نتیجه جستجو :
-
۷ اشتباه رایج که مانع کاهش وزن می شود
رکنا: با ۷ اشتباه رایج در رژیم لاغری، از کاهش شدید کالری و حذف وعده ها تا کم خوابی و ورزش نامناسب آشنا شوید و راهکارهای اصلاح آنها را بخوانید.
-
فیلم / امیر جعفری همه را شوکه کرد! لاغری شدید و چهره متفاوت بازیگر پایتخت
رکنا: پس از تغییر ظاهر و کاهش وزن قابل توجه ریما رامین‌فر، حالا تصاویر تازه‌ای از امیر جعفری هم در فضای مجازی توجه کاربران را به خود جلب کرده است.
-
سبک زندگی لاغرها چیست؟ عادت های ساده ای که به کاهش وزن کمک می کند
رکنا: ساده ترین راه لاغری بدون رژیم سخت را در این مطلب خواهید شناخت؛ فقط این عادت ها را تغییر دهید.
-
آیا گیاهخواران از گوشت‌خواران جذاب‌ترند؟ / وقتی علم قربانی یک تیتر جذاب می‌شود
رکنا: یک تیتر تازه در رسانه های خارجی می گوید وگان ها و گیاه خواران ممکن است از گوشت خواران جذاب تر باشند؛ از چهره و فرم بدن گرفته تا حتی بوی بدن. ادعایی که در نگاه اول پشتوانه علمی دارد، اما با کمی…
-
روزی ۳۰ دقیقه راه برو؛ برای لاغری کافی است!
رکنا: مطلبی با عنوان «برنامه ۷ روزه پیاده روی برای کاهش وزن؛ روزی ۳۰ دقیقه کافی است» در یکی از سایت های ایرانی منتشر شده است.
-
چلغوز؛ آجیل پرکالری که می تواند به کنترل وزن کمک کند
رکنا: بهترین زمان خوردن چلغوز برای کاهش وزن مشخص شد.
-
قمار با سلامتی برای رسیدن به اندام رویایی؛ پشت‌پرده خطرناک آمپول‌های لاغری
اجتماعی رکنا، در حالی که تب تزریق داروهای دیابت برای کاهش وزنِ سریع در جامعه فراگیر شده، پزشکان نسبت به عوارض جدی مصرف خودسرانه این آمپول‌ها هشدار می‌دهند؛ دارویی که نه یک معجزه، بلکه درمان تخصصی…
-
معرفی بهترین میوه های تابستانی برای لاغری / 10 میوه تابستانی کم کالری که دوستدار تناسب اندام هستند
رکنا: کاهش وزن اصولی فقط با گرسنگی کشیدن یا حذف کامل گروه های غذایی به دست نمی آید.
-
انواع دتاکس واتر برای لاغری؛ نوشیدنی های خوش طعم برای کاهش وزن و افزایش آبرسانی
رکنا: بسیاری از افراد به دلیل بی‌علاقگی به نوشیدن آب ساده، در طول روز مایعات کافی مصرف نمی‌کنند. این موضوع می‌تواند بر عملکرد بدن، سطح انرژی و حتی روند کاهش وزن تأثیر منفی بگذارد.
-
خطر جدی داروهای لاغریِ غیرمجاز؛ افزایش نگران‌کننده موارد مسمومیت
اجتماعی رکنا،گزارش‌ها حاکی از آن است که حدود ۴۰ درصد از موارد مسمومیت ناشی از داروهای کاهش وزن، مربوط به استفاده از محصولاتِ تهیه‌شده از مجاری غیرپزشکی بوده است. مقامات بهداشتی هشدار می‌دهند…
-
روش ساده دانشمندان برای کاهش وزن هفتگی
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه هنگ‌کنگ نشان می‌دهد برای کاهش چربی شکمی و بهبود سلامت قلب، نیازی به ورزش روزانه یا چندین جلسه تمرین در هفته نیست.
-
متخصصان هشدار دادند؛ لاغری ناخواسته می تواند نشانه سرطان باشد
رکنا: متخصصان هشدار می‌دهند کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا میزان فعالیت بدنی، می‌تواند یکی از نشانه‌های مهم برخی بیماری‌های جدی از جمله سرطان باشد و نباید به سادگی از کنار آن عبور کرد.
رک پلاس
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- طرز تهیه کیک خیس وانیلی نارگیلی
- فال حافظ امروز 9 آبان
- مرغ مشهدی را با این دستور خوشمزه درست کنید حتی اگر مشهدی نیستید!
- از کف دریا تا نوک برج ها / بابلسر مازندران
- فال و طالع بینی 9 آبان 1405
- ۴ مدل ماکارونی خوشمزه با سس های متفاوت؛ از طعم کلاسیک تا سس خامه ای و پنیری
- مصرف زیاد قند با افسردگی ارتباط دارد؟
- داستان شب/ وقتی اسم ها قایم شدند /قصه درمانی / مناسب گروه سنی ۸ تا ۱۱ سال
- آموزش کاشت انار در خانه با روشی ساده و کاربردی / از یک دانه کوچک تا درخت انار
- طرز تهیه میگو اسپایسی به شدت تند
- زرشک پلو با مرغ/ این عادت غذایی را کنار بگذارید تا بشقابتان متعادل تر شود!
- طرز تهیه جوجه کباب با سس کره کابوی
- ویدئوی هوش مصنوعی فرار آهو از دست یوزپلنگ
- عکس ها / ظرف غذای شاه و فرح با روکش آب طلا / نگاهی به سالن غذاخوری پر از طلا و نقره در کاخ
- آموزش تزیین لیوان خونین برای هالویین
- فال فرشته ها 8 آبان 1405
- عکس های لباس عروس های متین ستوده ، سمانه پاکدل ، الهام حمیدی ، نیلوفر شهیدی ، ماهچهره خلیلی ، مهسا طهماسبی ، مونا کرمی و ...
- فال غذا و رستوران امروز 8 آبان 1405
- طرز تهیه خوراک نخود مقوی برای این فصل سرد