازی شود؟
رکنا: در شبکه های اجتماعی، برخی محتواها اختلال کم توجهی و بیش فعالی را به مجموعه ای از ویژگی های جذاب مانند خلاقیت، انرژی زیاد یا توانایی انجام چند کار تبدیل می کنند. در مقابل، برخی دیگر آن را به بی…
-
چرا یک خاطره خجالت آور، سال ها بعد هم عرق سرد به تنمان می نشاند؟
رکنا: ماجرا ده سال پیش تمام شده، اما با یادآوری اش صورتتان داغ می شود، شانه هایتان جمع می شود و دلتان می خواهد چشم ها را ببندید. یک جواب نابجا، اشتباه جلوی جمع یا لحظه ای تحقیرآمیز، هنوز می تواند…
-
-
بار نامرئی زندگی مشترک/ زن بیشتر خسته است یا مرد؟
رکنا: ممکن است مردی هر شب ظرف ها را بشوید، خرید خانه را انجام دهد و حتی در کارهای بچه ها مشارکت کند، اما همسرش همچنان احساس کند تمام بار زندگی روی دوش اوست. مسئله همیشه تعداد کارهایی نیست که انجام…
-
کمبود پروتئین می تواند روی خلق و خو اثر بگذارد؟
رکنا: تامین پروتئین کافی برای عملکرد طبیعی بدن اهمیت دارد، اما از بی حوصلگی نمی توان کمبود پروتئین را تشخیص داد. دریافت بیشتر از نیاز نیز درمان اثبات شده افسردگی نیست. کیفیت کل غذا، وضعیت جسمی و علت…
-
کدام لوبیا برای مغز بهتر است؟ از لوبیا چیتی تا لوبیا قرمز/ هر کدام چه فایده ای برای حافظه و سلامت روان دارند؟
رکنا: لوبیا فقط یک منبع ارزان و در دسترس پروتئین گیاهی نیست؛ این ماده غذایی می تواند بخشی از رژیم غذایی حامی سلامت مغز باشد. انواع لوبیا حاوی ترکیباتی مانند فولات، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین و…
-
چرا نگرانی درباره تأمین گاز پیش از رسیدن زمستان آغاز می شود؟ وقتی ابهام درباره گرمایش خانه به فشار روانی تبدیل می شود / تحلیل روانشناسی خبر ترند
رکنا: با نزدیک شدن فصل سرما، نگرانی درباره تأمین گاز و ضرورت مدیریت مصرف انرژی بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است. این نگرانی فقط به احتمال کمبود انرژی مربوط نمی شود. پیش بینی ناپذیری شرایط، هزینه…
-
چرا بازگشت Need for Speed Carbon به اندروید دوباره خاطرات گیمرها را زنده می کند؟ وقتی یک بازی قدیمی به بخشی از هویت تبدیل می شود/ تحلیل روانشناسی خبر ترند
رکنا: انتشار نسخه آزمایشی و غیررسمی بازی محبوب نید فور اسپید کربن (Need for Speed Carbon) برای گوشی های اندرویدی، بار دیگر توجه علاقمندان بازی های قدیمی را به خود جلب کرده است؛ اتفاقی که علاوه بر…
-
چرا ناگهان از همه فراری می شویم؟ / با ۷ سوال بسنجید از تنهایی لذت می برید یا از آدم ها خسته اید!
رکنا: جواب ندادن به تلفن و فاصله گرفتن از آدم ها همیشه نشانه سردی، افسردگی یا بی علاقگی نیست. گاهی فرد پس از ساعت ها گوش دادن، پاسخ دادن و کنترل واکنش هایش به یک وقفه کوتاه نیاز دارد؛ اما اگر این…
-
چرا عذرخواهی بعضی ها حالمان را بهتر نمی کند؟
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رک پلاس
- تعبیر فال حافظ ۵ آبان
- این سنگ در روز و شب تغییر رنگ می دهد / فیلم
- همکاری فورتنایت و وانپیس تأیید شد!
- خانه معین و همسرش چه شکلی است؟/ ترکیب رنگ سفید، کرم و طلایی در کنار المانهای ایرانی
- طرز تهیه ژله پاییزی چندرنگ
- فال و طالع بینی سه شنبه ۵ آبان ۱۴۰۵
- خوراک سه رنگ با فلفل دلمه ای؛ غذای خوشرنگ، خوشمزه و آسان برای تمام اعضای خانواده
- چه زمانی باید شمع خودرو را عوض کرد؟
- حس نوستالژیک با بی ام و را در این فیلم ببینید!
- داستان شب/ حلزون سریع ترین مسابقه دنیا /قصه درمانی / مناسب گروه سنی ۴ تا ۷ سال
- راز خوشرنگ شدن مرغ در زرشک پلو مجلسی؛ فوت و فن تهیه یک غذای خوشمزه و رستورانی در خانه
- زیبایی های جاده سیاهکل گیلان را ببینید
- طرز تهیه خورشت میوه؛ خورشتی مجلسی با طعم ملس و عطر دلپذیر
- آبشار آرپناه / تکه ای از بهشت در دل زاگرس
- چگونه شامپو را مقوی تر کنیم برای مو؟ / طرز تهیه شامپوی خانگی
- طرز تهیه آش کرفس خوشمزه و جاافتاده؛ یک آش متفاوت و پرخاصیت
- طرز تهیه سوپ گوشت؛ یک سوپ مقوی و خوشمزه برای روزهای سرد
- نگاهی به خونه زندگی لوکس و دلباز شبنم علیخانی و حامد تاریوردی زوج زیبای والیبالیست ایران
- نگاهی به دکوراسیون لوکس و شاهانه خانه بهرام رادان و مینا مختاری + عکس
- آمپول لاغری بزنیم یا نزنیم؟ / فیلم