رابطه استرس و چاقی؛ وقتی فشار روانی روی وزن اثر می گذارد
رکنا: بسیاری از افراد پس از پشت سر گذاشتن دورهای از استرس، فشارهای روحی، مشکلات خانوادگی یا کاری، متوجه افزایش وزن…
مهمترین عناوین سلامت
-
تاثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب
رکنا: پژوهشگران تأکید میکنند که لازم نیست تغییرات بزرگ ایجاد شود؛ حتی چند عادت کوچک و قابل انجام روزانه میتواند در…
-
از بین بردن لکه صورت با پیاز و سرکه سیب
رکنا: ترکیب پیاز و سرکه سیب از روشهای خانگی شناختهشده برای کمک به کاهش لکهای پوستی و تیرگیهای صورت است. پیاز دارای…
-
فرمول روغن ترکیبی تقویت رشد مو
رکنا: رسیدگی به سلامت مو و تقویت آن از کارهای ضروری برای زیبایی شماست.
-
5 دلیل برای اینکه باید کاکتوس را در خانه نگه دارید / معرفی انواع کاکتوس
رکنا: مطالعات نشان می دهد که نگهداری از گیاهان علاوه بر کاهش استرس در محیط خانه، سلامت فرد را نیز بهبود می بخشند زیرا…
-
آیا ویروس هانتا کابوس کرونا را زنده خواهد کرد؟
رکنا: سازمان جهانی بهداشت به دلیل دوره نهفتگی یا کمون طولانیمدت 6 هفتهای این ویروس احتمال بروز موارد بیشتری از ابتلا…
-
6 خوراکی فوق العاده برای کنترل قند خون در دیابتی ها
رکنا: کنترل قند خون فقط با حذف قند نیست! انتخاب هوشمندانه غذاها، مصرف فیبر و تعادل در وعدهها نقش کلیدی داره. با…
-
نخودفرنگی؛ راز سبز کاهش اشتها و تناسب اندام!
رکنا: اگه دنبال یه راه طبیعی برای کنترل اشتها و کاهش وزن هستی، نخودفرنگی رو دستکم نگیر!
-
8 می روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر گرامی باد / پاسخ به 10 سوال جالب کاربران
رکنا: روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر World Red Cross and) Red Crescent Day) هر سال در 8 می (18 اردیبهشت) برگزار…
-
8 می روز جهانی تالاسمی / درمان تالاسمی + پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: روز جهانی تالاسمی (World Thalassaemia Day) هر سال در 8 می (18 اردیبهشت) برگزار میشود. هدف این روز افزایش آگاهی…
-
18 اردیبهشت روز بیماری های خاص و صعب العلاج / انواع بیماری های خاص + پرسش و پاسخ
رکنا: روز بیماریهای خاص و صعبالعلاج (Rare Disease Day) روزی برای افزایش آگاهی درباره بیماریهای نادر و حمایت از…
-
سرطان تخمدان چیست؟ روش های درمان سرطان تخمدان
رکنا: خانم های محترم اگر علائم سرطان تخمدان را دارید، بهتر است با انجام لیست کامل آزمایش های هورمونی، برای تشخیص علت…
-
8 می روز جهانی سرطان تخمدان / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: روز جهانی سرطان تخمدان ( World Ovarian Cancer Day) هر سال در 8 می (18اردیبهشت) برگزار میشود. در این مطلب به…
-
می دانید چرا روبالشتی باعث ریزش مو می شود؟
رکنا: دیدن چند تار مو روی بالش هنگام بیدارشدن طبیعی است اما اگراین اتفاق هر روز تکرار میشود، شاید عادتهای شبانه شما…
-
زیاده روی در مصرف ویتامین E؛ تهدید خاموش برای باروری زنان
رکنا: ویتامین E در دوز مناسب میتواند نقش حمایتی داشته باشد، اما مصرف بیرویه آن تعادل اکسیداتیو تخمدان را مختل کرده…
-
حقایقی جالب درباره قدرت مغز انسان
رکنا: مغز ما شگفت انگیز است؛ می تواند به ما کمک کند تا به هر قله ای برسیم، مهم ترین آرزوهای مان را برآورده کنیم و به…
رک پلاس
- راز یک گیاه پرطرفدار برای دفع سنگ کلیه؛ ادعاها چقدر درست است؟
- گردو پلو چطوری درست میشه؟ + فیلم
- فرزند اول سالم تر است یا فرزند دوم؟ یافته های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
- فیلم/ مقایسه خانه حمید لولایی و مریم امیرجلالی / از دکوراسیون مدرن آقا ماشالله تا خانه گرم و سنتی مریم خانم
- سفر در زمان/ عکس مرحوم اکبر عبدی و همسرش، معصومه قاسمی در 26 و 14 سالگی؛ سال 65
- فیلم از برکه زیبای شاندیز
- سفر زمان/ عکس گلچهره سجادیه در 36 سالگی در فیلم «گروهبان»؛ سال 69
- رد جوراب روی پا؛ یک اتفاق ساده یا زنگ خطر برای سلامتی؟
- فال چینی امروز 21 مرداد / خوش یمن های امروز چیست؟
- عکس روز ناسا؛ یال باشکوه «سحابی شیر» در قاب تلسکوپ جیمز وب
- ۲۱ مرداد؛ روز حمایت از صنایع کوچک، ستون های پنهان اقتصاد
- ۱۵ نکته عجیب و خواندنی درباره خودکار که شما را شگفت زده می کند
- خورشیدگرفتگی کامل امشب ۱۲ اوت ۲۰۲۶؛ از کجا دیده می شود و چگونه آن را ایمن تماشا کنیم؟
- فیلم/ مقایسه خانه علیرام نورایی و صبا تاجیک و نیلوفر شهیدی و همسرش/از شکوه کلاسیک خانه صبا تاجیک تا اصالت ایرانی خانه نیلوفر شهیدی
- قند میوه ها چقدر مفید است؟ مقایسه قند میوه های پرمصرف
- ماری جوانا چه بلایی سر بدن می آورد؟ از مغز و حافظه تا قلب و سلامت روان + جدول
- حذف قند در دیابتی ها؛ مفید است یا ممکن است اشتباه باشد؟
- فیلم زیبا از آبشار شوی/ تله زنگ
- 21 مرداد؛ سالروز زلزله مرگبار ارسباران / 2 زمین لرزه و صدها قربانی
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون خانه الهام حمیدی و لیلا بلوکات دو ملکه سریال یوسف پیامبر / از مبلمان سنتی لیلا بلوکات تا دیوارکوب های خاص خانه الهام حمیدی