خوردن این سبزی عمر را طولانی می‌کند+عکس

مرکز کنترل و پیش‌گیری بیماری آمریکا CDC در سال ۲۰۱۴ بیش از ۲۵ نوع Superfood معرفی کرد که با داشتن مواد مغذی و ویتامین، منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن می‌شود و کسانی که آن‌ها را بخورند عمر طولانی‌تری خواهند داشت.

شماره یک و مهم‌ترین آن‌ها موسوم به Watercress است که در فارسی به آن «آب‌تره»، «علف چشمه»، «بولاغ اوتی» و در کتاب‌های طب سنتی «جرجیرآبی»، «قره العین» و ... می‌گویند.نام علمی این گیاه «Nasturtium nasturtium-aquaticum, N. microphyllum» از تیره شب‌بو‌ها است که‌برگ‌های کوچک به رنگ سبز تیره دارد و معمولاً در کنار جوی، چشمه و باتلاق می‌روید.

به گفته کارشناسان آهن موجود درآب تره بیشتر از اسفناج، کلسیم آن بیشتر از شیر و ویتامین ث. آن بیشتر از پرتقال است.خاصیت ضد سرطانی آن مشخص‌شده و به دلیل داشتن یُد، برای کم‌کاری تیروئید نیز مفید است. همچنین دیابت Diabetes نوع ۲ را از بین می‌برد و درد‌های مفاصل و روماتیسم را کم می‌کند.

گفته می‌شود ایرانیان باستان علاقه خاصی به آب تره داشته و آن را با نان می‌خوردند.انگلیسی‌ها به خواص این گیاه پی برده و در مزارع مخصوص آن را کشت می‌دهند. (عکس زیر مزرعه کشت آب تره در همشایر است.)در ایران نیز در چالوس و سیاه‌بیشه رویش طبیعی داشته و گفته می‌شود در منطقه «نیر» در اردبیل نیز کاشت و برداشت می‌شود.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

لحظه شماری معصومه برای صیغه شدن در چالوس !

رقصیدن جمیله برای مرد شیطان صفت قبل از تجاوز وحشیانه ! + عکس

جزییات فاجعه در باند 29 فرودگاه شیراز!

سرنوشت تلخ ملیحه، زهرا و آزاده مو بر تن سیخ می کند + جزییات

خط خطی شدن صورت خانم سانتافه سوار تهرانی با قمه + جزییات

راز چندش آور خانه مجردی استاد دانشگاه تهرانی چه بود؟

نقش عجیب دلار ارزان دولتی در مرگ 3 دانش آموز یزدی در گرجستان ! + عکس

نجات پسر جوان اعدامی به خاطر داشتن شناسنامه متولد تهران !

این 3 ایرانی را می شناسید؟! / آنها مسافران هواپیمای مرگ امریکا بودند + فیلم و عکس

لو رفتن عروس خائن در شب جشن عروسی!

!پیام " هفته بعد خانه ام خالی است" همسر خائنم را لو داد! + عکس

شیلا 20 دختر را وادار به تن فروشی می کرد + عکس و جزییات

تجاوز راننده تاکسی به دختر جوان در شب پارتی! + عکس

لیست سیاه 90 دانش آموز یاسوجی در خانه مجردی جوان شیطان صفت! + جزئیات

بیتا دوست مطلقه سارا بود! / او مخ شوهرم را زد!

نامادری بدبختم کرد شوهرخواهرم نجاتم داد!

این دختر زیبا ملکه تمساح هاست! + عکس وحشتناک

تجاوز وحشیانه به زن 40 ساله توسط دوستان شوهر

ناگفته های شوم دختر 16 ساله از خوابیدن اجباری با یک سگ + عکس