کمال گرایی؛ بهانه ای شیک برای شروع نکردن!
رکنا: منتظر کامل شدن نباش؛ زندگی با قدم های کوچک ساخته می شود.
به گزارش رکنا، گاهی آن‌قدر خودمان را سرگرم آماده شدن، بهتر شدن و کامل کردن شرایط می‌کنیم که در نهایت، اصل ماجرا یعنی «شروع کردن» را فراموش می‌کنیم.
کمال‌گرایی گاهی بسیار شیک و منطقی خودش را به ما نشان می‌دهد. به خودمان می‌گوییم: «وقتی خوب و تمیز ننویسم، شروع نمی‌کنم»، «تا زمانی که خوب و عالی صحبت نکنم، در جمع حرف نمی‌زنم»، یا «تا وقتی آیلتس نگرفته‌ام و به سطح مشخصی از زبان نرسیده‌ام، انگلیسی صحبت نمی‌کنم.»
در ظاهر، همه این جملات منطقی به نظر می‌رسند؛ اما گاهی پشت آنها ترس از شروع، ترس از اشتباه کردن و ترس از قضاوت دیگران پنهان شده است.
البته که امکانات، شرایط مناسب و آمادگی اهمیت دارند. طبیعی است که برای انجام بسیاری از کارها به زمان، آموزش، منابع و شرایط مناسب نیاز داشته باشیم. اما در زندگی، کارهایی هم وجود دارند که شروع کردنشان نه به امکانات خاصی نیاز دارد و نه منتظر فراهم شدن یک شرایط ایده‌آل هستند.
گاهی تنها چیزی که لازم داریم، یک قدم کوچک است.
اگر در شرایط فعلی زندگی به دنبال انگیزه می‌گردید، شاید بهتر باشد به جای فکر کردن به تمام مسیر، فقط به «حرکت بعدی» فکر کنید.
از خودتان بپرسید:
یک ساعت دیگر قرار است چه کاری انجام دهم؟
فردا چه قدمی می‌توانم بردارم؟
هفته آینده چه کاری را می‌توانم شروع کنم؟
و تا یک ماه آینده چه تغییری می‌توانم ایجاد کنم؟
زندگی ما مجموعه همین قدم‌های کوچک است. قرار نیست هر روز یک موفقیت بزرگ رقم بزنیم. گاهی ممکن است خسته باشیم، متوقف شویم یا حتی چند روز از مسیر فاصله بگیریم. این موضوع به معنای شکست نیست.
مهم این است که بتوانیم دوباره شروع کنیم.
شاید بد نباشد همین امروز کمی به زندگی خودمان نگاه کنیم و از خود بپرسیم: در کدام بخش زندگی منتظریم «کامل» شویم تا بالاخره شروع کنیم؟
منتظر بهتر شدن شرایط هستیم؟
منتظر اعتمادبه‌نفس بیشتر؟
منتظر مهارت بیشتر؟
منتظر تأیید دیگران؟
یا منتظر روزی هستیم که دیگر هیچ ترسی از اشتباه کردن نداشته باشیم؟
واقعیت این است که چنین روزی شاید هرگز از راه نرسد.
ما همیشه در مسیر یادگیری، رشد و تکامل هستیم و قرار نیست هیچ‌وقت به نقطه‌ای برسیم که همه چیز در زندگی کاملاً بی‌نقص باشد.
پس به جای اینکه منتظر کامل شدن خودمان، شرایط یا مسیر بمانیم، بهتر است با همان چیزی که امروز در اختیار داریم، حرکت کنیم.
لازم نیست کامل باشیم تا شروع کنیم؛ کافی است شروع کنیم تا در مسیر بهتر شدن قرار بگیریم.
پایان خبر / رکنا / کدخبر 1255980-
بر چهارمین روز جشنواره فیلم های کودکان و نوجوانان اصفهان چه گذشت؟ / فیلم
ارسال نظر