نتیجه جستجو :
-
چه نوشیدنی هایی برای بدن مفید هستند؟ / انتخاب‌های سالم
رکنا: استادیار علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در سبک زندگی سالم، راهکارهایی کلیدی برای کاهش خطر بیماری‌های غیرواگیر از جمله چاقی، دیابت و فشار خون ارائه داد.
-
ویتامین های ضد پیری که شادابی پوست تان را تضمین می کنند
رکنا: ویتامین‌ها و مواد غذایی خاص با خواص ضدپیری می‌توانند روند پیری را کند کرده و به حفظ سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی کمک کنند؛ با تغذیه سالم و سبک زندگی اصولی، جوانی ماندگارتر می‌شود.
-
شیک ترین و پرطرفدارترین ست های فنجان قهوه خوری برای مهمانی های خاص
رکنا: خرید ست فنجان قهوه خوری شیک، انتخابی ایده‌آل برای کسانی که به دنبال جذابیت بصری و حس مرتب در دکوراسیون منزل هستند؛ با مدل‌های مدرن و پرطرفدار، سبک زندگی‌تان را خاص‌تر کنید!
-
عروسک ببعی خاص و فانتزی؛ 15 گزینه عالی برای شاد کردن کودکان
رکنا: عروسک ببعی با طراحی فانتزی و پولیش نرم، انتخابی محبوب برای کودکان و بزرگسالان است که با ظاهر بامزه و حس آرامش‌بخش خود، دل هر کسی را می‌برد. در این مطلب با 15 مدل خاص از این عروسک‌ها آشنا شوید…
-
صبحانه دیر یا زود؟ بررسی ارتباط زمان صبحانه و طول عمر
رکنا: مطالعات جدید نشان داده است که زمان صرف صبحانه در میانسالی و پس از آن می‌تواند بر سلامت و طول عمر تأثیر بگذارد؛ خوردن وعده غذایی دیرهنگام با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است.
-
چطور چربی خون خود را بعد از 30 سالگی کنترل کنیم؟
رکنا: چربی خون بالا، بیماری خاموشی که خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد؛ با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و انجام آزمایش‌های دوره‌ای، می‌توانید این مشکل را کنترل و سلامت خود را تضمین کنید.
-
چگونه از بیماری ناتوان کننده سالمندان پیشگیری کنیم؟
رکنا: تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش اما رو به افزایش در سالمندان جهان است که با کاهش عملکرد عضلانی، استقلال فردی میلیون‌ها نفر را تهدید کرده و به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت تبدیل شده اس…
-
داروی تزریقی برای لاغری: چه موقع انتخاب مناسب است؟
رکنا: استاد بیماری های گوارش و کبد تاکید کرد که تغییر سبک زندگی، اولین گام برای مقابله با چاقی است و استفاده از داروهای تزریقی تنها در موارد خاص و چالش های جدی کاهش وزن توصیه می شود.
-
جدیدترین و محبوب ترین طرح های تراول ماگ استنلی لبوبو اصل از نگاه پینترست
رکنا: تراول ماگ استنلی مدل لبوبو با 30 طرح جدید و جذاب، انتخابی محبوب برای سبک زندگی مینیمال و فانتزی است. از طراحی الهام‌گرفته از عروسک‌های لبوبو تا کیفیت و دوام عالی، این ماگ‌ها مناسب استفاده…
-
ظرف شیر مناسب یخچال: نکات و توصیه ها برای نگهداری سالم تر
رکنا: ظرف نگهدارنده شیر یکی از ضروری‌ترین وسایل برای مادران شیرده است که با استفاده از آن می‌توان شیر مادر را به بهترین شکل ذخیره و نگهداری کرد، بدون نگرانی از هدر رفتن یا فاسد شدن. در این راهنما با…
-
چگونه با حمام درست از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
رکنا: چند بار در هفته حمام کنیم تا دچار ریزش مو نشویم؟ در این مقاله با بررسی علمی تعداد دفعات مناسب شست‌وشوی مو برای انواع مو و ارائه نکات کاربردی، به شما در حفظ سلامت موهایتان کمک می‌کنیم.
-
طراحی کیک تولد میکی موس؛ 15 مدل محبوب برای جشن خاص
رکنا: کیک تولد فانتزی میکی موس، ترند جدید و خاص برای جشن‌هایی شاد و متفاوت! این مدل کیک با الهام از شخصیت نوستالژیک میکی موس، استایلی منحصربه‌فرد برای تولد کودکان و بزرگسالان ایجاد می‌کند.
رک پلاس
- فیلم / سوال بی جواب مجید واشقانی: چه تولید محتوایی می تواند روبروی ساسی مانکن قرار بگیرد؟ ... / باید ببینیم چرا ساسی ...
- دانلود آهنگ شکوهمند علی عبدالمالکی / منو دیوونه نکن
- عکس / جشن تولد مجلل و شاهانه علیرضا افکاری برای همسرش، ساره بیات، خانم قاضی درخشان سریال محکوم/مبارکا باشه
- فیلم آواز باشکوه و احساسی زانیار خسروی / توی کنسرت بی نظیرش نشسته همه رو با خودش همراه کرد ...
- عکس ها / تصاویر شخصی، زندگی خصوصی کاترینا کایف و بیوگرافی
- استایل جین مونا فرجاد به سبک بازیگران دهه 80 هالیوودی! / خانم بازیگر با این عکس های دیدنی وایرال شد!
- فیلم اجرای موسیقی فیلم قیصر در مراسم روز ملی سینما / همه با افتخارش ایستادند ...
- فیلم / درخشش استایل کژوال و کلاسیک شبنم قربانی و تیپ گنگ رها خدایاری در اکران مردمی ناتوردشت / حضور پرشور هادی حجازی فر و خانم بازیگران در جمع صمیمانه هوادارانشان...
- فیلم آواز باشکوه فرزاد فرزین با آهنگ فرار / هوار هوار کردم هوای یار کردم ...
- عکس «مرضیه مقدم» سریال بچه مهندس در 29 سالگی / عکس آسانسوری مهشید جوادی بدون چادر ...
- دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده / از وقتی تنها توی این خونم
- عکس ها / بزرگداشت روز ملی سینما / از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان / دیسکاور
- استایل جذاب و جوان پسند سوسانو در ۴۴ سالگی/ هان هه جین هنوز هم جوان و شاداب میدرخشد!
- دانلود ریمیکس عاشقانه «بهت قول میدم محسن یگانه – ورژنی شنیدنی و احساسی
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل
- دانلود آهنگ باشکوه معین / من به زیبایی تو هرگز ندیدم
- فیلم / آواز احساسی/ افته کسی که ادعا داره طرفدار مرتضی پاشاییه ولی این آهنگشو نشنیده باشه
- فیلم/مهرداد صدیقیان : مجردم .. دوستام برام غذا می پزن ... 40 میلیون اجاره خونمه 15 تومن مخارج خودم ...
- بهاره رهنما: به یمن ازدواجم نمازم را اول وقت می خوانم/ با همین کاشت ناخن! ...
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه معین / آهنگ «من از عالم تو را تنها گزیدم»