رکنا : یک متخصص تغذیه بالینی دانشگاه از تاثیر ارزشمند تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطانها خبر داد.
رکنا : تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی کند. صورت ما بخصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.
رکنا : دیابتی ها باید در تغذیه خود بسیار دقت کنند.
رکنا: متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل وجود چندین ماده مغذی در بادام، بدن در برابر بسیاری از بیماریها محافظت میشود.
رکنا : تخم مرغ از مواد خوراکی بسیار مغذی برای بدن است اما باید در مصرف آن دقت کرد.
رکنا : تغذیه در کودکان اهمیت زیادی دارد. در این مطلب طرز تهیه سالا میوه برای کودک تان را می آموزید.
رکنا: دانشمندان بقایای یک طوطی عظیم را کشف کرده اند که ۱۹ میلیون سال قبل در نیوزیلند می زیسته است. این حیوان با ارتفاع یک متر احتمالا از پرندگان کوچکتر تغذیه می کرده است.
رکنا: حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجهی برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند.
رکنا: کارشناسان تغذیه معتقدند هرچند خامخواری در برخی از مواد غذایی فوایدی به همراه دارد، اما نمیتوان این موضوع را به همه مواد غذایی تعمیم داد، همچنین نباید رژیم غذایی خامخواری را به طور مطلق…
رکنا: بی شک برادران ارزشمند از معتبرترین نام های پرورش اندام کشورمان به حساب می آیند که تاریخچه ای پر بار در تاریخ این ورزش از خود به جای گذاشته اند. کافی است نگاهی بر آمار و ارقام این سه برادر…
رکنا: پروفسور «باربارا رولز» دارای دکترای علوم تغذیه بوده و در این حوزه نام و آوازه فراوانی نیز دارد. ایشان به تازگی اصول رژیم غذایی «والیومتریک» خود را منتشر کرده که به سبب ایمنی، تاثیر و قابل…
رکنا: مدعیان قهرمانی بزرگترین رقاببت بدنسازی جهان، در حالی تنها سه ماه دیگر برای آمادهسازی زمان دارند که با توجه به لیست شرکتکنندهگان، قهرمان آرنولدکلاسیک اوهایو، برندون کری، از شانس بالاتری…