مزایای کافئین در ورزش های گرم: عملکرد بهتر و قدرت بیشتر
رکنا: مصرف کافئین هنگام ورزش می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود دهد، اما یافته‌های جدید نشان می‌دهند که این اثر در شرایط…
مهمترین عناوین سلامت
-
-
چه عواملی باعث برف کوری می‌شوند؟
رکنا: برف کوری یا فوتوکراتیت، نوعی آفتاب‌سوختگی چشمی ناشی از اشعه UV است که با علائمی مثل درد چشم، اشک‌ریزی و حساسیت…
-
اثرات مرگبار غذای داغ در ظروف پلاستیکی بر قلب شما!
رکنا: مصرف غذای گرم در ظروف پلاستیکی تهدیدی جدی برای سلامت قلب است؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد مواجهه مکرر با ترکیبات…
-
لق شدن دندان‌ها؛ هشداری برای بررسی وضعیت سلامت کلی بدن
رکنا: لق شدن دندان‌ها بدون دلیل مشخص و همراه با درد یا تورم می‌تواند زنگ خطری برای بیماری‌های جدی مانند سرطان دهان…
-
-
-
-
-
-
-
خلاصه طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴ اعلام شد
رکنا اجتماعی: رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، خلاصه‌ای از طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴ را اعلام کرد. این طرح با هدف…
-
هشدار درباره ایبوپروفن؛ شناخت عوارض این مسکن پرطرفدار
رکنا: مصرف بی‌رویه ایبوپروفن، مسکن پرکاربرد ایرانی‌ها، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، زخم معده…
-
بزرگی پروستات یا سرطان پروستات؟ راهنمای تشخیص دقیق
رکنا: بزرگی پروستات در سنین سالمندی بیماری‌ای خوش‌خیم است که با علائمی مانند اختلال در دفع ادرار همراه بوده و در صورت…
-
تاثیرات قطع مصرف قند بر عملکرد بدن؛ بررسی علمی
رکنا: قطع مصرف قند می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر بدن داشته باشد؛ در حالی که حذف قندهای طبیعی توصیه نمی‌شود، محدود…
-
چگونه به فردی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟ / راهکارهای علمی و عملی
حوادث رکنا: خودآزاری راهی برای تخلیه دردهای عاطفی است. برخورد درست و حمایت مؤثر می‌تواند به بهبود این افراد کمک کند.
رک پلاس
- پدر و مادر مریم مومن بعد آشتی کنان + عکس منتشر شده پس از رک شو و جدیدترین عکس مریم با پدرش
- مشخصات پردازنده پوکو X8 پرو افشا شد؛ قدرتی فراتر از انتظار
- لباس پرحاشیه ایوانکا ترامپ، دختر رئیس جمهور امریکا، در قطر خبرساز شد
- 10 توصیه محرمانه از طب سنتی که تابستان را برایتان قابل تحملتر می‌کند!
- آزادی 4 گروگان از چنگال آدمربایان در قلعهگنج
- دانلود آهنگ «بی پناهی» علیرضا طلیسچی/ بی پناهی نکشیدی قدر آغوش و بفهمی + موزیک ویدئوی احساسی
- فیلم/ عوض کردن اسم سردار حاجیزاده توسط رهبر انقلاب/ همسر فرمانده شهید: محافظی که بالای سرش بود میگفت 2 دو بار اسم امیرالمومنین را آورد و شهید شد!
- آموزش 3 تا شربت نوستالژی و آرامش بخش + فیلم
- فیلم/ جزئیات مکالمه علی اوجی با جورجینا رودریگز قبل از عکسشان /ماجرایی که خودش بالاخره فاش کرد !
- خوش استایلی با گوشواره جیدیت سبز و انرژی شفابخش سنگ های طبیعی / عکس
- بوسهای که زندگی غول فناوری را به باد داد؛ مدیرعامل Astronomer استعفا داد
- انگشت شست شما چه چیزی راجع به شخصیت شما نشان می دهد؟
- هشدار جدی! اشعه نامرئی اما کشنده که سلامت همه ما را تهدید می کند + فیلم
- تغییر دکوراسیون جذاب و خفن شهره سلطانی، عمه فرخنده سریال لحظه گرگ و میش به سبک اروپایی/ مدرن و امروزی+فیلم
- فیلم مبارزه دیدنی مار و مارمولک
- این مقبره کوروش کبیر نیست! راز اشتباهی که همه باور کردند + فیلم
- فیلم نبرد وحشیانه دو خرس بر سر تولهها
- فرهنگ ایرانی؛ آوازهای محلی/ غوغای آواز زیبای برادران کرد که تمام حاضران به احترامشان ایستادند و کف زدند
- فیلم حمله بیرحمانه کفتارها به پلنگ
- شگفتی جدید تسلا: رباتی که ذرت بوداده برایتان آماده می کند / فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت افغانی افغانستان به تومان، امروز دوشنبه 30 تیر ماه 1404
- دانلود آهنگ باشکوه معین به نام قسم نخور / تو که با قلب عاشق می پریدی شکستی پس چرا بال و پر من
- دانلود آهنگ باشکوه مرتضی پاشایی / اونکسی که بخواد بره میره
- قتل فجیع در پارک هنگام بازی والیبال / نیمه شب در شرق تهران رخ داد