بهترین دما برای خواب آرام و قلب سالم!
رکنا: خیلی ها تصور می کنند هرچه اتاق خواب گرم تر باشد سالمندان خواب راحت تری را خواهند داشت اما یافته های جدید…
مهمترین عناوین سلامت
-
از سرما نترسید! با این نکات ریه هایتان را در برابر هوای سرد ایمن کنید
رکنا: هوای سرد تهدیدی جدی برای سلامت ریههاست. دکتر اردا کیانی، فوق تخصص بیماریهای ریه، تاکید میکند که سرما باعث…
-
خواص دارویی مریم گلی + پاسخ به 13 سؤال پرتکرار کاربران
رکنا: مریم گلی با نام علمی Salvia officinalis یک گیاه چندساله و همیشهسبز است که منشا آن نواحی مدیترانهای است. این…
-
کلید سلامتی در خانه شماست: چطور یک تغییر دکوراسیون کوچک، مواد سرطانزا را تا 50% کاهش می دهد؟
رکنا: با حذف مبلمان قدیمی دارای فوم از دکوراسیون منزل خود، میتوانید به سادگی سطح مواد سرطانزا و سمی را در بدن تا نصف…
-
مراقب باشید! 7 نشانه کلسترول بالا که ناخن ها به شما هشدار می دهد / پرسش و پاسخ
رکنا: ناخنهای شما میتوانند آینهای از سلامت بدن باشند. 7 نشانه هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخنها ظاهر میشوند…
-
چرا قند میوه و نوشابه قاتل خاموش سیستم ایمنی است؟
رکنا: مصرف بیشازحد فروکتوز، قند موجود در میوهها، نوشابهها و شیرینیها، میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و…
-
تاثیر هوای آلوده بر سلامت ژنتیک؛ آیا آلودگی هوا می تواند عامل اصلی سرطان باشد؟
رکنا: آلودگی هوا با ایجاد نقص در ژنها و تولید پروتئینهای ناقص، تقسیم سلولی نرمال را مختل کرده و به عنوان عامل محیطی…
-
نشانه های خونی زوال عقل در افراد چاق
رکنا: یافتههای یک پژوهش تازه نشان میدهد چاقی نهتنها یک عامل خطر شناختهشده برای زوال عقل است، بلکه میتواند روند…
-
شیوع ناهنجاریهای ژنتیکی فامیلی در کشور؛ مناطق در خطر!
رکنا: نشست نمایندگان سازمانهای مردمنهاد حوزه کودک، سلامت، ژنتیک و بیماران خاص با رئیس سازمان بهزیستی کشور برگزار شد؛…
-
ناخنها هشدار میدهند؛ ۷ علامت پنهان کلسترول بالا که روی دستان شما دیده میشود
رکنا: کلسترول بالا فقط با آزمایش خون خود را نشان نمیدهد؛ گاهی ناخنها زودتر از هر علامت دیگری، از اختلال در گردش خون…
-
دلایل تیر کشیدن قلب و راه های پیشگیری
رکنا: تیر کشیدن ناگهانی قلب میتواند نشانهای از مشکلات ساده مانند رفلاکس معده یا موارد جدیتر قلبی باشد. دکتر سعید…
-
کمبود تخت سوختگی بیمارستان در کشور/ وضعیت سوختگی در ایران فاجعه بار است
رکنا: رییس مرکز آموزشی، درمانی شهید مطهری با اعلام این که در زمینه تخت های بیمارستانی سوختگی کشور 1000 تا 1200 کمبود…
-
چرا باید کدو حلوایی بخوریم؟ 9 فایده جذاب + جدول
رکنا: کدو حلوایی، منبعی کمکالری و غنی از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی،…
-
غذاهای گیاهی مضر برای قلب: عجیب اما واقعی!
رکنا: نتایج یک پژوهش جدید در فرانسه نشان میدهد که سلامت قلب تنها با مصرف غذاهای گیاهی سالم، تازه و کمفرآوریشده…
-
حقایق شوکه کننده درباره خطرات دود دست سوم سیگار
رکنا: دانشمندان هشدار میدهند: دود دستسوم سیگار، بقایای شیمیایی مضر باقیمانده روی سطوح داخلی خانه، تهدیدی جدی برای…
-
صبحانه های ساده و مقوی برای مقابله با سرماخوردگی + عکس و جدول
رکنا: در روزهای سرماخوردگی، تغذیه مناسب و مقوی میتواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش علائم و بهبود سریعتر بدن…
رک پلاس
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم نمایش پرواز و چتربازی انسان
- فیلم آواز باشکوه : همراهی الهام حمیدی و محمد معتمدی / به سوی تو به شوق روی تو
- فیلم کوتاه و عمیق از کمک رسانی به نیازمندان
- شوکه شدن یک گوریل توسط شیر + فیلم
- طرز تهیه کباب در کیسه فریزر با طعم انواع سبزیجات + فیلم
- فال و طالع بینی امروز 23 خرداد 1405
- نبرد بزرگ میلیون ها اسپرم برای رسیدن به تخمک + فیلم
- فیلم / از خواب آیت الله مرعشی تا شعر جاودانه شهریار؛ راز «علی ای همای رحمت» چه بود؟
- عجیب اما واقعی / فیلم حماسه خانم گدای تهرانی که ثروتمند است ! / همه با دیدن این زن حیرت کردند
- اثبات قدرت کلمات؛ عصای معجزه گر انسان + فیلم
- عاشقانه های هومن حاج عبداللهی، رحمتِ پایتخت با همسر واقعی اش/ چه کوچولوی نازی هم دارن! / همسرش زیباتره یا فهمیه پایتخت؟
- تفسیر فال حافظ امروز 23 خرداد 1405
- تخم بلدرچین؛ یک بمب کوچک از مواد مغذی برای کودکان! / خواص فوق العاده تخم بلدرچین
- تولد عجیب نوزادان در آینده / تولید تخمک و اسپرم در آزمایشگاه
- بازی سرنوشت / عاشقانه عقدم کرد و با هم به هتل رفتیم ! / دختر تهرانی فقط یک شب عروس مرد ثروتمند بود! + نظر کارشناس
- آموزش غذای هندی به اسم پلو پنیر + فیلم
- فیلم تریلر معرفی بازی HAEX
- دانلود آواز باشکوه فریدون آسرایی به نام ای کاش /من و تو قسمت همیم عزیزم اینجوری حتی قسمتم قشنگه + متن
- با این ترفندها خوشمزگی املت رو 10 برابر کن + فیلم