عواقب کمبود ویتامین دی

به گزارش رکنا، برای دریافت ویتامین دی می توانید هر روز در مقابل نور خورشید قرار بگیرید یا از قرص های ویتامین دی استفاده کنید. مهم ترین عواقب کمبود ویتامین دی به این شرح است:

1) ضعف عضلانی

2) کج خلقی

3) سردرد

4) احساس افسردگی

5) خواب آلودگی

6) تعریق زیاد

7) ریزش مو

8) مشکلات گوارشی

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 882809

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم/ مرتضی عقیلی: دلیل جوان ماندنم در سن 82 سالگی فقط همسرمه / همسرم نعمتی بزرگ در زندگی من است