آزاده مختاری

  • اقدامات احتیاطی ساده در صورت نشت تشعشعات هسته ای

    رکنا، پس از حادثه در سایت‌های هسته‌ای نطنز، فردو و اصفهان، برخی نگرانی‌ها در میان بعضی از مردم ایجاد شده است؛ اما مقامات رسمی بارها اعلام کرده‌اند که هیچ‌گونه آلودگی رادیواکتیو در محیط اطراف این مراکز مشاهده نشده و جای نگرانی برای شهروندان نیست. در همین حال، در این گزارش توصیه‌هایی ساده و احتیاطی پیشنهاد می شود.

  • همسایه آرامی باشید/ زندگی در آپارتمان مسئولیت مشترک در حفظ امنیت روانی است

    رکنا گزارش می دهد

    رعایت سکوت و آرامش در آپارتمان‌ها به یک ضرورت اجتماعی بدل شده است. صداهای بلند، درگیری با همسایگان و بی‌توجهی به فضای مشترک، می‌تواند اضطراب و ترس را در دل دیگران شعله‌ور کند. حالا وقت آن است که بدانیم زندگی در آپارتمان فقط هم‌سکنی نیست؛ مسئولیت مشترک در حفظ امنیت روانی است.

  • اینجا غیرنظامی ها مجروح می شوند و می میرند / جنگ نه با آتش‌بس، که با درمان آخرین زخم روانی پایان می‌پذیرد

    رکنا گزارش می دهد

    جنگ‌ها با صدای تیر و تفنگ و گلوله آغاز می‌شوند، اما با سکوتی سنگین به پایان می‌رسند؛ سکوتی که در ذهن و روان زنان، مردان و کودکانی می‌ماند که روزی در سایه انفجارها نفس کشیدند. استرس‌های پنهان جنگ، زخم‌هایی‌اند که دیده نمی‌شوند، اما تا سال‌ها پس از آتش‌بس، شبانه با کابوس‌ها، اضطراب‌ها و سکوت‌های کشنده برمی‌گردند. این گزارش، به‌دنبال صدای آن زخم‌هاست.زخم‌هایی که هیچ‌گاه واقعاً تمام نمی‌شوند.

  • افزایش قیمت 20 درصدی سهم زمین بلای جان مسکن در کمتر از دو دهه

    گزارش رکنا از وضعیت مسکن برای دو قشر جامعه از نگاه دو کارشناس

    رکنا، در ایران امروز، خانه دیگر سرپناه نیست، کالایی لوکس است که تنها برای طبقه‌ای خاص قابل دسترسی است. وقتی سهم زمین از قیمت مسکن به ۶۳ درصد می‌رسد و قدرت خرید خانوار برای تملک زمین ۷۱ درصد سقوط می‌کند، باید گفت شهر دیگر جایی برای طبقه کارگر و متوسط نیست. مسکن، که روزی پیش‌نیاز امنیت و کرامت انسانی بود، حالا به ابزاری برای رانش طبقاتی و حذف اجتماعی بدل شده و مفهوم شهروندی را به امتیازی موروثی و انحصاری تبدیل کرده است.

  • «ماشروم» بازی با زندگی/ آغاز بحرانی روانی که هیچ «سفری» قادر به درمان آن نیست + صوت

    رکنا گزارش می دهد

    دکتر سعید صفاتیان، پژوهشگر حوزه اعتیاد، در گفت و گو با رکنا هشدار می‌دهد: «قارچ ماشروم نه‌تنها اعتیاد روانی ایجاد می‌کند بلکه باعث بروز اختلالات شدید روانی، خشونت و خطر خودکشی می‌شود.» با وجود این خطرات، مصرف این ماده توهم‌زا میان جوانان ۱۷ تا ۲۵ سال به طرز نگران‌کننده‌ای در حال اوج گیری رواج است.

  • راهنمایی برای حفظ آرامش ذهن خانواده‌ها به‌ویژه کودکان در برابر صدای جنگ

    رکنا گزارش می دهد

    دکتر مهدیار سعیدیان، دبیر کمیسیون روابط عمومی سازمان نظام پزشکی ایران گفت: سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و مراکز تخصصی سلامت روان هشدار داده‌اند که بحران‌های امنیتی، حتی اگر کوتاه‌مدت باشند، اثرات روانی عمیق و بلندمدتی بر انسان‌ها، به‌ویژه کودکان، بر جای می‌گذارند. کودکانی که در فضای ناامن رشد می‌کنند، در سکوت، با اضطراب، شب‌ادراری و اختلالات روانی بزرگ می‌شوند. اما با آموزش و رفتار درست والدین، می‌توان از این آسیب‌ها جلوگیری کرد.

  • راهکارهایی برای مراقبت روانی از خود در مواجهه با طنین جنگ

    رکنا گزارش می دهد

    رکنا، در زمان وقع جنگ چگونه باید سلامت روانی مان را حفظ کنیم و وظایف تک به تک اعضای خانواده ها و حتی فامیل چیست ؟!

  • چگونه با کودکان درباره جنگ صحبت کنیم؟/راهنمایی برای ایجاد حس امنیت در دل بحران

    رکنا گزارش می دهد

    وقتی صدای انفجار و تیراندازی سکوت خانه را می‌شکند، کودکان اولین کسانی هستند که با ترس و پرسش‌هایی بزرگ‌تر از سن‌شان روبه‌رو می‌شوند. در این شرایط، والدین و مراقبان باید بدانند چگونه با زبانی ساده، صادقانه و آرامش‌بخش با کودک صحبت کنند و به او احساس امنیت و پایداری بدهند. این راهنما کمک می‌کند تا در دل بحران، پلی به سوی آرامش کودک ساخته شود.

  • دریاچه ارومیه و زباله های ما !/ نه آب مانده، نه احترام؛ دریاچه ارومیه قربانی سوء‌مدیریت و رفتار مردم + فیلم

    رکنا گزارش می دهد

    رکنا، دریاچه ارومیه دیگر فقط قربانی کم‌آبی و مدیریت غلط نیست؛ امروز این دریاچه نیمه‌جان، هر روز زیر پای گردشگرانی که با بی‌مسئولیتی زباله می‌ریزند و بی‌تفاوت عبور می‌کنند، آرام‌تر فرو می‌میرد. در حالی که سطح آب آن به پایین‌ترین حد خود رسیده و نفس‌های آخرش را می‌کشد، هنوز بسیاری از مردم حتی ابتدایی‌ترین رفتارهای زیست‌محیطی را رعایت نمی‌کنند. ارومیه در کمای مرگ است؛ اما این ما هستیم که با بی‌توجهی، آهسته‌تر و بی‌صدا، آن را دفن می‌کنیم.

  • پیرپسر / تراژدی پدرسالاری در ساختار روایی متورم

    یادداشت

    آزاده مختاری - دبیر اجتماعی رکنا

ادامه