رکنا: با انجام حرکت ماتسیاسانا فقط به مدت 45 ثانیه در روز گرفتگی های شکمی، گردن، پشت و کشاله رفع می شود.
رکنا: در این ویدئو ۶ خانه قایقی و شناور باورنکردنی روی آب که کمپانی ها برای تولید در آینده طراحی کرده اند را مشاهده خواهید کرد.
رکنا: تغذیه در ورزشکاران در کنار ورزش بسیار خوب جواب می دهد تا تناسب اندام شان حفظ شود.
عباس صالحمدرسهای کارگردان مستند «۱۲ نفر» که به روایت زندگی طلبهای با ۱۴ فرزند میپردازد، توضیحاتی را درباره مشاهدات خود از سبک زندگی خانواده این طلبه ارائه کرد.
بازیکنان فوتبال با سبک زندگی لوکس و پر زرق و برق خود شناخته میشوند و داشتن خانههای گرانقیمت یکی از بهترین فرصتها برای به نمایش درآوردن ثروت و دارایی محسوب میشود.
آناشید حسینی طراح لباس ایرانی متولد 4 بهمن 1370 در اهواز و از دو سالگی ساکن تهران می باشد. آناشید حسینی فارغ التحصیل لیسانس رشته معماری می باشد و فوق لیسانس خود را ازدانشگاه بین المللی مد آرت پاریس…
استفاده از میوهها حتی برای افراد سالم هم محدودیتهایی دارد و این موضوع برای بیماران، مخصوصاً افراد دیابتی بیشتر حائز اهمیت است. در واقع بعضی میوهها ممکن است قندخون افراد را افزایش دهند که احتمال…
برنامه بدنسازی مبتدی ماه اول می تواند به شما کمک بسیار زیادی کند. در این مقاله از سری برنامه های فیت شو، قصد داریم شما را با یک نمونه برنامه تمرین بدنسازی در خانه آشنا کنیم.
حوادث رکنا: خواهرزاده شهید «دارایی» از شهدای آتشنشان طی یادداشتی نوشت «یه بار بهش گفتم تو الان رئیس ایستگاهی، اصلاً وظیفه نداری بری تو دل حریق! گفت: من نرم و بچههای مردم را بفرستم تو دل آتش؟» یادم…
جیجی حدید به تازگی در مصاحبهای با وال استریت ژورنال درباره سبک زندگی، برنامه غذایی و فعالیتهای ورزشی برای تناسب اندامش سخن گفته است.
تصور بسیاری از ما درباره افرادی که دست به تکدیگری میزنند، انسانهای نیازمندی است که از سر ناچاری، دستشان را جلوی مردم دراز میکنند، اما همیشه اینطور نیست.
رکنا: نماینده دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی در برنامه «صمیمانه» تاکید کرد: شورای فرهنگ عمومی هماکنون در حال بسترسازی برای شکلگیری یک نهضت ملی برای تولید محتوا است تا از طریق آن با تولید محصولات…