صبح بخیر! چرا بعد از یک مهمانی خوب هم خسته می شویم؟
رکنا: صبح بخیر به تو که بعد از یک مهمانی شلوغ، بیشتر از قبل خسته می شوی.
به گزارش گروه روانشناسی رکنا، همه فکر می کنند کسی که در جمع می خندد، حرف می زند و با دیگران همراه می شود، حتماً از بودن میان آدمها انرژی می گیرد؛ اما همیشه اینطور نیست. ممکن است در مهمانی واقعاً به تو خوش گذشته باشد، اما بعد از تمام شدن آن فقط بخواهی گوشی را کنار بگذاری، با کسی حرف نزنی و چند ساعت تنها بمانی.این احساس لزوماً به معنای دوست نداشتن آدم ها یا ضد اجتماعی بودن نیست.
ساعت ها گفت وگو کردن، گوش دادن، پاسخ دادن، توجه به واکنش دیگران و هماهنگ شدن با فضای جمع می تواند انرژی ذهنی زیادی مصرف کند.
شاید در جمع پرانرژی به نظر برسی، اما وقتی به خانه می رسی، احساس کنی باتری ات کاملاً خالی شده است.
اگر بعد از یک روز اجتماعی شلوغ به تنهایی نیاز داری، خودت را سرزنش نکن.
همه انرژی شان را به یک شکل بازیابی نمی کنند. بعضی ها برای برگشتن به تعادل، به چند ساعت سکوت احتیاج دارند.
صبح بخیر به تو که شاید برای برگشتن به خودت، گاهی فقط باید کمی از هیاهوی جهان فاصله بگیری.
پایان خبر / رکنا / کدخبر 1249815
-
داستان عاشقانه طالب ریکانی و همسرش از کجا شروع شد؟
ارسال نظر