دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رکنا: رابطه غذا با خواب، خلق و تمرکز واقعی است، اما ساده و یکسان نیست. تامین نیازهای تغذیه ای، زمان وعده ها و مصرف…
رکنا: بعد از تجربه شکست یا آسیب، شروع دوباره می تواند هم هیجان انگیز باشد و هم ترسناک. فال حافظ متولدین هر ماه را…
رکنا: وقتی دانه، کفشدوزک کوچک باغچه، نقطه هایش را گم می کند، دوستانش کمک می کنند تا هم دنبال آنها بگردد و هم از…
رکنا: از تبلیغ محصولاتی که وعده آرامش فوری می دهند تا محتواهایی که یک ماده غذایی یا مکمل را درمان قطعی افسردگی معرفی…
رکنا: در قاب عکس، زنی جوان آرام نشسته بود؛ اما بیرون قاب، رازی جریان داشت که می توانست صندلی یک وزیر را بلرزاند. رابطه…
رکنا: تصویر جعبه های آیفون و عطرهای گرانقیمت در آب های تنگه هرمز، در چند ساعت از یک خبر محلی به سوژه ای پربازدید…
رکنا: آیا چند هفته تمرین مدیتیشن می تواند نشانه های افسردگی را کاهش دهد؟ یک مطالعه با مقایسه دو روش مدیتیشن، پاسخ…
رکنا: یک دروغ را آنقدر تکرار می کند که دیگر هنگام گفتنش مکث نمی کند جزئیات تازه ای به آن اضافه می کند و حتی با اطمینان…
رکنا: بروز موانع تازه در صادرات کالا از مرز ریمدان به پاکستان، نگرانی هایی درباره خسارت به محموله های فسادپذیر و…
رکنا: توقف موقت واردات خودروهای ایرانیان خارج از کشور و ون های مورد استفاده هتل داران، با دستور رئیس جمهور و در چارچوب…
رکنا: دو کشتی گیر ایرانی دیگر به فینال مسابقات کشتی آزاد امیدهای جهان رسیدند، اما در میان نتایج، بازگشت ابراهیم خواری…
رکنا: زمین لرزه ای به بزرگی ۳.۴ ریشتر، بامداد یکشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۵، بومهن و رودهن در شرق استان تهران را لرزاند. این…
رکنا: مرگ بیمار برای خانواده او یک فقدان آشکار است، اما پزشک چه می شود؟ مطالعه تازه ای که تجربه متخصصان سرطان را…