حساسیت به بدلیجات؛ علائم، علت ها و راه های درمان
رکنا: حساسیت به بدلیجات معمولاً نوعی درماتیت تماسی آلرژیک است که در اثر تماس پوست با فلزات موجود در زیورآلات ایجاد…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
چرا در گرما انگشتر و کفش مان تنگ می شود؟ + راهکارهای پیشگیری و درمان
رکنا: با فرا رسیدن روزهای گرم، بسیاری از ما متوجه پدیدهای آزاردهنده می شویم: انگشتری که قبلاً راحت بود، حالا به سختی…
-
قابلیت جدید چت جی پی تی؛ حالا دوستان تان هم می توانند با هوش مصنوعی چت کنند
رکنا: چت جی پی تی وارد گفت و گوهای دوستانه شما می شود!
-
۲۲ مرداد؛ روز جهانی چپ دستها / از باورهای قدیمی تا واقعیت های علمی
رکنا: ۱۳ اوت برابر با ۲۲ مرداد، روز جهانی چپدستها (International Left-Handers Day) است؛ مناسبتی برای افزایش آگاهی…
-
نان مناسب برای دیابتی ها چیست؟ این نکات را هنگام خرید بدانید
رکنا: جایگزین کردن نان سفید با نان سبوسدار یک تغییر ساده اما مؤثر در رژیم غذایی است.
-
وقتی اضطراب بهانه سیگار کشیدن میشود؛ آرامشی که دوام ندارد / مسیر وابستگی متفاوت به سیگار در زنان و مردان
رکنا: سیگار عوارض سنگین جسمی و روانی مانند خطر سرطان و آسیب به اندامهای داخلی دارد. همچنین به دلیل عدم پذیرش اجتماعی،…
-
آیا گوشت برای همه به یک اندازه مضر است؟ / توصیه به عاشقان گوشت کبابی
رکنا: مصرفکنندگان باید به کیفیت گوشت مصرفی توجه داشته باشند.
-
لبنیات پرچرب؛ دشمن قلب و کلسترول یا بخشی از یک رژیم سالم؟
رکنا: لبنیات پرچرب بهدلیل داشتن چربی اشباعشده مدتهاست با افزایش کلسترول بد خون (LDL) و بیماریهای قلبی مرتبط دانسته…
-
پشت پرده اضطراب صبحگاهی؛ ارتباط مصرف مکرر ماری جوانا با استرس
رکنا: ماریجوانا ممکن است استرس را در کوتاهمدت کاهش دهد، اما مصرف مکرر آن میتواند بهتدریج در سیستمهای زیستی که…
-
حذف غذاهای شیرین و یک باور غلط درباره تغییر ذائقه
رکنا: توصیههای عمومی باید بیشتر بر کمک به مردم برای کاهش مصرف قند و غذاهای پرانرژی و پرکالری متمرکز شود.
-
راهنمای انتخاب انگشتر طلا با نگین؛ ۱۵ مدل شیک و ترند
رکنا: از مدلهای کلاسیک تا طراحیهای مدرن، هر انگشتر میتواند بازتابی از شخصیت و سلیقه شما باشد و در هر موقعیتی…
-
فرزند اول سالم تر است یا فرزند دوم؟ یافته های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانوادههای مختلف نشان میدهد ترتیب تولد با تفاوتهای گسترده اما…
-
قند میوه ها چقدر مفید است؟ مقایسه قند میوه های پرمصرف
رکنا: قند موجود در میوهها با قند افزوده موجود در نوشابه، شیرینی و بسیاری از خوراکیهای صنعتی یکسان نیست.
-
حذف قند در دیابتی ها؛ مفید است یا ممکن است اشتباه باشد؟
رکنا: برای افراد مبتلا به دیابت، حذف قند افزوده یک انتخاب مفید است؛ اما حذف تمام کربوهیدراتها یا میوهها ضروری نیست.…
-
چای سبز چقدر بخوریم؟ بهترین زمان مصرف و نکاتی که باید بدانید / پاسخ به سوالات شما
رکنا: چای سبز یکی از نوشیدنیهای محبوبی است که بهدلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است؛…
-
چای سبز؛ دشمن التهاب یا فقط یک باور رایج؟
رکنا: التهاب مزمن با بسیاری از بیماریهای شایع از جمله بیماریهای قلبیعروقی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها ارتباط دارد.…
رک پلاس
- عکس ها / نگاهی به دکوراسیون شلوغ پلوغ و فوق لوکس خانه هانده ارچل / چه لباس راحتی هایی می پوشه خانم بازیگر داخل منزل
- «اعتراف می کنم» تجربه موفق جهانی را به ایران آورد
- فیلم آوازخوانی گوگوش با پدرش 67 سال پیش / آموزش الفبای موسیقی با اجرای گوگوش و صابر آتشین
- فیلم از زیبایی بی حد و مرز آبشار لاکتاش ( کیامید ) نوشهر
- حساسیت به بدلیجات؛ علائم، علت ها و راه های درمان
- عکس ها / نگاهی به چیدمان خانه شاهانه و کلاسیک جمشید هاشم پور، رقیب تهرانی هادی چوپان/ چه همسر خوش سلیقه ای داره
- اولین عکس تتلو در داخل زندان با شلوار کردی
- فال آی چینگ امروز 27 مرداد برای متولدین هر ماه
- تغییر روش شمارش بازدید ویدئوهای یوتیوب از ۲ شهریور
- ۸ درمان خانگی اگزما؛ راهکارهای ساده برای کاهش خارش و التهاب
- 18 آگوست روز جهانی هرگز تسلیم نشو / ۴ نکته مهم در مسیر رسیدن به هدفهایتان
- فیلم جشن عروسی دوم شوهر سابق مهسا طهماسبی / این خانم بلاگر را به خانم بازیگر ترجیح داد
- فیلم/ ژاله صامتی مهمان سورپرایزی تولد مهرانه مهین ترابی، مجردترین خانم بازیگر ایرانی / شوهر ژاله خانم هم بود
- شبی که بارسلونا درهم شکست + فیلم
- فیلم صحنه تلخ مرگ خانم خواننده گولو / دختر متهم اصلی پرونده مرگ مادرش شد / همه خواستار مجازات سنگینش شدند
- طالع بینی امروز 27 مرداد شما چیست؟
- فال چوب های معابد امروز ۲۷ مرداد ۱۴۰۵
- سفر زمان/ عکس فردین و تقی ظهوری در یک دورهمی؛ اواخر دهه 40
- فال ابجد امروز سه شنبه 27 مرداد
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 27 مرداد 1405 + جدول کامل قیمت ها
- قیمت دلار آزاد امروز سهشنبه 27 مرداد 1405 + جدول کامل قیمت ارزهای خارجی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- بهارک . ن خانم بلاگر و دوست پسرش کدام قاتل اصلی حمیدرضا رجب زاده مداح تهرانی هستند + جزییات جدید و فیلم
- بازخوانی یکی از هولناکترین پروندههای جنایی همدان در گفتوگو با سرهنگ خجسته / تنها بازمانده یک قتلعام؛ بیتا ماند و قاتلانی که با شمشیر اعدام شدند