رکنا: آمپول نوروبیون چه در میان ورزشکاران و چه سایر قشرهای جامعه، به عنوان یک داروی تقویتی محبوب شناخته می شود؛ اگر هنوز با فواید این مولتی-ویتامین جادویی آشنا نشدهاید، شما را به خواندن این مقاله…
چندی پیش عزیر عابسی عضو هیئت علمی دانشگاه نوشیروانی بابل، بر آلوده بودن دریای خزر و تهدید زیستگاه آبزیان تاکید شد، در آن گزارش، این استاد دانشگاه مدعی شد که بافتهای عمده ماهیان دریای خزر به جیوه و…
رکنا: کنکوریها باید به خوراک خود اهمیت دهند چرا که مواد غذایی سالم باعث افزایش قدرت تمرکز و یادگیری آنها میشود.
رکنا: داشتن اعصاب آرام در زندگی های ماشینی امروز بسیار اهمیت دارد. با مصرف یکسری ویتامین به طور منظم می توانید آرامش تان را فراهم کنید.
رکنا: جایزه سال 2019 بنیاد «دکتر شوشا» وابسته به منطقه مدیترانه شرقی سازمان بهداشت جهانی به «گلاله اصغری»، پژوهشگر جوان پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم و دکترای علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی…
رکنا: تغذیه سالم از اهمیت وافری برخوردار است به ویژه در ماه رمضان تا بدن در این ایام آسیب نبیند.
رکنا: متخصصان تغذیه معتقد هستند که ممکن است مصرف مواد غذایی و غذاهای سالم در رژیم لاغری اثر بخش نباشد زیرا میزان مواد مصرفی در این رژیم ها بسیار مهم است.
رکنا: مادران شیرده در دوره مهمی از زندگی شان قرار دارند. یکسری باور در بین این مادران رایج است که از نظر علمی درست نیست.
رکنا: بعضی از افراد برای اینکه سلامت بدن شان بیشتر تضمین شود به خام گیاهخواری روی آورده اند. در این راه باید نکات تغذیه ای را رعایت کنید.
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: کمبود اسید چرب امگا ۳ با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر میشود.
رکنا: خیلی از افراد برای لاغری و کاهش وزن روش های مختلفی را امتحان کرده اند اما آنطور که باید موفق نبوده اند. با کمی تغییر در عادات تغذیه ای راحت تر می توانید به این هدف برسید.
رکنا: یک کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به انواع روشهای طبخ و سرخ کردن مواد غذایی، نکات لازم برای حفظ ایمنی و ارزش مواد غذایی را تشریح کرد.