چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
علت تغییر اندازه دور کمر با گذر عمر چیست؟
رکنا: افزایش چربی شکمی و بزرگ شدن دور کمر در میانسالی نه تنها ظاهر افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه سلامتی را نیز…
-
بهترین نوشیدنی‌ها برای رفع خواب‌آلودگی و افزایش انرژی
رکنا: خواب‌آلودگی روزانه می‌تواند تمرکز و بهره‌وری شما را کاهش دهد. با معرفی بهترین نوشیدنی‌های طبیعی و سالم، راه‌حلی…
-
طبع زعفران چگونه است و چگونه می‌توان تاثیر آن را تعدیل کرد؟
رکنا: طبع زعفران گرم و خشک است و در طب سنتی برای بهبود تعادل طبع، همراه با مصلح‌هایی چون انیسون و سکنجبین توصیه…
-
بینایی دوباره با طلا: درمانی شگفت‌انگیز
رکنا» بازگشت بینایی به کمک نانوذرات طلا بدون نیاز به جراحی، انقلابی جدید در درمان نابینایی! محققان دانشگاه براون با…
-
تأثیر کرونا بر چشم‌ها؛ چگونه از سلامت چشمان خود محافظت کنیم
رکنا: هشدار درباره عوارض چشمی نادر کرونا؛ متخصصان تأکید دارند که از التهاب چشم تا آسیب به عصب بینایی، علائم چشمی ناشی…
-
آیا سرطان تهدیدی بزرگ‌تر برای افراد بلندقد است؟
رکنا: قد بلند همیشه به عنوان نشانه‌ای از سلامت و موفقیت شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افراد قد بلند…
-
رازهای جالب در مورد تفاوت خون افراد کهنسال با دیگران
رکنا: افرادی که بیش از 90 سال عمر می‌کنند، دارای بیومارکرهای منحصربه‌فردی هستند که راز طول عمر و سلامت نسبی آن‌ها را…
-
چگونه با روتین صبحگاهی استرس را کاهش دهیم؟
رکنا: شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می‌تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت‌هایی…
-
کشف جدید در مهار رشد سرطان با یک داروی خاص
رکنا: آسپرین، دارویی شناخته‌شده برای پیشگیری از سکته قلبی، با کشف مکانیسمی جدید می‌تواند در مهار رشد و متاستاز…
-
برای عضله سازی، گوشت بهتر است یا گیاه؟
رکنا: گیاهخواری یا گوشت‌خواری؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پروتئین گیاهی و حیوانی تأثیری یکسان بر تقویت عضلات…
-
پاکسازی کبد در خانه با چند روش ساده و کاربردی
رکنا: پاکسازی کبد نه‌تنها با مصرف غذاهای سالم ممکن است، بلکه تغییرات ساده در سبک زندگی روزمره نیز می‌تواند تأثیر…
-
خواص درمانی شگفت‌انگیز این میوه طبیعی برای دفع انگل
رکنا: پرتقال با خواص بی‌نظیر خود از جمله ویتامین C، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند به بهبود هضم و دفع کرم‌های…
-
معرفی آبمیوه‌هایی برای کاهش خطر سکته مغزی
رکنا: مصرف نوشیدنی‌های مفید مانند چای سبز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌تواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد؛…
-
مضرات موز برای سلامت کلیه‌ها که باید بدانید
رکنا: موز، میوه‌ای محبوب و مغذی سرشار از فیبر، ویتامین B۶ و پتاسیم است؛ اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند برای سلامت…
-
حمله قلبی در کمین زنان؛ علائم مشترک اما ناشناخته!
رکنا: حمله قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ‌ومیر در جهان است که علائم آن در زنان و مردان تفاوت‌هایی دارد. شناخت این تفاوت‌ها…
رک پلاس
- فیلم / مهرداد صدیقیان: دوست دارم نقش یه قاتل سریالی رو بازی کنم/ امیرحسین قیاسی: گوگولیتر از این حرفایی ...
- نفیسه روشن: پیشنهاد غیر اخلاقی زیاده ...بعضی خانم بازیگرا قبول می کنن با حقوق ... / کارگردان سرشناسی ازم 23 میلیارد خواست تا منو ببره جشنواره کن!» / من توی اجاره 23 میلیونی خونم مونده بودم ... ! / خجالت میکشم ....
- فیلم آواز احساسی/ همخوانی 2000 نفری مردم با غریب آشنا ایهام/ اشک مردم در آومده ...
- عکس پدر و مادر جذاب و معروف «باران کوثری» / خانواده جذاب و ...
- دانلود آهنگ هردرکه زنم صاحب آن خانه تویی تو با صدای معین کامل اصلی + پخش آنلاین
- دانلودآواز باشکوه معین / آهنگ پشیمون
- عکس / امیرحسین آرمان بازیگر سریال مانکن در کنار پدر و مادر جوانش
- لحظه احساسی و تلخ بابک جهانبخش در کنسرت + ویدئو/ واکنش خواننده به حواشی جدایی از همسرش
- فیلم آواز احساسی/ فکر زنجیری کنید ای عاقلان علیرضا قربانی به صورت زنده دل میبره ...
- عکس سفر زمان / چهرۀ متفاوت «مومو» ی بچهمهندس در 25 سالگی در نقش دختر جنوبی
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی به نام ز سوزسینه هرشب + پخش آنلاین
- دانلود ریمیکس باشکوه محسن چاوشی / «نمیدونم قلبم واسه چی ول کن نیست»
- عکس سفر در زمان / قاب خانوادگی فریبا نادری با شوهر اولش ...
- فیلم / نگاهی به چیدمان لوکس خانه دلباز و درندشت 600 متری رضا شکاری، ستاره تیم پرسپولیس با همسر روسیهای اش در شمال تهران / پنت هاوس حسرت برانگیزش را ببینید
- عکس / تیپِ خیره کننده بازیگر همیشه جذابِ سریال «شکارگاه» / رونمایی الهام پاوه نژاد از چهره جدیدش
- عکس ها / آزاده صمدی بازیگر شارچی خوش استایل ترین خانم بازیگ درمراسم روز ملی سینما / درس شیک پوشی داد تا ...
- چگونه دانه های روغنی سلامت قلب و متابولیسم را تضمین می کند؟
- واکنش تند پرویز پرستویی به اظهارات این نماینده مجلس درباره فیلم "پیرپسر": ایشان هنوز نمیداند سینما با سین است یا ث!+ویدیو
- فیلم / وقتی دختر زیبایی به محمدعلیزاده شاخه گل داد.. / فکر کرد همه چیز تموم شد اما صحنه بعدی همه رو شوکه کرد...
- پژمان جمشیدی: من چکم داشت برگشت میخورد رفتم متصدی بانک منو نشناخت گفت کارت شناسایی لطف کن منم نیم ساعت نشستم ولی یه نفرهم منو نشناخت+فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم شاهکار المیرا شریفی مقدم با اجرای طنازش در صدا و سیما : آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن آهان ...
- فیلم / ژاله صامتی: بچه هام توی این سن دعوام میکنن ... خیلی بغض میکنم ...میگم من شمارو بزرگ کردم حق ندارید ... میگن بده زشته ...من نمی فهمم چی زشته آخه ...
- فیلم / نگاهی به چیدمان فوق مدرن و اروپایی خانه متین ستوده / بدون فرش ایرانی و از آباژور رومیزی تا مبلمان چوبی با فضایی آرامبخش ...
- فیلم/ صهبا شرافتی بازیگر سریال نون خ: میگن من زشت و زمختم ... / به خاطر قیافه ام همیشه اذیت میشم! ... / آدم ها با قیافه ام نمیتونند ارتباط بگیرند و من ...
- مردم کمک کنید این قاتل کم سن و سال اعدام نشود .../ تا چهارشنبه بیتشر وقت نیست ...+ عکس