بهترین و بدترین شام ها برای لاغری

به گزارش رکنا، وعده شام مهم است و نباید حذف شود اما باید بدانید چه غذاهایی را به عنوان شام مصرف کنید تا هم سالم بمانید و هم لاغر شوید.

بهترین شام برای لاغری

استیک مرغ

میرزاقاسمی

ساندویچ تن ماهی

بدترین شام برای لاغری

فسنجون با برنج

لازانیا

چلوکباب

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم لحظه مرگ زن خرمشهری در سقوط به رودخانه / می‌خواست زباله‌ها را بیرون بگذارد

اخبار تاپ حوادث

وبگردی