نجات معجزه‌آسا در ارتفاعات چفتان طارم / کوهنورد زنجانی زنده ماند!
حوادث رکنا: جاتگران هلال‌احمر مرد ۶۳ ساله‌ای را که از ارتفاعات صعب‌العبور سقوط کرده بود، در عملیاتی دشوار به زندگی بازگ…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
ترفندهای ساده برای پرورش ذهن و بدن در تابستان
رکنا: 5 ترند آسان و کاربردی برای بهبود سلامت جسم و ذهن در روزهای پایانی تابستان را کشف کنید؛ از خواص شگفت‌انگیز کدو…
-
نور خورشید؛ راز شادی و انرژی بیشتر برای مغز و روح
رکنا: نور خورشید نه تنها عامل گرما و روشنایی است، بلکه با افزایش سطح سروتونین و تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن، نقش کلیدی…
-
چگونه بدن ما با افزایش سن تغییر می‌کند؟
رکنا: با افزایش سن، تغییراتی مانند کاهش توده عضلانی و استحکام استخوان‌ها رخ می‌دهد؛ اما با انجام تمرینات بدنی و رعایت…
-
قصه گویی؛ درمانگر زخم های ناپیدای جنگ برای کودکان
رکنا: نقش میراث فرهنگی ایران در درمان آثار روان‌شناختی جنگ بر کودکان؛ تلفیق قصه‌گویی، موسیقی‌درمانی و بازی‌های سنتی با…
-
چگونه از احساس گناه رها شویم و خودمان را ببخشیم؟
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه فلیندرز علت ناتوانی برخی افراد در بخشیدن خود را بررسی کرده و توضیح می‌دهد چرا بعضی‌ها سال‌ها…
-
این شغل دیگر جذابیتی برای نسل Z ندارد!
رکنا: نسل Z به‌طور آگاهانه از پذیرش مشاغل مدیریتی میانه اجتناب می‌کند؛ آنها معتقدند این نقش‌ها استرس‌زا بوده و در…
-
چگونه انواع هوش بر مسیر شغلی شما تاثیر می گذارد؟
رکنا: انواع هوش تأثیر قابل‌توجهی بر مسیر شغلی افراد دارند؛ از هوش منطقی-ریاضی در مشاغل تحلیلی مانند مهندسی گرفته تا…
-
آیا می دانستید این غذاها قاتلان میل جنسی شما هستند؟
رکنا: برای تجربه یک رابطه جنسی رضایت‌بخش و پرانرژی، از برخی مواد غذایی و رفتارهای اشتباه که میل جنسی شما را کاهش…
-
نجات معجزه‌آسا در ارتفاعات چفتان طارم / کوهنورد زنجانی زنده ماند!
حوادث رکنا: جاتگران هلال‌احمر مرد ۶۳ ساله‌ای را که از ارتفاعات صعب‌العبور سقوط کرده بود، در عملیاتی دشوار به زندگی بازگ…
-
طلاق خاکستری چیست؟ بررسی یک پدیده در حال افزایش
رکنا: افزایش نگران‌کننده طلاق در میان زوج‌های میانسال و سالمند، موضوعی است که نشان‌دهنده تغییرات نگرش اجتماعی و تحول…
-
تست شخصیت شناسی خورشید: آیا ثبات شخصیتی دارید؟
رکنا: تست شخصیت شناسی خورشید؛ انتخاب یک تصویر ساده، رازهای نهفته احساسات و روحیات شما را آشکار می‌کند. با این تست…
-
مفهوم جملات مردها چیست؟
رکنا: اگر شما هم نمی دانید باید چگونه زبان مرد زندگی تان را بفهمید این مطلب را با دقت و تا پایان بخوانید.
-
چگونه صدسال زندگی کنیم؟ اسرار طول عمر شگفت انگیز
رکنا: کشف راز طول عمر! تحقیقات جدید نشان می‌دهد افراد صدساله به طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سکته و…
-
چگونه با 3 تغییر کوچک، آرام ترین فرد جمع شویم؟
رکنا: این 3 رفتار ساده و کاربردی به شما کمک می‌کنند تا در شرایط پراسترس کاری و گروهی، آرام‌ترین فرد جمع باشید و با…
-
ماجرای خلق تابلوی ظهر عاشورا توسط استاد فرشچیان + فیلم
رکنا: ماجرای کشیدن تابلو ظهر عاشورا توسط استاد فرشچیان را از زبان خودش بشنوید.
رک پلاس
- فیلم/ عاشقانهترین شعر نظامی با شعرخوانی جگرسوز رشید کاکاوند/ عاشقانه خاصی که تمام اشعار عاشقانه را هم به زانو در میآورد
- آرزو افشار بازیگر آوای باران: حسرت ازدواج و عروسی به دلم ماند .../ با وجود علاقه زیادم خودم مادر نشدم تا این دختر زیبا و کوچولو ... / امیدوارم پدری وارد زندگی دخترم شود و ...
- جاده چالوس همیشه زیبا+ فیلم
- ستارهها برای پرواز ساخته شدهاند + فیلم و جزییات پرتاب موشک اسپیس ایکس ایلان ماسک به فضا
- فیلم/ سکانس بمب خنده کابوس خانم شیرزاد سریال ساختمان پزشکان انیمیشن شد/ خوابه نیست که فیلم وحشتناک 16+
- دهکده توریستی در دل جنگل های گیلان+ فیلم
- فیلم / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی و مجلل خانه قدرتالله ایزدی نسبت به قد کوتاه عمو رشیدبه سبک کلاسیک/ از مبلمان خوشرنگ و پردههای اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی ...
- سیما تیرانداز از هنرمندان مشهوری که شاگردش بودند گفت: از بازیگر سریال «شکارگاه» و «تاسیان» تا نیوشا ضیغمی
- راز معلق ماندن تخم شربتی+ فیلم
- فیلم / زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به فردوسی: خودم میدونم دارم چیکار می کنم... / برای از ...تعصبات احمقانه دارم ...!/ من برای کمدی زندان افتادم اینا که مسخرهبازیه .../ بعدا ....
- فیلم/ اگه فک میکنی آدم بدشانسی هستی این ویدئو از امین زندگانی رو حتما ببین/ از شما بعیده آقای خسته
- مازندران، روستای گزناسرا / جایی که دلهای طبیعت به هم میپیوندند+ فیلم
- نگاهی به خونه باصفا و سرسبز پریچهر قنبری همسر سابق شهاب حسینی / تراس نیست که جنگله!
- یکی از زیبا ترین لوکیشن های قره داغ، قلعهدرسی+ فیلم
- عکس/جوانه دلشاد بازیگر از سرنوشت به همراه خواهر و مادر خوش تیپش / چه قدر شباهت بین خانم بازیگر و خواهرش هست!
- دانلود آهنگ دوباره برگرد از آرمین زارعی2afm/دوباره برگرد بی تو نمیشه روزارو سر کرد/ عاشق این آهنگ میشی ❤
- قلعه بابک خرمدین، نماد آزادی و ایستادگی+ فیلم
- سبک دکوراسیون شیک و مجلل خانه نفیسه روشن با چیدمان خاص و لاکچری / از گل و گیاه های گرون قیمت تا مبلمان سلطنتی
- فیلم/ سکانس فراموش ناشدنی سریال ستایش/ دیالوگ نبود که خود خود زندگی بود/ فوقالعاده به معنای کامل کلمه
- گیلان، شهری از جنس باران+ فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- سفر به ایام قدیم؛ استعمال دخانیات محمدرضا پهلوی مخلوع حوله پیچ شده و بعد شنا
- فیلم / زینب موسوی، بلاگر توهین کننده به فردوسی: خودم میدونم دارم چیکار می کنم... / برای از ...تعصبات احمقانه دارم ...!/ من برای کمدی زندان افتادم اینا که مسخرهبازیه .../ بعدا ....
- فیلم / دکتر عزیزی: دخترای ایرانی ناز پسرا رو میکشن ... / التماسشون میکنن اما پسرا باز بلاکشون میکنن .../ همین پسرا بعد ازدواجم دامادای قهر قهرو میشن... / آخه این چه ....
- فیلم لحظه کشته شدن 8 تروریست در ایرانشهر / آنها عامل شهادت 5 پلیس بودند