راز خوشمزگی خورشت بامیه اهوازی؛ دستور اصیل جنوبی با تمام فوت و فن ها
رکنا: خورشت بامیه اهوازی یکی از اصیلترین و محبوبترین غذاهای جنوب ایران است که با عطر سیر، طعم ملس تمر هندی و بافت لطیف بامیههای قلمی، جایگاه ویژهای در سفرههای خوزستانی دارد.
به گزارش رکنا، تفاوت اصلی این خورشت بامیه اهوازی با سایر مدلها، استفاده سخاوتمندانه از سیر، تمر هندی و پخت آرام و طولانی آن است؛ ترکیبی که نتیجه آن یک خورشت غلیظ، روغنافتاده و فوقالعاده خوشعطر خواهد بود.
اگر میخواهید یک خورشت بامیه حرفهای به سبک اهوازیها درست کنید، این دستور را دنبال کنید.
مواد لازم برای خورشت بامیه اهوازی
گوشت گوسفندی: ۵۰۰ گرم
بامیه قلمی ریز: ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم
پیاز بزرگ: ۱ عدد
سیر تازه: ۵ تا ۶ حبه
تمر هندی: ۱۰۰ گرم
رب گوجهفرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری
زردچوبه: به میزان لازم
فلفل سیاه: به میزان لازم
نمک: به میزان لازم
روغن: به مقدار لازم
طرز تهیه خورشت بامیه خوزستانی
مرحله اول؛ پیاز و گوشت را تفت دهید
ابتدا پیاز را نگینی ریز خرد کنید و با کمی روغن تفت دهید تا طلایی و سبک شود.
سپس گوشت گوسفندی خردشده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند. در ادامه زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید تا بوی زهم گوشت گرفته شود.
نکته: گوشت گوسفندی با استخوان، خورشت را خوشطعمتر و لعابدارتر میکند.
مرحله دوم؛ سیر و رب گوجهفرنگی را اضافه کنید
یکی از رازهای اصلی خورشت بامیه اهوازی، استفاده فراوان از سیر است.
سیرهای لهشده را به قابلمه اضافه کنید و کمی تفت دهید تا عطر آن آزاد شود. سپس رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و آنقدر تفت دهید تا رنگ رب باز شود و بوی خامی آن از بین برود.
نکته: سیر را زیاد سرخ نکنید، چون طعم تلخی پیدا میکند.
مرحله سوم؛ اجازه دهید گوشت آرام بپزد
به قابلمه آب جوش اضافه کنید تا روی گوشتها را بپوشاند.
حرارت را کم کنید و اجازه دهید گوشت بهآرامی بپزد و کاملاً نرم شود.
نکته: همیشه از آب جوش استفاده کنید تا گوشت سفت نشود.
مرحله چهارم؛ بامیهها را آماده کنید
بامیهها را بشویید و فقط قسمت انتهایی دم آنها را کوتاه کنید؛ مراقب باشید به بافت اصلی بامیه آسیب نرسد.
سپس بامیهها را در تابهای جداگانه با کمی روغن تفت دهید تا کمی سفت شوند.
بعد از نیمپز شدن گوشت، بامیهها را به خورشت اضافه کنید.
نکته: تفت دادن بامیه از لیز شدن خورشت جلوگیری میکند.
مرحله پنجم؛ تمر هندی را اضافه کنید
تمرهندی را در آب ولرم حل کنید و از صافی عبور دهید تا هستهها جدا شوند.
حدود ۳۰ دقیقه پایانی پخت، عصاره تمر هندی را به همراه نمک به خورشت اضافه کنید.
این چاشنی علاوه بر ایجاد طعمی ملس و متفاوت، رنگ خورشت را نیز زیباتر میکند.
مرحله ششم؛ خورشت را جا بیندازید
در پایان، شعله را بسیار کم کنید تا خورشت کاملاً جا بیفتد و روغن روی سطح آن ظاهر شود.
در این مرحله خورشت را زیاد هم نزنید تا بامیهها له نشوند.
خورشت بامیه اهوازی را با برنج زعفرانی سرو کنید.
فوتوفنهای مهم خورشت بامیه اهوازی
چگونه از لیز شدن بامیه جلوگیری کنیم؟
از بامیههای قلمی و کوچک استفاده کنید.
دم بامیه را بیش از حد کوتاه نکنید.
قبل از اضافه کردن به خورشت، بامیهها را کمی تفت دهید.
بامیه را در ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پایانی پخت اضافه کنید.
راز روغن انداختن خورشت چیست؟
پیاز را کاملاً ریز خرد کنید.
رب گوجهفرنگی را خوب تفت دهید.
از حرارت ملایم استفاده کنید.
برای جا افتادن خورشت عجله نکنید.
بهترین گوشت برای خورشت بامیه چیست؟
گوشت مغز ران، سردست یا ماهیچه گوسفندی بهترین انتخاب هستند. گوشتهای استخواندار نیز به لعاب بیشتر خورشت کمک میکنند.
اگر تمر هندی نداشتیم چه جایگزینی استفاده کنیم؟
میتوانید از این گزینهها استفاده کنید:
رب انار ملس
آبغوره
لیمو عمانی
البته تمر هندی همچنان اصیلترین چاشنی خورشت بامیه جنوبی محسوب میشود.
بهترین دورچین برای خورشت بامیه اهوازی
این خورشت در کنار این مخلفات طعم فوقالعادهای پیدا میکند:
برنج زعفرانی
برنج دودی جنوبی
سیرترشی
سبزی خوردن تازه
ترشی بندری
-
فیلم / زیباترین لحظه برای قاتلی که دو دختر کوچولو داشت / متهم توانست دخترانش را در آغوش بکشد و سایه سرشان بماند