اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
فقط 30 دقیقه ورزش در هفته؛ کاهش 50 درصدی خطر بیماری ها
رکنا: اگرچه توصیههای عمومی بر انجام دستکم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته تأکید دارند، اما نتایج این مطالعات نشان…
-
نوشیدنی های ورزشی؛ مفید برای ورزشکاران یا تهدیدی برای قند خون؟
رکنا: نوشیدنیهای ورزشی برای تأمین انرژی و جبران مایعات و الکترولیتهای از دسترفته در جریان فعالیت بدنی طراحی شدهاند.
-
نوشیدن چای؛ راهی ساده برای محافظت از استخوان ها
رکنا: چرا نوشیدن چای میتواند به حفظ سلامت استخوانها کمک کند؟
-
راهنمای جامع ریزش ابرو: 10 علت اصلی تا موثرترین روش های درمان + پاسخ به سوالات متداول
رکنا: ابروها قاب صورت شما هستند. شاید کمتر عضوی از چهره به اندازه ابروها در بیان احساسات، متقارنسازی صورت و حتی…
-
روز جهانی شیر / اول ژوئن، روزی برای بزرگداشت ارزش های سفره سفید + پرسش و پاسخ
رکنا: روز جهانی شیر (World Milk Day) هر سال در اول ژوئن (11خرداد) در سراسر جهان گرامی داشته میشود.
-
هندوانه؛ فراتر از یک میوه تابستانی / فواید شگفت انگیزی که از آنها بی خبرید
رکنا: هندوانه، آن میوه شیرین و آبدار فصل گرما فقط برای رفع تشنگی نیست. تحقیقات جدید نشان میدهد این میوه محبوب،…
-
بهشت گمشده اقتصاد مقاومتی؛ گیاهان دارویی فارس چگونه 45 هزار تن طلا تولید میکند؟
رکنا: استان فارس به دلیل تنوع زیستی بینظیر، ارتفاعات زاگرس و اقلیم چهارفصل، یکی از مهمترین رویشگاههای طبیعی گیاهان…
-
31 می روز جهانی بدون دخانیات / قوانین ترکیه برای نمایش دخانیات در تلویزیون
رکنا: امروز 31 می، روز جهانی بدون دخانیات است. مناسبتی که معمولا با آمارهای پزشکی و هشدارهای سلامت همراه میشود اما…
-
روز سلامت و تناسب اندام سالمندان چه روزی است؟
رکنا: این روز توسط سازمان ملل متحد نامگذاری شده است تا به افزایش آگاهی درباره مسائل و چالشهای سالمندان، بهویژه در…
-
قهوه که می نوشی حافظه ات را قربانی می کنی؟ / یافته های تازه از جنگ کافئین و خواب
رکنا: قهوه، خواب و حافظه؛ یافتههایی تازه را درباره اثر کافئین بر مغز در ادامه می خوانید.
-
خواص خوراک نخود و طرز تهیه آن / فیلم
رکنا: مصرف مداوم نخود باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود.
-
اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
-
نکات مهم درباره آبله مرغان و زونا در کودکان
رکنا: آبلهمرغان و زونا عمدتاً بیماریهای خود محدود شوندهای هستند و غفلت از علائم و عوارض احتمالی، بهویژه در…
-
بهترین و بدترین روغن ها برای سرخ کردن غذا
رکنا: روغن نارگیل به دلیل داشتن مقدار بالای چربی اشباع، در برابر حرارت بسیار پایدار است. برخی تحقیقات نشان دادهاند که…
-
ساخت دستگاه تتوی هوشمند برای تشخیص سرطان پوست
رکنا: این دستگاه «تتوی هوشمند» میتواند سرطان پوست را تشخیص دهد!
رک پلاس
- دانلود ریمیکس Broken 6 با صدای نوید محمدزاده ، مجید رضوی و حامیم / هنوزم به چشمات که زل می زنم به هیچی نیست حواسم
- زن ربایی سریالی در تهران / مرد فیوج با خواهرش به ربودن زنان در خیابان ها دست می زد + انگیزه و شگرد هشدار آمیز
- عکس مراحل و طرز تهیه بلغور پلو با رشته؛ یک غذای مقوی و متفاوت برای شام / پاسخ به سوالات کاربران
- فیلم/ راز زندگی عاشقانه رضا کیانیان و همسر شجاعش هایده بانو/ هیچ انسانی پاک و منزه نیست/ خیلی موقع ها باید ببخشی / مثل رضا کیانیان عاشق شو!
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- حال بهروز رضوی گوینده پیشکسوت رادیو و بازیگر سریال آبان مساعد نیست / برایش دعا کنید
- فیلم حیرت آور ازدواج اکبر با 2 معشوقه اش ! / دومین عروس یهویی وارد جشن ازدواج شد و گفت منم عروسم / همه پذیرفتند حتی عروس اول
- جدیدترین شاهکار نیو؛ شاسی بلندی با 697 اسب بخار قدرت
- فیلم بدرقه خودرویی کاروان تیم ملی ترکیه به جام جهانی
- نمایش مد با حضور ربات های انسان نما در سئول / فیلم
- اگه بدخوابی کیوی بخور!
- پیرترین زن ایران و جهان درگذشت + عکس خانوادگی و شناسنامه فاطمه نوروزی 126 ساله
- معجزه تخم مرغ برای فرار از آلزایمر!
- فیلم / بغض الهام چرخنده جلوی دوربین : من هنوز وقت نکردم عزاداری کنم غصه هامو کجا پنهان کنم؟/ همه این سالها با غسل شهادت سر کار می آمدم
- دانلود ریمیکس معین و هایده (ادیت کنسرتی) از دیجی ای فر / با حال غریبی دلم تنگته
- زخم دهان را در خانه درمان کنید؛ چند راهکار ساده و موثر
- واقعیت فیلم رقص سید بشیر حسینی در کنار دختران نامتعارف / مردی که با آبروی آقای دکتر بازی کرد !
- فیلم از زیبایی آبشار شوی؛ بزرگترین آبشار چشمه ای ایران
- مرد یخی هنوز زنده است؟ / نشانه های حیات در مومیایی 5300 ساله کشف شد
- فیلم/ ستایش رجایینیا، بازیگر سریال «بدنام»: خیلی دویدم و نرسیدم/ بارها تو 17 سالگی از تهران با گریه برمیگشتم مشهد / تو همه اتوبان های تهران گریه کردم