شب بخیر! برای تو که بعد از رفتن یک نفر، دیگر شبیه قبل نیستی

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، برای کسی که راحت تر اعتماد می کرد. راحت تر می خندید. راحت تر دوست می داشت. گاهی یک جدایی، یک خیانت، یک مرگ یا یک ترک ناگهانی، فقط یک نفر را از زندگی ما نمی برد.

بخشی از امنیت مان را هم با خودش می برد. بعد از آن، ممکن است دیگر مثل قبل به آدم ها نزدیک نشویم. ممکن است مدام منتظر باشیم اتفاق بدی بیفتد. ممکن است اسمش را بگذاریم سرد شدن. اما شاید سرد نشده ایم. فقط زخمی شده ایم.

ذهن مان یاد گرفته برای اینکه دوباره درد نکشد، کمی دورتر بایستد. اگر امشب احساس می کنی دیگر آن آدم قبلی نیستی، خودت را سرزنش نکن.

تو مجبور نیستی به همان آدم قبلی برگردی. فقط نباید بگذاری ترس های گذشته، تمام آینده ات را هم انتخاب کنند. آرام آرام می شود دوباره اعتماد کرد. دوباره خندید. دوباره دوست داشت. نه برای اینکه گذشته را فراموش کنی؛ برای اینکه گذشته، صاحب بقیه زندگی ات نشود.

شب بخیر...

گاهی برگشتن به خودت، یعنی یاد بگیری دوباره به زندگی نزدیک شوی، بدون اینکه از تمام شدنش بترسی.