درمان هولناک ترین بیماری با سرکه سیب
رکنا: سرکه سیب خاصیت ضد التهابی دارد و در درمان نقرس مفید است.
افزایش التهاب در بدن می‌تواند احتمال نقرس را بالا ببرد. بنابراین، یک برنامه درمان باید شامل مراحل خاصی برای کاهش سطح التهاب در بدن باشد. سرکه سیب خاصیت ضدالتهابی دارد که همین امر هم باعث شده است که به عنوان یک درمان برای نقرس محسوب شود.
مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شده است خاصیت ضد التهابی سرکه سیب را ثابت کرده‌اند ولی هنوز مطالعه معتبری بر روی انسان‌‌ها انجام نشده است.
حال که بافواید سرکه سیب برای بیماران نقرسی آشنا شدید بهتر است که بدانید چگونه باید آن را مصرف کنید تا در بهبود روند درمان بیماری به شما کمک کند.
بیماری «نقرس» را با سرکه سیب درمان کنید
سرکه سیب با آب
برای این منظور این مراحل را طی کنید:
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید.
کمی عسل و لیمو به آن اضافه کرده و مخلوط کنید
روزانه ۲ تا ۳ بار این نوشیدنی را بخورید.
مصرف سرکه سیب با آب بسیار مهم است زیرا از کم آبی بدن جلوگیری می‌کند. کم بودن آب بدن درد نقرسی‌ها را بسیار افزایش می‌دهد. مصرف بیشتر مایعات به دفع بیشتر اسید اوریک از بدن کمک می‌کند.
شما همچنین می‌توانید سرکه سیب سرکه را به آب گیلاس اضافه کنید که برای مبارزه با التهاب نیز مفید است.
مصرف سرکه سیب با سودا آشپزی
زمانی که سرکه سیب را به سودای آشپزی استفاده می‌کنید. سطح قلیایی ادرار شما افزایش پیدا می‌کند که فواید آن را در بالا به شما گفتیم. همچنین این ترکیب به کاهش درد نقرس نیز کمک خواهد کرد.
اینگونه عمل کنید:
½ قاشق چای خوری سودا و ۲ قاشق غذا خوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب اضافه کنید.
شروع به مخلوط کردن این محلول کنید
۳۰ دقیقه قبل از غذا این ترکیب را بخورید
یک یا دوبار در روز انجام شود.
توجه: این محلول را حتما باید قبل از غذا میل کرده و معده خود را خالی نگذارید. اگر این محلول را خورده و بعد ۳۰ دقیقه چیزی میل نکنید و معده شما خالی بماند ممکن است که موجب درد در معده شما شود و عوارض دیگر.
پوشاندن ناحیه درد با سرکه سیب
درمان نقرس با سرکه سیب فقط محدود به خوردن سرکه نمی‌شود. شما می‌توانید ناحیه‌ای که در آن احساس درد می‌کنید را با سرکه بپوشانید. به صورت زیر عمل کنید:
یک پارچه را داخل سرکه سیب فرو برده و خارج کنید
آن را فشرده و مایع اضافه را خارج کنید.
سپس این پارچه را در محلی که احساس درد دارید گره بزنید.
با یک پوشش پلاستیکی و یا باند ACE پارچه را بپوشانید.
این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.
اسپری کردن سرکه سیب
یک بطری اسپری را پر از سرکه سیب خام کرده و آن را به ناحیه‌ای که احساس درد دارید اسپری کنید. برای اینکه تاثیر آن بیشتر شود بطری را در داخل یخچال قرار دهید. سرد بودن مایع باعث می‌شود که درد کاهش پیدا کند.
مکعب‌های یخ‌زده سرکه سیب
درمان نقرس با سرکه سیب به صورت یخ نیز می‌تواند انجام شود. برای این منظور این کارها را انجام دهید:
قالب‌های مکعبی یخ خود را با سرکه سیب پر کرده و در یخچال قرار دهید تا به یخ تبدیل شوند
مکعب های یخ زده را در یک حوله نازک قرار دهید
حوله حاوی یخ را در ناحیه نقرسی بگذارید به مدت ۵ دقیقه
در صورت نیاز می‌توانید این کار را تکرار کنید.
قرار دادن ناحیه نقرسی در سرکه سیب
از آنزیم‌ها و اسیدهای موجود در سرکه سیب می‌توانید برای بهبود نقرس استفاده کنید. به این صورت که:
یک فنجان سرکه سیب را با ۴ فنجان آب گرم و یا ولرم مخلوط کنید و در داخل یک کاسه بزرگ بریزید.
ناحیه نقرسی خودتان را در داخل این محلول به مدت ۳۰ دقیقه قرار دهید.
این کار را یک یا دوبار در روز انجام دهید.
عوارض جانبی سرکه سیب
هیچ درمانی بدون عوارض نیست. درمان نقرس با سرکه سیب نیز برخی عوارض را به دنبال خواهد داشت. اگر از سرکه سیب استفاده نمی‌کنید پیشنهاد می‌کنیم که تعداد دفعات و مقدار سرکه سیب روش‌های بالا را کاهش دهید تا عوارضی برای شما نداشته باشد.
سرکه سیب را زیاد مصرف نکنید چراکه ممکن است باعث عوارضی مانند عوارض زیر شود.
کاهش فشار خون
کاهش قند خون
سردرد
تهوع
سرگیجه
احساس ناخوشایندی
اگر چنین عواضی را بعد از مصرف احساس کردید سریع مقدار آن را کاهش داده و یا کلا آن را قطع کنید.
حتما قبل از انجام هر کدام از این روش‌ها با پزشک Doctor متخصص خود مشورت داشته و از او اجازه این کارها را بگیرید.خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید
ارسال نظر