برای کم خون ها ممنوع!
کدخبر:
886682
لینک کپی شد
رکنا : بسیاری از افراد به ویژه خانم ها به دلیل بافت بدن شان به کم خونی دچارند.
کدخبر:
886682
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، اگر شما از کم خونی رنج می برید باید بدانید که غذاهای زیر برایتان سم است و دور آنها را بهتر است خط بکشید.
سویا
تخم مرغ
چای، قهوه، نسکافه و شکلات داغ
زردچوبه، جوش شیرین، بیکینگ پودر
نان، گندم، جو، پاستا، کیک، بیسکویت و شیرینی
سبزیجات تیره و برگ سبز حاوی اگزالات مانند اسفناج ، کرفس، جعفری، خرفه، پیازچه، برگ چغندر، تربچه و کلم
ارسال نظر