نتیجه جستجو :
-
-
-
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟ + راه درمان و تجربه های آدم های موفق
رکنا: PTSD یک اختلال روانی جدی است که می‌تواند بر زندگی فرد تأثیر زیادی بگذارد، اما با درمان مناسب، افراد مبتلا به این اختلال می‌توانند بهبود یابند و به زندگی خود ادامه دهند.
-
سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
رکنا: سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یکی از اختلالات گوارشی شایع است که به علت اختلال در عملکرد روده‌ها ایجاد می‌شود.
-
استرس داری کاکائو بخور / بهترین جایگزین غذاهای چرب
رکنا: این ماده خوش طعم را جایگزین غذای چرب کنید.
-
ام اس چیست؟ + علائم پنهان بیماری ام اس را بدانید
رکنا: ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری خودایمنی مزمن است که بر سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تأثیر می‌گذارد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به پوشش حفاظتی عصبی‌ها به نام میلین حمله…
-
راهنمای جامع برای غلبه بر سردردهای عصبی
رکنا: سردردهای عصبی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
-
مدیریت استرس و افزایش کارایی در محیط کار
مدیریت استرس و افزایش کارایی در محیط‌های کاری از اهمیت بالایی برخوردار است و به عنوان یکی از عوامل کلیدی در ارتقاء کیفیت عملکرد کارکنان شناخته می‌شود. فشارهای ناشی از کار می‌تواند بر روحیه و کارایی…
-
چند توصیه مهم برای داشتن حافظه قوی
رکنا: نکاتی را برای مدیریت استرس و تقویت حافظه در این مطلب می خوانید.
-
30 درصد از سالمندان 85 ساله به زوال عقل مبتلا هستند / تمسخر و سرزنش، درد بیماران را دوچندان می‌کند!
رکنا: فراموشی نام‌ها، گم کردن راه ها، تکرار پی در پی جملات؛ این معضلات از جمله علائمی هستند که مقدمات ابتلا به «زوال عقل» شناخته می شوند و با افزایش سن در اکثر افراد نمایان می شوند. بر اساس مطالعات،…
-
70 درصد جمعیت جهان به شوره سر مبتلا می شوند/ استرس و آب و هوای گرم و مرطوب تاثیرگذار است
رکنا: بر اساس آمارهای رسمی، حدود 70 درصد از جمعیت جهان در مقطعی از زندگی خود به نوعی شوره سر مبتلا می‌شوند. این مشکل بیشتر در مردان نسبت به زنان مشاهده می‌شود و معمولاً در سنین 20 تا 40 سالگی…
-
استرس را ضربه فنی کنید با این خوراکی ها
رکنا: پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.
رک پلاس
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه معین / آهنگ «من از عالم تو را تنها گزیدم»
- فیلم / شقایق دهقان: خانواده عجیبی هستیم .../ هرکدام یک جای جهان بدنیا آمدیم/ من در آلمان خواهرم ...کلا ....
- فیلم / سرازیر شدن اشکهای نعیمه نظام دوست که همه را می خنداند و خودش ... / هیج آرزو و حسرتی ندارم فقط ....
- عکس/ بهنوش بختیاری، زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به شاهنامه فردوسی رو تو روز ملی سینما* رسما با خاک یکسان کرد/ کاش بلاگرهای الکی و امثال زینب بدونن...
- چه نوشیدنی هایی برای بدن مفید هستند؟ / انتخابهای سالم
- فیلم / بی احترامی تلخ حوریه مقدم به سعید ترابی / فقط شخصیت آقای خواننده در برابر توهین های خانم بازیگر .../ چشم .. هیچی ...
- عکس/ سفر در زمان؛ «رسول تبریزی» سریال بچه مهندس 3 در ماه های نخست تولد؛ سال 1363
- فیلم / لادن طباطبایی: در آمریکا بسیار تنها هستم .../ بازیگری ام صفر شده.../ شکست خوردم و همیشه ....
- فیلم/ لحظات فراموش نشدنی و صحبت های پر احساس و معنا دار پرویز پرستویی ستاره سریال شکارگاه در مراسم روز سینما!
- روش های سریع و آسان برای گرفتن تلخی زیتون در منزل
- عکس / رونمایی از زیبایی خدادادی سونیا حسینی، بازیگر نقش نیکا در پایتخت .. / بدون گریم و ...
- فیلم/ مهرداد صدیقیان : یه خانوم بازیگری بود از قصد سر صحنه ده تا پیاز میخورد من واقعا کبود میشدم از بوی پیاز/ قشنگ مترو خلوت کن بود
- فیلم / مهرداد صدیقیان: با دختری ازدواج میکنم که کم حرف بزنه ... / وراج نباشه .. / اصلا بچه نمیخوام ....
- عاشقانههای دلنشین نرگس محمدی در هشتمین سالگرد ازدواجشان برای همسر هنرمندش، علی اوجی/ عشقتون پایدار قشنگترین زوج سینمای ایران
- فیلم / زهرا داوودنژاد : برای دعوت به صلح به من گفتند پرستوی حکومتی .../ زیر خاک بری انشالله .../ چند میلیارد ...
- این داستان مهرداد صدیقیان ستاره پوست شیر و کباب تابهای/ غذای مورد علاقه صدیقیان
- خواص بی نظیر این خوشمزه شیرین برای سلامت قلب
- فیلم / چیدمان خانه شبیه به کاخ افسانه چهره آزاد / از آسانسور خصوصی بین طبقات دوبلکس تا زیباترین مبلمان و سنگفرش در تهران ...
- تصویر دیده نشده از هومن سیدی و جواد عزتی ستاره های درخشان سریال وحشی با استایل اولد مانی و شیک در جشنواره فیلم تورنتو +عکس
- فیلم/مهرداد صدیقیان : دزدی هم کردم! میخواستم.....