چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
بهترین غذاها در فصل بهار + سوالات متداول درباره غذاهای فصل بهار
رکنا: بهار همیشه با خوراکی‌های سالم همراه بوده است؛ البته هر فصل ویژگی‌های خاص خودش را دارد، اما بهار فرصتی بی‌نظیر…
-
با رازهای پوست شفاف کره ای ها آشنا شوید
رکنا: راز زیبایی و جوانی پوست مردمان چین و کره، که شامل از بین بردن چروک صورت، چروک دور چشم و چروک پیشانی است، توجه…
-
پاکسازی پوست در بهار؛ قدم به قدم تا داشتن پوستی درخشان
رکنا: با آغاز فصل بهار، طبیعت تازه می‌شود و پوست شما نیز نیاز به نو شدن دارد؛ با تغییر روتین پوستی و استفاده از…
-
تشخیص حساسیت فصلی از سرماخوردگی: نکات کلیدی علمی
رکنا: با شروع فصل بهار و افزایش گرده‌های گیاهان، بسیاری افراد با علائمی مثل عطسه و آبریزش بینی مواجه می‌شوند که ممکن…
-
4 ماده مؤثر در مراقبت از پوست چیست؟
رکنا: در دنیای پرهیاهوی مراقبت از پوست، چهار ترکیب اثبات‌شده علمی شامل ضدآفتاب، رتینوئیدها، نیاسینامید و اسیدهای…
-
6 روش سریع و آسان برای درست کردن آش گوجه سبز
رکنا: طرز تهیه آش گوجه‌سبز، یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با ترکیب حبوبات، بلغور گندم، سبزی تازه و…
-
دلایل ایجاد خطوط عمودی یا افقی روی ناخن چیست؟
رکنا: آیا می‌دانید خطوط عمودی یا افقی روی ناخن‌ها چه معنایی دارند؟ این تغییرات می‌توانند نشانه‌ای از سلامت بدن شما…
-
چرا آنتی بیوتیک ها برای کودکان مضر هستند؟
رکنا: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف آنتی بیوتیک در کودکان زیر 2 سال ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را تا سنین…
-
-
میوه شگفت‌انگیزی که انگل‌ها را نابود می‌کند!
رکنا: پرتقال، میوه‌ای سرشار از ویتامین C و فیبر طبیعی است که در طب سنتی به عنوان راهی برای کاهش تب و کمک به دفع…
-
از شاتره فقط برای دمنوش استفاده می‌کنید؟ طرز تهیه و کاربردهای بیشتر آن!
رکنا: دمنوش شاتره با طعمی دل‌نشین و خواصی بی‌نظیر، انتخابی عالی برای حفظ سلامت بدن است. در این مطلب، طرز تهیه ساده و…
-
-
-
4 هفته تا تناسب اندام؛ رژیم Switch On را امتحان کنید!
رکنا: رژیم "Switch On" یک برنامه 4 هفته‌ای کره‌ای برای کاهش چربی با ترکیب روزه‌داری متناوب و بهینه‌سازی سلامت روده،…
-
معرفی بهترین ویتامین‌ها برای خواب آرام و عمیق
رکنا: کمبود ویتامین‌ها و املاح کلیدی می‌تواند کیفیت خواب را مختل کند؛ تغذیه مناسب با تأمین ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین…
رک پلاس
- فیلم / مهرداد صدیقیان: دوست دارم نقش یه قاتل سریالی رو بازی کنم/ امیرحسین قیاسی: گوگولیتر از این حرفایی ...
- نفیسه روشن: پیشنهاد غیر اخلاقی زیاده ...بعضی خانم بازیگرا قبول می کنن با حقوق ... / کارگردان سرشناسی ازم 23 میلیارد خواست تا منو ببره جشنواره کن!» / من توی اجاره 23 میلیونی خونم مونده بودم ... ! / خجالت میکشم ....
- فیلم آواز احساسی/ همخوانی 2000 نفری مردم با غریب آشنا ایهام/ اشک مردم در آومده ...
- عکس پدر و مادر جذاب و معروف «باران کوثری» / خانواده جذاب و ...
- دانلود آهنگ هردرکه زنم صاحب آن خانه تویی تو با صدای معین کامل اصلی + پخش آنلاین
- دانلودآواز باشکوه معین / آهنگ پشیمون
- عکس / امیرحسین آرمان بازیگر سریال مانکن در کنار پدر و مادر جوانش
- لحظه احساسی و تلخ بابک جهانبخش در کنسرت + ویدئو/ واکنش خواننده به حواشی جدایی از همسرش
- فیلم آواز احساسی/ فکر زنجیری کنید ای عاقلان علیرضا قربانی به صورت زنده دل میبره ...
- عکس سفر زمان / چهرۀ متفاوت «مومو» ی بچهمهندس در 25 سالگی در نقش دختر جنوبی
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی به نام ز سوزسینه هرشب + پخش آنلاین
- دانلود ریمیکس باشکوه محسن چاوشی / «نمیدونم قلبم واسه چی ول کن نیست»
- عکس سفر در زمان / قاب خانوادگی فریبا نادری با شوهر اولش ...
- فیلم / نگاهی به چیدمان لوکس خانه دلباز و درندشت 600 متری رضا شکاری، ستاره تیم پرسپولیس با همسر روسیهای اش در شمال تهران / پنت هاوس حسرت برانگیزش را ببینید
- عکس / تیپِ خیره کننده بازیگر همیشه جذابِ سریال «شکارگاه» / رونمایی الهام پاوه نژاد از چهره جدیدش
- عکس ها / آزاده صمدی بازیگر شارچی خوش استایل ترین خانم بازیگ درمراسم روز ملی سینما / درس شیک پوشی داد تا ...
- چگونه دانه های روغنی سلامت قلب و متابولیسم را تضمین می کند؟
- واکنش تند پرویز پرستویی به اظهارات این نماینده مجلس درباره فیلم "پیرپسر": ایشان هنوز نمیداند سینما با سین است یا ث!+ویدیو
- فیلم / وقتی دختر زیبایی به محمدعلیزاده شاخه گل داد.. / فکر کرد همه چیز تموم شد اما صحنه بعدی همه رو شوکه کرد...
- پژمان جمشیدی: من چکم داشت برگشت میخورد رفتم متصدی بانک منو نشناخت گفت کارت شناسایی لطف کن منم نیم ساعت نشستم ولی یه نفرهم منو نشناخت+فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم شاهکار المیرا شریفی مقدم با اجرای طنازش در صدا و سیما : آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن آهان ...
- فیلم / ژاله صامتی: بچه هام توی این سن دعوام میکنن ... خیلی بغض میکنم ...میگم من شمارو بزرگ کردم حق ندارید ... میگن بده زشته ...من نمی فهمم چی زشته آخه ...
- فیلم / نگاهی به چیدمان فوق مدرن و اروپایی خانه متین ستوده / بدون فرش ایرانی و از آباژور رومیزی تا مبلمان چوبی با فضایی آرامبخش ...
- فیلم/ صهبا شرافتی بازیگر سریال نون خ: میگن من زشت و زمختم ... / به خاطر قیافه ام همیشه اذیت میشم! ... / آدم ها با قیافه ام نمیتونند ارتباط بگیرند و من ...
- مردم کمک کنید این قاتل کم سن و سال اعدام نشود .../ تا چهارشنبه بیتشر وقت نیست ...+ عکس