راه حل ساده مقابله با 3 مشکل روحی

به گزارش گروه ترجمه رکنا محققان می گویند اگر چه زندگی ماشینی و مشغولیت های آن افراد را از هم دورتر کرده است و مشکلاتی مثل استرس و افسردگی را بر زندگی آنان سنجاق کرده است ولی هنوز راه حل مقابله با مشکلات در دسترس است کافی است برای کاهش استرس ، کاهش افسردگی ، کاهش امکان ابتلا به بیماری ها ، کاهش احساس تنهایی ، افزایش طول عمر و بهبود رابطه زناشویی‌و خانوادگی هر روز فرزندان ، همسر و عزیزان خود را برای لحظاتی در آغوش بگیرید. با این کار نه تنها خودتان از فواید آن بهره مند می شوید بلکه اعضای خانواده تان نیز از این شش مزیت استفاده خواهند کرد . برای ورود به کانال تلگرام Telegram ما کلیک کنید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.