رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
مهمترین عناوین سلامت
-
نقش زمان ورزش در سلامت قلب
رکنا: اگر بهطور منظم ورزش میکنید اما نتیجهای که انتظار دارید،بهویژه در سلامت قلب، نمیبینید شاید مشکل «نوع ورزش»…
-
عوارض خوابیدن با موهای خیس
رکنا: خوابیدن روی موهای خیس باعث از دست رفتن طبیعی بخشی از این پروتئینهای محافظ میشود.
-
بهترین دمنوش ها برای فشارخون بالا
رکنا: افرادی که سردمزاج هستند و دچار افت فشارخون میشوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل استفاده کنند.
-
5 درمان خانگی مؤثر برای پاشنه ترک خورده
رکنا: راهکارهای خانگی برای از بین بردن ترک پا را در این مطلب می آموزید.
-
استفاده از گوش پاک کن به این دلایل ممنوع!
رکنا: برخی ممکن است تصور کنند که ماده زرد باقی مانده در گوش به عنوان موم گوش مضر است اما این یک باور کاملا نادرست است.
-
مشکلات رایج دندانی مرتبط با پیری
رکنا: همانطور که در طول سال ها سن بالا میرود، یکسری تغییرات طبیعی در دهان و در سراسر بدن رخ می دهد که می تواند خطر…
-
خواص نان سنگک و تاثیر آن بر هضم غذا
رکنا: یکی از بهترین انواع نان مصرفی نان سنگک است البته به شرطی که از آرد مناسب نان سنگگ استفاده شده باشد.
-
خواص نان سوخاری برای دیابتی ها و کاهش وزن + روش مصرف
رکنا: یکی از انواع فرآوردههای آرد گندم، نان سوخاری است که رطوبت بسیار پایینی داشته و میتوان آن را برای مدت زیادی…
-
علائم تب مالاریا چیست؟ / فرق تب مالاریا با آنفلوآنزا
رکنا: تفاوت تب مالاریا با تب های دیگر ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا را در این مطلب خواهید خواند.
-
ویتامین دی؛ سطح پنهانی دربرابر دیابت نوع 2
رکنا: پیشدیابت اگر درمان نشود ممکن است به دیابت نوع 2 تبدیل شود، با این حال ویتامین دی ممکن است به تاخیر یا پیشگیری…
-
افکار منفی ایمنی بدن را کاهش می دهند / راهکارهای درمانی
رکنا: زمانی که در چرخه افکار منفی گرفتار میشوید بدن وارد وضعیت استرس دائم میشود. این وضعیت مداوم میتواند به سیستم…
-
با ویتامین به جنگ افکار منفی بروید! / پاسخ به سوالات متداول کاربران
رکنا: تامین ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن از بروز افکار منفی و آزاردهنده جلوگیری میکند.
-
همه چیز درباره آلزایمر و روش های مراقبت از سالمند فراموشکار
رکنا: آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل است. در این بیماری، سلولهای مغزی بهتدریج آسیب میبینند و ارتباط بین آنها از بین …
-
از بین بردن نیکوتین داخل بدن با مواد غذایی
رکنا: نیکوتین در دخانیات یافت می شود و به راحتی می تواند از بدن خارج شود.
-
عوارضی که داروها برای بدن دارند
رکنا: داروها علاوه بر تاثیر درمانی عوارض جانبی هم دارند. برای مثال برخی از داروها مشکلاتی برای دهان، دندان و لثه ها…
رک پلاس
- ایرج خواجه امیری درگذشت + علت فوت
- فیلم/ خانه داری عجیب الناز حبیبی: خانه را برق میندازم ولی آشپزی نمی کنم + نگاهی به دکوراسیون خانه خانم بازیگر
- قهوه و کاهش خطر بیماری قلبی؛ چند فنجان مناسب است؟
- فیلم از ترکمن صحرای رویایی
- راهنمای انتخاب انگشتر طلا با نگین؛ ۱۵ مدل شیک و ترند
- فیلم/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل سیما تیرانداز، انیسِ سریال ستایش/ از پردهها و لوسترهای اعیانی تا فرش گلبهی و کابینتهای چوبی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- ایلان ماسک: خودروهای تسلا در آینده به اینترنت ماهواره ای استارلینک مجهز می شوند
- راز یک گیاه پرطرفدار برای دفع سنگ کلیه؛ ادعاها چقدر درست است؟
- گردو پلو چطوری درست میشه؟ + فیلم
- فرزند اول سالم تر است یا فرزند دوم؟ یافته های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
- فیلم/ مقایسه خانه حمید لولایی و مریم امیرجلالی / از دکوراسیون مدرن آقا ماشالله تا خانه گرم و سنتی مریم خانم
- سفر در زمان/ عکس مرحوم اکبر عبدی و همسرش، معصومه قاسمی در 26 و 14 سالگی؛ سال 65
- فیلم از برکه زیبای شاندیز
- سفر زمان/ عکس گلچهره سجادیه در 36 سالگی در فیلم «گروهبان»؛ سال 69
- رد جوراب روی پا؛ یک اتفاق ساده یا زنگ خطر برای سلامتی؟
- فال چینی امروز 21 مرداد / خوش یمن های امروز چیست؟
- عکس روز ناسا؛ یال باشکوه «سحابی شیر» در قاب تلسکوپ جیمز وب
- ۲۱ مرداد؛ روز حمایت از صنایع کوچک، ستون های پنهان اقتصاد
- ۱۵ نکته عجیب و خواندنی درباره خودکار که شما را شگفت زده می کند