مسائل و موضوعات مورد شکایت مردان در جلسات زوج‌ درمانی

به گزارش رکنا، بسیاری از مردان تنها زمانی که به جلسات زوج درمانی می‌رسند، شروع به بیان مشکلات واقعی زندگی مشترک خود می‌کنند. این جلسات فضایی امن برای صحبت درباره نارضایتی‌ها فراهم می‌کند.

در سال‌های اخیر، موضوع سلامت روانی مردان اهمیت بیشتری پیدا کرده و تابوهای گذشته درباره مراجعه مردان به روان‌درمانگرها، کم‌کم در حال از بین رفتن است. اما شکایات مردان در این جلسات عمدتاً چه هستند؟ در ادامه به اصلی‌ترین گلایه‌هایی که مطرح می‌کنند، می‌پردازیم.

انتقاد بیش از حد از سوی همسر

انتقاد بی‌وقفه از سبک زندگی، تصمیم‌ها یا ویژگی‌های مردان، نه تنها روح و روان آن‌ها را به چالش می‌کشد، بلکه می‌تواند رابطه زناشویی را به بن‌بست برساند. وقتی فضای عشق به انتقاد تبدیل می‌شود، ویژگی‌های مثبت همسر کم‌کم ناپدید می‌شوند. مردان معتقدند که اصلاح رفتارهای مورد انتقاد هم نمی‌تواند تغییر محسوسی در دیدگاه همسرشان ایجاد کند. اما اگر گفت‌وگوهای بیشتری درباره تحسین طرفین صورت گیرد، این چرخه انتقاد قابل حل خواهد بود.

احساس دائمی مورد قضاوت قرار گرفتن

مردانی که در جلسات زوج‌درمانی شرکت می‌کنند، از قضاوت شدن مداوم توسط شریک زندگی خود شکایت دارند. آن‌ها احساس می‌کنند هیچ زمانی نمی‌توانند توقعات همسرشان را برآورده کنند. این قضاوت‌ها معمولاً روی احساس ارزشمندی آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارند. برقراری گفت‌و‌گوهای بی‌تبعیض و بدون پیش‌داوری می‌تواند این نگرانی را کاهش دهد.

فقدان صمیمیت در رابطه

یکی از رایج‌ترین شکایت‌ها، نبود صمیمیت است، که نه تنها محدود به رابطه جنسی می‌شود، بلکه تماس‌های عاطفی را نیز شامل می‌شود. مردان معتقدند این ارتباطات به تقویت احساسات آن‌ها کمک می‌کند، در حالی که برای زنان ایجاد صمیمیت عمدتاً از طریق توجه و احساس امنیت عاطفی آغاز می‌شود. زوج‌ها باید با صحبت درباره نیازهای مشترک، زمینه‌ای برای بازگرداندن صمیمیت به رابطه ایجاد کنند.

چالش‌های متنوع زندگی زناشویی

جلسات زوج‌درمانی معمولاً محیطی برای شنیدن شکایت‌های مردان و فهرست مشکلات متعدد زندگی زناشویی فراهم می‌کند، از جمله:

• فقدان رابطه صمیمانه برای مدت طولانی
• ناتوانی در فهم حرف‌های همسر به‌خاطر تکرار مداوم
• احساس سنگینی مسئولیت‌های خانه و خانواده
• کنترل بیش‌ از حد روی فرزندان
• ناپسندیدن خانواده و دوستان مردان از سوی شریک زندگی

این مشکلات نه تنها فشار روانی مردان را افزایش می‌دهد، بلکه اغلب از سوی جامعه نادیده گرفته می‌شود. جلسات درمانی، اما، این فرصت را فراهم می‌کند تا مردان احساسات و خواسته‌های خود را با صداقت مطرح کنند.

راه‌حل برای بهبود زندگی زناشویی

مردان در جلسات درمانی، به جای شکایت از خیانت یا دروغ، بیشتر از احساس قضاوت، نبود صمیمیت و انتقاد مداوم همسر خود ابراز نارضایتی می‌کنند. آن‌ها به دنبال محیطی هستند که در آن شنیده شوند، درک شوند و مورد تقدیر قرار گیرند. آینده ازدواج موفق، در تعامل سازنده و درک متقابل زوجین نهفته است.