نتیجه جستجو :
-
کافئین، دشمن خواب عمیق مغز
رکنا: مصرف کافئین، ماده ای روان انگیز که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود، می تواند مغز را حتی در زمان خواب هم بیدار نگه دارد و با استراحت شبانه تداخل داشته باشد. پژوهش…
-
چه ساعتی باید بخوابید تا از اختلالات روانی در امان باشید؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد دیر خوابیدن حتی برای افراد شب بیدار (جغدها) می تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را تا 40 درصد افزایش دهد؛ محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت روان، بهتر است پیش…
-
ماجرای مرگ نوجوان به خاطر مصرف کافئین؛ قهوه و نوشابه انرژی زا / خطرناک‌تر از تصور شما
رکنا: مرگ غم انگیز یک نوجوان سالم در آمریکا بار دیگر خطرات مصرف بیش از حد و سریع نوشیدنی های حاوی کافئین را آشکار کرد. آیا کافئین می تواند عامل ایجاد آریتمی قلبی و تهدیدی جدی برای سلامت باشد؟
-
جدول زمان بندی نوشیدن قهوه در شرایط مختلف
رکنا: نوشیدن قهوه در زمان مناسب می تواند به بهبود انرژی و تمرکز کمک کند.
-
داروهایی که با قهوه و چای تداخل دارند
رکنا: بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای شروع می‌کنند که به دلیل داشتن کافئین به عنوان یک ملین عمل می‌کنند.
-
-
ایده های کافی بار خانگی مدرن؛ 13 مدل خاص و دلنشین برای طراحی کافی استیشن
رکنا: کافی بار خانگی مدرن، یکی از ترندهای پرطرفدار دکوراسیون داخلی است که با طراحی یک فضای دنج و جذاب در خانه، امکان تهیه قهوه با کیفیت و دلخواه را در هر زمان فراهم می کند. با ایده‌های مدرن، کافی…
-
بهترین راه های مصرف کافئین برای افزایش تمرکز
رکنا: کافئین، پرمصرف‌ترین ماده روانگردان طبیعی در جهان، علاوه بر افزایش انرژی و تمرکز، با ارتقاء تنوع میکروبیوتای روده می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌هایی مانند دیابت نوع 2 کمک کند. مصرف هوشمندانه…
-
-
چه زمانی نوشیدن قهوه ضرر دارد؟ 5 نکته مهم
رکنا: نوشیدن قهوه با معده خالی می‌تواند باعث افزایش ترشح کورتیزول و ایجاد تغییرات خلقی شود؛ برای بهره‌مندی از فواید این نوشیدنی محبوب، زمان و شرایط مناسب مصرف آن را بشناسید.
-
-
قهوه زردچوبه چیست؟ خواص، فواید و نکات مهم مصرف
رکنا: قهوه زردچوبه، ترکیبی مفید از قهوه و زردچوبه با خواص ضد التهابی و تقویت‌کننده سلامت قلب و هضم است. آگاهی از فواید و ملاحظات مصرف این نوشیدنی برای بهره‌مندی از اثرات مثبت آن ضروری است.
رک پلاس
- جذابیت تغییرات باورنکردنی در چهره آرزو کمالی همسر مهران غفوریان / چی بوده چی شده!
- رونمایی از همسر جذاب جوان مهدی هاشمی + عکس همسر سابق و بازیگر مهدی هاشمی
- دانلود آهنگ باشکوه حمید هیراد به نام یادش بخیر/ چقد میگفتم این یکی با بقیه فرق داره...
- تصویری جدید و خانوادگی از شیلا خداداد / با همسر و فرزندانش سامیار و ساتین
- عکس؛ سفر در زمان؛ «مازیار(شهره) لرستانی در 44 سالگی و در سریال مختار؛ سال 89
- تشخیص بیماری های پنهان با مشاهده تغییرات شکم + تصاویر
- خانه شیک و زیبای لیلا حاتمی بازیگر پیرپسر با تابلوهای هنری و وسیله های دکوری اصیل و گران قیمت!
- مجید مظفری و دخترش در گذر زمان +عکس
- آواز باشکوه و اصل همایون شجریان کنار استاد شجریان / مصداق بارز پسر کو ندارد نشان از پدره شاهکار!
- عکس های جدید جمشید هاشم پور در سن ۸۱ سالگی!
- سالم ترین و پرخطرترین ماهی ها: راهنمای انتخاب غذای دریایی
- دکوراسیون خانه شیک و باصفای پردیس احمدیه ساحل پوست شیر / از بالکن بزرگ تا گلخانه سرسبز خانگی!
- نگاه روز | شباهت بی نظیر نوید محمد زاده بازیگر سریال قورباغه به برادرش
- دانلود آهنگ باشکوه حبیب / این گناه من بود ...
- ویدئو/ فاطمه گودرزی: خدا حیوانات رو آفریده که ما بخوریم / لیلا زارع: چرا به این فکر نمکنین که خدا آفریده اونا زندگی کنن
- روش درست پیاده روی برای مبتلایان فشار خون بالا
- گرد پیری باورنکردنی بر چهره هدیه تهرانی / چروک های پیشانی بازیگر زیبای بی همه چیز!
- نگاهی به استایل خال خالی بهاره رهنما در یک موزه تاریخی زیبا و شاهانه + عکس
- دانلود پخش آنلاین آواز باشکوه معین / رسم زمونه اینه عشق میشه بغض و کینه ...
- شیوا مکینیان با این عکس همه را سوپرایز کرد