صبح را با جملات مثبت بسازید: کلماتی برای شروع روز جادویی / فیلم
رکنا: با استفاده از جملات مثبت و انگیزشی صبحگاهی، میتوانید روز اطرافیانتان را با انرژی و شادی آغاز کنید. در این مطلب…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
رازهایی که نباید در ازدواج موفق برملا شود!
رکنا: پژوهشها نشان میدهد که همیشه صداقت بیقیدوشرط برای روابط عاطفی مفید نیست؛ گاهی نگفتن برخی حقایق میتواند احساس…
-
-
ترندهای عروسی 2026
سال 2026 برای دنیای عروسی فقط یک سال تازه نیست؛ انگار نقطه شروع نسلی از جشن هاست که سلیقه عروس و داماد از همیشه پررنگ…
-
با این روش شگفت انگیز، اعتیاد به گوشی را متوقف کنید
رکنا: پژوهشها نشان میدهد تمرینهای ذهنآگاهی میتواند وابستگی به گوشی هوشمند را کاهش دهد. دکتر سوزان هولتزمن هشدار…
-
چرا بیشتر مشکلات عاطفی شما دائمی هستند؟ پاسخ علمی به 69% اختلافات
رکنا: حدود 69 درصد تعارضهای زوجین ناشی از تفاوتهای شخصیتی و نیازهای روانشناختی عمیق است که حل نمیشوند، اما با…
-
فوت و فن های زندگی زناشویی؛ چطور بفهمیم همسرمان بهترین انتخاب است؟
رکنا: پژوهشها نشان میدهند که رفتارهای کوچک و تعاملات روزمره مانند الگوهای گرمی یا غلبه در گفتگوهای زوجین، نقشی کلیدی…
-
داستان ضرب المثل از ماست که بر ماست + معنی کاربردی آن / فیلم
رکنا: ضربالمثل «از ماست که بر ماست» با مفهومی عمیق و آموزنده، ریشه در شعری حکیمانه از ناصر خسرو دارد و به موقعیتهایی…
-
با این 4 عادت ساده،در هر گفت و گویی جذاب باشید
رکنا: راز جذابیت حرفهای در محیط کار چیست؟ 4 مهارت ساده اما کاربردی در ارتباطگیری میتواند شما را محبوبتر، موفقتر و…
-
افسردگی پس از زایمان؛ عامل خاموشی که مادران را اسیر می کند
رکنا: افسردگی پس از زایمان، اختلالی شایع با شیوع 15 درصدی است که در صورت عدم توجه میتواند به جنونی خطرناک بدل شده و…
-
درس مهمی که کارتن خواب به اکبر رجبی داد + فیلم
رکنا: بخشی از مصاحبه اکبر رجبی را با علی ضیا مشاهده می کنید که پر از درس زندگی و صبوری است.
-
چند توصیه برای متولدین امروز 10 آذر ماه + فیلم
رکنا: دوست عزیزی که امروز 10 آذر به دنیا آمدهاید، تولدتان مبارک.
-
دکتر انوشه راز نقشه های قبل از جدایی را فاش کرد + فیلم
رکنا: دکتر انوشه معتقد است؛ اگر درست بعد از جدایی دیدی کسی جای تو نشست بدان که او مدت ها قبل همان جا بوده است.
-
30 نوامبر، روز جهانی رضایت و اهمیت شگفت انگیز آن
رکنا: 30 نوامبر اگرچه به عنوان «روز جهانی رضایت» در تقویم رسمی ثبت نشده اما فرصتی مناسب برای تأمل بر مفهوم رضایت در…
-
7 راز طلایی برای پایداری خانواده از دیدگاه زوج های ژاپنی
رکنا: 7 راز از فرهنگ ژاپنی که پایههای زندگی زناشویی را محکمتر کرده و خانواده را با عشق و احترام پایدار نگه میدارد…
-
با عادت های مشترک صبحگاهی 50 کارآفرین موفق آشنا شوید
رکنا: تحلیل عادتهای صبحگاهی 50 کارآفرین موفق نشان میدهد 6 عادت کلیدی در آغاز روز، عامل تمرکز، بهرهوری و موفقیت…
رک پلاس
- رازهایی که نباید در ازدواج موفق برملا شود!
- فیلم حادثه تخریب پل بزرگ در مسیر کوه
- آواز شاد؛ پسر سندروم داون با زیرشلواری جوری رقصید مجلس رو انگشت کوچیکش میچرخه
- فیلم آویزان شدن کودک هنگام بالا رفتن کرکره
- فیلم/عشق آتشین بهنوش بختیاری: عاشق محمدرضا هستم؛ بعد از 18 سال زندگی ذرهای از عشق و علاقهام بهش کم نشده...
- اولین عکس واقعی از سیاره سرخ منتشر شد!
- فیلم رانندگی دیدنی بیل مکانیکی روی شیب صاف
- شهاب حسینی تغییر چهره داد؛ سوپر استار سینما با محاسن سفید و موی بلند/ پیر نشو لعنتی
- فیلم شکستن سنگ با پوتک برای ورود به دستگاه سنگ شکن
- فیلم / پژمان جمشیدی: «می خوام زن بگیرم ... / این روزا همه دارن عروسی می کنن .. / از تدارک عروسی حامد آهنگی، مریم سعادت و...
- فیلم شیرینکاری پاندا قرمز با دو حلقه آویزان
- فیلم برخورد ماشین هنگام دورزدن و گیر کردن یک چرخ
- فیلم / نگاهی به حضور بازیگران در جشن عروسی باشکوه حسین سلیمانی و زن زیبایش / از پژمان بازغی و مهوش وقاری تا حمید عسگری و باربد بابایی از ...در عاشقانه ترین شب عروس و داماد
- فیلم نجات گربه از حمله مار با کمک انسان
- فیلم/ اگه امروز، روز بدی داشتین این ویدیو مخصوص شماست؛ لحظاتی فوقخندهدار از آموزش زبان اسپانیایی توسط مهران غفوریان در سریال« در حاشیه»
- فیلم ریزش کوه پس از توقف ماشین در جاده توسط حیوان کوچک
- فیلم / همسرت موقع رابطه جنسی فیلم سوپر میبینه این ویدئو برای توست / کارشناس برنامه باضیا: این رابطه زناشویی دیگه اصلا وجود نداره ...
- فیلم شوخی عملیاتی با بیل مکانیکی و کندوی زنبور
- عکس / سفر در زمان/ «نوری کسرایی» بازیگر فیلم شام آخر در کنار «بهروز وثوقی»
- فیلم موتورسواری با بار ورقه فلزی بلند و عجیب
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- رک پلاس / مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم رقص کیک مریم مومن و شوهرش در شب عروسی شان / با آهنگ عربی لو اقلک انی بحبک همه میهمانان جشن رو به وجد آوردند ...
- عکس ها / نگاهی به چیدمان عهد بوقی خانه ویلایی ژیلا صادقی / از تابلو فرش موزه ای تا مبلمانی خوشرنگ، تابلوهایی عتیقه و فاخر و لوسترهای شاهانه و اورا مزداری اوستایی زیبا ...
- عکس ها/ حضور خانم بازیگران ایرانی با استایلی آلایش در ختم ربابه بختیاری ../ از بهاره افشاری تا پردیس احمدیه تا گلوریا هاردی ... با چهره هایی پر از غم با پوششی عزادار ...