چطوری هم برنج بخوریم و هم چاق نشیم؟ / فیلم
کدخبر:
1043594
لینک کپی شد
رکنا: چند راهکار ساده را در این فیلم یاد خواهید گرفت که موجب می شود با خیال راحت و بدون دغدغه چاقی برنج بخورید.
کدخبر:
1043594
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، قند خونت رو کنترل کن. با خوردن برنج قند خون میتونه جهش ناگهانی داشته باشه و باعث بشه شما بعد از خوردنش هوس شیرینی جات کنید ولی اگر برنج رو همراه سبزیجات و حبوبات مخلوط کنید باعث میشه قند خونتون جهش ناگهانی نداشته باشه و کم کم آزاد بشه و احساس سیری طولانی مدتی داشته باشید.
ارسال نظر