کیوی

اگر کمبود خواب دارید کیوی بخورید

سلامت رکنا : بسیاری از مردم از اختلات خواب شبانه رنج می برند.

۲۱ فروردین ۱۴۰۰

کیوی‌ خونی چه فواید دارد؟

سلامت رکنا : کیوی توسرخ یا کیوی خونی تا به حال دیده اید؟

۰۸ اسفند ۱۳۹۹

این 10 نکته سلامتی را حتما بدانید

رکنا:پیروی از نکات طلایی مربوط به سلامت دریچه ای نو از زندگی را پیش روی تان می گشاید هر روز تازه ترین نکات مربوط به سلامتی را با ما مرور کنید.

۲۰ مهر ۱۳۹۷

آبمیوه های طبیعی ضدپیری را بشناسید

رکنا: نوشیدنی هایی که دارای آنتی اکسیدان فراوانی هستند خاصیت ضدپیری دارند.

۰۴ تیر ۱۳۹۷

کاهش وزن با کیوی!

رکنا: کیوی جزو میوه هایی است که علاوه بر رفع مشکلات گوارشی در لاغری بی نظیر است.

۲۷ خرداد ۱۳۹۷

6 ماده غذایی برای جوان ماندن/پیری را به تعویق بیندازید

رکنا: با اضافه کردن این 6 ماده غذایی در وعده صبحانه جوانی تان را تضمین کنید.

۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

خواص جادویی این میوه سرشار از ویتامین ث را از یاد نبرید!

رکنا: کیوی میوه ای سرشار از ویتامین ث است که سلامتی بدن را تضمین می کند.

۲۸ فروردین ۱۳۹۷

در مقابل مسمومیت ها با این میوه ها مبارزه کنید

رکنا: این گیاهان معرفی شه سپری قوی در برابر مسمومیت ها است.

۲۸ اسفند ۱۳۹۷

میوه ای ضد سرطان به خاطر داشتن ویتامین ث

رکنا:کیوی میوه ای با هزاران خاصیت درمانی است.

۱۰ دی ۱۳۹۶

روش پوست کندن کیوی با قاشق

رکنا:ترفندهای زیادی برای پوست کندن کیوی وجود دارد اما ممکن است ابزار خاص این کار در منزل نباشد و به راحتی می توانید با یک قاشق این کار را انجام دهید.

۱۱ آذر ۱۳۹۶

خواص کدو تنبل را فراموش نکنید/اگر سرماخورده اید این 10 نکته را بخوانید و بخورید

رکنا:برخی مواد غذایی در فصل سرد باعث می شود کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا شوید توجه به این گروه از مواد غذایی در زمستان به تندرستی و سلامت بدن کمک می کند.

۱۱ آذر ۱۳۹۶

مواد غذایی که جوان تان می کند/خواص ضد پیری در این مواد غذایی

رکنا:برخی مواد غذایی خاصیت ضد پیری دارند و به دلیل شادابی و بالا بردن انرژی برای بدن مفید هستند.

۲۴ آبان ۱۳۹۶