رکنا: مهدی سپهر، خواننده پاپ در 77 سالگی درگذشت. زنده یاد مهدی سپهر در سال 1328 در اهواز چشم به جهان گشود.
رکنا: این نوشیدنی ها رو ذخیره کن تا حتما برا پوستت امتحان کنی.
رکنا: هر بار که گوشیات را پایینتر از سطح چشم نگه میداری سرت بهصورت طبیعی به سمت جلو حرکت میکند و همین عادت کوچک، بیشتر از چیزی که فکر میکنی روی بدن تأثیر میگذارد.
رکنا: روز جهانی موزه مناسبتی بینالمللی است که هر سال روز 18 می (28 اردیبهشت) توسط شورای بین المللی موزه (ICOM) برگزار میشود. این رویداد هر ساله یک موضوع مشخص را برجسته می کند.
رکنا: نان بدون آرد، روغن و شکر کاملا رژیمی و سالم و پروتئینی است که آموزش درست کردن آن را در این مطلب فرا خواهید گرفت.
رکنا: دوران بارداری، سفری شگفت انگیز و پر از تغییراته.
رکنا: احتمالا تجربهاش را داشتهاید که سبزی خوردن تازه و شاداب را با ذوق خریدهاید، اما چند روز بعد در یخچال تبدیل میشود به یک توده پلاسیده یا حتی لزج و بدبو!
رکنا: 27 اردیبهشت ماه به عنوان روز جهانی فشار خون در نظر گرفته شده است. این مناسبت جهانی، فرصتی است برای افزایش آگاهی عمومی درباره یکی از مهمترین تهدیدهای سلامت بشر.
رکنا: تغذیه همیشه مهمه اما در بارداری اهمیتش پررنگتر میشود چون غذای شما مستقیماً روی رشد و سلامت جنین اثر میگذارد.
رکنا: خانم های محترم اگر باردار هستید این 15 غذای افزایش دهنده خون را باید بشناسی تا نوزاد کوچولو حسابی وزن بگیرد.