روان خند/ همه چیز را می دانم اما تغییر نمی کنم!/ شوخی با روانشناسی

رکنا:  مراجع: دکتر، من کاملاً می‌دونم مشکل از کجاست.

درمانگر: چه عالی! فکر می‌کنید قدم بعدی چیه؟

مراجع: باید روی عزت نفس، مرزهای شخصی، تنظیم هیجان و سبک دلبستگی‌ام کار کنم.

درمانگر: از کدوم شروع می‌کنید؟

مراجع: فعلاً دارم درباره بهترین روش شروع تحقیق می‌کنم.

درمانگر: چند وقته؟

مراجع: هشت ماه.

درمانگر: در این مدت چه کاری انجام دادید؟

مراجع: سه کتاب خوندم، هفده پادکست گوش کردم و چهل و دو پست روانشناسی ذخیره کردم.

درمانگر: و در زندگی واقعی چه چیزی تغییر کرده؟

مراجع: الان دقیقاً می‌دونم چرا هیچ چیزی تغییر نکرده!

درمانگر: پس یک قدم کوچک برای این هفته انتخاب کنیم.

مراجع: حتماً. فقط اول باید درباره اهمیت قدم‌های کوچک بیشتر مطالعه کنم!

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 1260751
  • آموزش تزیین لیوان خونین برای هالویین